Шта узрокује несаницу код људи са раком?

1 -

Узроци несанице повезане са раком

Несаница код људи са раком је врло честа, али је примала мало пажње у односу на опасности које она представља. Не само да несаница значајно утиче на квалитет живота људи са раком, али изгледа да негативно утиче на стопу преживљавања.

Инсомнија је дефинисана као потешкоћа у успавању у трајању од 30 минута или више и / или ноћним буђењима додавањем до 30 минута или више, повезаних са дневним умором.

Будући да је корисно разумјети узроке пре него што разговарамо о третману, почнимо са описом неких узрока и фактора ризика за несаницу код људи са раком. Ово укључује биокемијске промене повезане са растом тумора, лијечењем канцера, симптомима везаним за лечење карцинома и канцера, као и рутину спавања и коексистирајуће здравствене увјете.

2 -

Раст рака који узрокује несаницу

Раст тумора сама по себи утиче на биохемијске и молекуларне процесе који се одвијају у тијелу. Ако се сећате да су људи који коментаришу спавање потребан растући тинејџер, слика постаје јаснија.

Иако постоји мало тога што се може урадити директно због овог узрока несанице, осим што се лече раком, подсећа се да често многи узроци несанице и умора раде заједно код људи са раком да изазову симптоме. Контролисање оних узрока над којима имамо мало контроле постаје све важније.

3 -

Физичке промене узроковане раком

Када говоримо о физичким промјенама које прате дијагнозу рака, операција је често прва мисао. Хируршке процедуре за рак могу довести до несанице на више начина. Поступак поправке који се након операције повећава биохемијски процес који може довести до несанице и замора. Поред тога, спавање током дана (као што је са општом анестезијом) у комбинацији са неизбежним поремећајима сна током ноћи како би се проверили витални знаци, може довести до ситуације у којој неслоћа почиње врло рано у лечењу карцинома.

4 -

Третмани рака

И хемотерапија и радиолошка терапија могу довести до смрти ћелије, што доводи до молекуларних промјена предиспозиција до замора и поремећаја спавања. Многи лекови који се користе заједно са хемотерапијом могу променити распореде спавања.

Стероиди, као што је дексаметазон, често узрокују стање хиперарозалости неколико дана, што заузврат може бити праћено већом потребом за спавањем. Људи са раком можда желе да раде са својим љекарима како би распоредили своје инфузије хемиотерапије и рађали од стероида раније у току дана како би смањили овај узрок несанице.

5 -

Симптоми лечења рака и рака

Постоји много симптома карцинома и лечења карцинома, који могу пуштати опасност од сна. Неке од њих укључују:

• Бол
• Мучнина и повраћање
• Периферна неуропатија
• Кашаљ
• Кратак дах
• Валунзи
• Свраб
• Дијареја

6 -

Емоције рака

Заједничке емоције које прате дијагнозу карцинома могу бити бруталне према способности да заспи. Како наши умови разматрају шта се дешава, симптоми анксиозности и депресије често се појачавају када сунце падне.

Стрес и ослобађање стресних хормона такођер игра улогу, и овај стрес може трајати током живота након дијагнозе рака. Прво, постоји стрес дијагнозе, а затим страх од поновног појаве или прогресије ако је рак стабилан или страх од смрти ако рак настави да напредује или се понавља. Следећи чланак ће прегледати неке начине на које контрола стреса може имати врло позитиван утицај на контролу овог заједничког узрока несанице.

7 -

Физичка неактивност

Добивање мање вежбања током дана може отежати спавање ноћу и постоје многе ситуације у којима физичка неактивност постаје норма са раком. Седентарно понашање може бити присиљено хоспитализацијама, хемотерапијским сесијама, радијацијским сесијама, путовањима за онколошку посету и због болова и нежељених ефеката самог рака.

8 -

Со-Постојећи медицински услови

Медицински услови поред рака су важан узрок несанице. Неколико услова који су снажно повезани са несаницом укључују:

• Апнеја за спавање је уобичајено стање означено кратким периодима апнеје (буквално, без даха) током ноћи. Можеш да повежете апнеју са спавањем са прекомерном тежином или хркањем, али проверите ове изненађујуће знаке апнеје за спавање да бисте имали у виду.
• Проблеми са широм света су уобичајени уопште и могу се јавити у вези са раком или хемотерапијом. Ако се чини да се не узимају други узроци да би изазвали несаницу, питајте свог лекара о овој могућности. Погледајте ове 10 ствари да знате о поремећајима штитне жлезде и умору .

9 -

Животна средина

Ако сте икада покушали да се одморите у болници, знате колико је важно имати добро стање у спавању . Буке, светла и телевизор могу ометати иницијацију сна. Сигурно је да је болница најбоље место, али узмите минут да разговарате са својом медицинском сестром. Понекад мала ствар, као што је пуцање завјесе или прелазак у просторију у којој је мање компликација, може да направи све разлике.

То није само физичко окружење које може бити бучно. Размишљате о вашим страховима, о разговорима са пријатељима или члановима породице који вас узнемирују, или покушавајући да напишете списак задатака у вашем уму, могу и вас задржати.

10 -

Слабе навике за спавање

Људи који оду у рутину за спавање имају потешкоће да заспи. Потребно је мало времена да се тело смири после гледања вести или расправе о стресној теми. Понекад је све што је потребно да се елиминише овај узрок несанице редовни сан за спавање који претходи навикама које вам омогућавају да знате да је време за одмор.

Прекомерно време проведено у кревету, или дремање дуже време у касним поподневним часовима, може отежати заспаност ноћу. Имајући нереална очекивања о спавању такође може бити фактор несанице. Ако ваше тело лечи од лечења рака, можда ће вам требати више спавања - али не обавезно цео дан проведен у кревету.

_{Извори:}

_{Америчко друштво клиничке онкологије. Проблеми са спавањем: несаница. Приступио 11/30/15. хттп://ввв.цанцер.нет/навигатинг-цанцер-царе/сиде-еффецтс/слеепинг-проблемс-инсомниа}

_{Национални институт за рак. Инсомнија код пацијената са раком. Ажурирано 22.05.15. хттп://ввв.цанцер.гов/абоут-цанцер/треатмент/сиде-еффецтс/слееп-дисордерс-пдк#сецтион/_3}

_{Росцое, Ј. ет ал. Поремећаји везани за рак и поремећај спавања. Онколог . 2007. 12 Суппл 1: 35-42.}