Зашто сам тако уморан? Симптоми и узроци замора рака
Умор од рака је један од најчешћих и досаднијих симптома који можете доживјети током лечења карцинома плућа. У једној студији, преживјели од рака цитирали су умор као мешање у њихов квалитет живота више него мучнина, депресија и бол у комбинацији. Поред смањења квалитета живота, замор може бити фактор ризика за смањење преживљавања.
Сви причамо о томе да смо уморни, али замор повезан са лечењем карцинома је много другачији.
Шта осјећа замор рака, шта то узрокује, и шта можете учинити да се осјећате боље?
Знаци и симптоми
Утицај рака је другачији од обичног умора - врста умора коју осећате после напорног дана, или када нисте имали довољно спавања. Уз умор од рака, можете се осећати уморне упркос одличном ноћном одмору, а одлучност (или кофеин) једноставно не успева да прође поред ње. Можете доживети било који од ових симптома док живите уз умор током лечења карцинома:
- Огроман осећај умора често описује умор "целог тела"
- Умор који опстане упркос одмору
- Постану уморни чак и са једноставним активностима, као што је ходање до поштанског сандучета
- Тешкоћа се концентрише
- Осећате се емотивније него што би обично било
- Брзи почетак замора
- Мање жеља да учествујете у активностима које обично уживате
Сви доживљавају замор лечења карцинома на различите начине, али већина људи слаже се да је то другачије осећање умора него што су доживели пре лечења карцинома.
Узроци
Постоји много узрока замора. Неке од ових су везане за сам рак, неки због лечења, а други који се односе на свакодневни стрес живљења са раком плућа. Неке од њих су лечљиве; док се други могу управљати признавањем ваших ограничења у овом тренутку и прављењем потребних прилагођавања.
Недавна истраживања сугеришу да запаљење може играти кључну и основну улогу у замору од рака.
Неки узроци замора при лечењу карцинома укључују:
- Рак сам . Промене у вашем метаболизму због самог рака могу утјецати на вашу енергију
- Лечење и нежељени ефекти лечења . Хемотерапија , зрачна терапија и хирургија могу допринети умору
- Кратак дах. Повећан рад дисања када се осећате кратким дахом може сапунити вашу енергију
- Депресија. Депресија и умор често иду руку под руку, и може бити тешко одредити који су симптоми били први
- Анемија. Анемија , због крварења након операције, хемотерапије или једноставно болести, може смањити ниво енергије
- Низак ниво кисеоника у крви ( хипоксија ). Крв сиромашна од кисеоника може вам учинити да се осећате уморнијом
- Лекови. Неколико лекова који се користе током лечења карцинома, укључујући лекове за болове, могу допринети умору
- Неконтролисани бол. Бол очигледно повећава замор, па је важно размотрити било који неконтролисан бол који имате код онколога
- Недостатак одмора или превише се одмара. Недостатак и вишак одмора може повећати умор
- Непокретност и недостатак активности . Деконтирање, од времена проведеног у болници или опоравка код куће, може смањити ниво енергије
- Стрес. Стрес вам може учинити да се осећате уморнијим, а стрес од ограничавања умора повећава ово даље
- Тешкоће јести. Ово је често због губитка апетита , уста или промена укуса . Неадекватна исхрана може смањити резерву и допринети осећању умора
Менаџмент
Најважнија ствар коју можете учинити за себе јесте да препознајеш да је умор рака стваран и јединствен. Подијелите симптоме код свог онколога при свакој посјети. Он или она ће желети да искључе све узроке који се могу третирати као што је анемија.
Суочавање
Ако је ваш вољени обрађују умор од рака, а не себе, молимо вас да знате да је овај симптом веома стваран.
Заправо, многи људи са раком се осећају фрустрираним да њихови вољени не разумеју. Осим умора, погледајте шта људи који живе са раком плућа деле у овом чланку о томе " шта стварно осећа као да живите са раком ".
Када разговарати са доктором
Требали бисте поделити све симптоме које имате са онкологом - укључујући замор - на сваком састанку. Он или она могу имати сугестије за суочавање, или размотрити промене у вашем плану лечења. У току су клиничка истраживања у којима се посматрају оба лека (као што је Риталин) и саветовање о когнитивном понашању ("терапија разговора") као начини лечења умора од рака. Обавезно контактирајте вашег тима за здравствену заштиту између посета ако упозорите на изненадне промене у нивоу енергије, ако се ваш умор омета свакодневним активностима као што је јело, или ако утврдите да је суочавање са замором од рака постало преовлађујуће на било који начин .
> Извори:
> Бовер, Ј. Утицај-механизми везани за рак, фактори ризика и третмани. Натуре Ревиевс. Клиничка онкологија . 2014. 11 (10): 597-609.
> Национални институт за рак. Уточиште (ПДК) - Хеалтх Профессионал Версион. Ажурирано 08/28/14. хттпс://ввв.цанцер.гов/абоут-цанцер/треатмент/сиде-еффецтс/фатигуе/фатигуе-хп-пдк