Ниједна количина пасивног дима није сигурна
Секундарни дима, такође познат и као пасивно пушење, наступи као резултат дисања загађујућих материја у ваздуху из дуванских производа. Према Америчком удружењу за плућа, дим од цигарета садржи око 7.000 токсичних хемикалија, од којих је 70 познато да су повезани са раком (канцерогеним).
То значи да сваки пут када неко упали цигарету, отровне хемикалије као што су бензен, формалдехид, винил хлорид, арсеник амонијак, водоник-цијанид и угљен-моноксид се пуштају у ваздух.
Пошто пушачи удишу ове отровне супстанце директно, непушачи то учине на посредан начин, као резултат дима у секундарном стању.
Шта је то
Секундарни дима је комбинација два типа дима: маинстреам дима, који се уствари издахне од особе која пуши, и димног дима, који се емитује са краја цигарете која гори. Оба типа садрже исте токсичне канцерогене.
Смрт секундарних пушака
Америчко удружење за плућа процењује да је пушење у секундарном стању одговорно за више од 40.000 смртних случајева сваке године. Нема сигурносних нивоа пушења. Чак и кратка изложеност може изазвати срчани удар или погоршање широког спектра негативних здравствених последица. Осим тога, изложеност пушком у секундарном стању узрокује болест и превремену смрт код деце и одраслих који не пуше.
Групе у ризику
Иако су сви који су изложени пушком у секундарном стању у опасности, одређене групе људи су у већем ризику за развој озбиљних проблема од дима у секундарном стању.
Ово укључује неројене бебе и новорођенчад, дјецу и тинејџере, и особе са астмом или друге респираторне услове, укључујући и оне са ХОБП. Генерални лекар и Агенција за заштиту животне средине (ЕПА) препоручују да нико не пуши када су млади присутни.
Одрасли
Секундарни дима је главна респираторна иритант.
Може и узроковати и погоршати респираторне услове, укључујући ХОБП. Одрасли са ЦОПД-ом су нарочито угрожени када су изложени пушкама у секундарном стању, често развијају погоршање симптома, укључујући повећану продужену издржљивост, кашаљ и производњу слузи. Штавише, дуван пуше делује као главни покретач за астму. Само мирис дима на одећи или кожи је довољан да изазове симптоме.
ЕПА је проглашен за карцогеноген за плућа, а секундарни дима одговоран је за око 3.400 смртних случајева плућа годишње код америчких непушача. Такође узрокује између 22.700 и 69.600 смртних случајева у Сједињеним Државама од срчаних болести сваке године, и иако су потребне даље студије да би се потврдила ова веза, она је била повезана са ударањем и очвршћавањем артерија.
Бебе и новорођенчад
Када жена пуши током трудноће, нерођено дете добија мање кисеоника и развија повећан ниво угљен-моноксида у свом крвотоку. Ово може довести до веће инциденце спонтаних побачаја, превременог порођаја, мртворођеног и изненадног синдрома смрти одојчади (СИДС). Бебе која су изложена цигаретом диму у материци су такође у ризику за ниску тежину при рођењу и друге компликације. Поред тога, постоји дефинитивна веза између пушења током трудноће и СИДС-а.
У ствари, деца мајки који пуше више од два пута вероватно ће умрети од СИДА него дјеце непушача.
Деца и тинејџери
Иако постоје добре вијести да се у протеклој деценији смањује експозиција дувану диму, 37 одсто америчке деце (24 милиона) је још увијек изложено пушењу, каже Америчко удружење за плућа.
Пошто деца имају мањи дисајне путеве, они су више осетљиви на пушке од одраслих. Када је дијете изложено пушењу од дима, његова способност дисања постаје оштећена, јер се дисајне путеве упијају и напуњују слузом. Ово их оставља подложнијим респираторним симптомима попут кашљања и пискања и често доводи до респираторне инфекције.
Секундарни дима је повезан са 7.500 до 15.000 хоспитализацијама одојчади и малчади годишње и доводи до 136 до 212 смртних случајева код деце старих 18 месеци или млађе сваке године. Осим тога, због пушења у секундарном духу иритира дисајне путеве плућа, то је снажан окидач за дјецу која имају астму, а сваке године доприносе у 8.000 до 26.000 нових случајева код дјеце. Такође је познато да погоршава симптоме астме код 400.000 до 1.000.000 деце са астмом.
Деца и тинејџери родитеља који пуше не само да развијају чешће респираторне инфекције, већ их теже опорављају. Познато је да је секундарни дима повезан са инфекцијом средњег ува, пнеумонијом и бронхитисом код деце.
Пушење тинејџера је такође велики проблем за здравље. Није неуобичајено да тинејџери родитеља који пуше постану пушачи. Тинејџери не само да не знају како је пушење засвојен, али лако могу да постану зависни у кратком временском периоду.
Како спречити излагање
Изузетно је важно ако имате било какву врсту респираторног стања, укључујући астму и ХОБП, да не само да се одрекнете пушења, већ избјегавате и дима. Следећи кораци могу се предузети како би се спречило излагање:
- Никад не дозволите никоме да пуши у кући, канцеларији или аутомобилу.
- Објасните вашу политику "без дима" за све који посећују. Људи који стварно брину о теби поштују и подржавају ваша кућна правила.
- Обуздајте понашање пушења у вашем дому уклањањем свих пепељаре.
- Савјетујте госте и чланове породице, ако морају, да пуше напољу, далеко од отворених прозора или врата.
- Не често на местима где људи пуше. Ако морате да се налазите на простору где се одвија јавно пушење, седите или стојите на добро проветреном, не-пушачком делу тог подручја.
- Ако чланови породице пуше, предлажемо да одустану.
- Ако ви или вољени имате тешкоће да одустанете, разговарајте са својим тимом за здравствену заштиту о помоћи. На располагању су лекови за замену никотина и други лекови и могу вам повећати ваше шансе за успешно одустајање.
- Придружите се или препоручите свом вољеном особљу да се придружи групи за подршку пушењу.
Иако уредбе о дима постоје у многим градовима широм земље, потребно је урадити више за заштиту здравља свих људи, посебно дјеце. Континуирано образовање у нашим школама и на радном месту може помоћи да се осветли овај осјетљив предмет. Сваки појединац има право да удише чист, свеж ваздух, без штетних ефеката секундарног дима.
> Извори:
> Центри за контролу и превенцију болести. Витални знаци: Диспаритети у изложености секундарном диму непушача - САД, 1999-2012. Морбидитет и недељни извештај о морталитету. 6. фебруар 2015; 64 (4): 103-8.
> Здравствени ефекти секундарног дима. Америчко удружење плућа.