Шта знамо о музичкој терапији за пацијенте са раком? Ми знамо да музика има велики ефекат на нас уопште. Може нас насмешити када се осећамо под стресом. Може нас извући из роботског "учинка" режима и ставити нас у контакт са нашом "осјећајном страном". Али шта је са људима који живе са раком? Да ли нам студије говоре о томе шта наша срца раде - да ли музика може направити разлику?
Истраживање није разочарано и чини се да звук музике заиста помаже људима да се попну на планине које називамо лечењем карцинома. Може чак и да изазове наша срца - не као птица - већ на здрав начин. У Националном институту за рак се данас назива центри канцера који нуде музичку терапију као интегративни третман за рак .
Постигнут је изненађујући број студија учињених како би се испитале потенцијалне користи од музике код пацијената са раком. Чини се да интуитивно претпостављамо да музика има улогу. Шта смо научили?
Емоционалне / психолошке користи
Емоције које прате рак се понекад осјећају као ваљак. А тај ваљак може да иде у оба смера - чини се - само неколико минута. Да ли музика помаже људима да се носе са емоционалним успонима и падовима? Шта је са страховима?
Смањена анксиозност и побољшано расположење: Неколико прегледа је прегледало неколико студија до сада да процењује утицај музике на расположење и анксиозност код људи са раком.
Највећи закључак ових студија био је да музика смањује анксиозност и има снажан позитиван утицај на способност људи да се носи са раком. Испитани су обухватали оне који су учествовали у музичкој терапији као део болничког програма, као и људи који су једноставно слушали снимљену музику.
Једна од прегледа такође је открила да би музика могла бити од помоћи у ублажавању депресије у вези са раком.
Побољшани квалитет живота: Преглед студија који су посебно истраживани код пацијената у области палијативног збрињавања потврдили су ове погодности и више, закључујући да је музика повезана са побољшањем укупног квалитета живота ових пацијената са карциномом.
Боља контрола болова: У неким од поменутих студија забиљежено је смањење бола, али је ефекат музике на бол проучаван нарочито међу особама које су подвргнуте операцијама ради рака плућа. Ови пацијенти нису бележили само болове него они којима није понуђена музичка терапија, али су имали смањену потребу за лековима за бол. Пошто лекови за бол могу имати значајне нежељене ефекте, ово је био охрабрујући закључак.
Смањена краткотрајност даха: Најмање једна студија се укључила у проучавање ефекта музике на осећај краткотрајног удисања, уз музику која је смањила осећај дисања док истовремено пружа значајну духовну подршку.
Физичке користи
Физичке користи од музике нису проучаване на степен емоционалних предности, али оно што смо до сада видели је охрабрујуће.
Ефекат виталних знакова: код болесника са канцером учествују у студијама музичке терапије, укључујући смањење срчаног удара, смањење респираторне стопе и смањење крвног притиска.
Повећање ћелија природних убица: Неколико студија о здравим волонтерима показало је да слушање музике резултује повећањем броја и активности ћелија природних убица у организму. Ћелије природног убијања су агресивни део нашег имуног система који помажу у елиминацији ћелија рака.
Предности музике за родитеље породичних карцинома
Неколико људи доживљава рак у изолацији, а неки преживјели од рака чак су приметили да вјерују да је њихово искуство рака било теже на своје вољене од себе. Рак је породична болест, и ми тежимо да заборавимо потребе оних који су заузети у задовољавању потреба.
Срећом, једна студија посебно се бавила онима који су се бринули за кардиоваскуларног оболела од рака. Оним неговатељима и пацијентима из канцера понуђен је програм кућне музичке терапије, а резултати показују да не само да пацијенти са раком цијене овај програм, већ да је двострука корист за неговатеље.
Двострука корист? Може да помогне да се запамти да је једна од највећих фрустрација за неговатеље породица терминално болних болесника карцинома осећај беспомоћности. У овој студији, не само да су неговатељи доживјели сопствену радост (што би се назвало аутономном радошћу), већ су имали и "радост чувара". Прилике за пружање музике омогућиле су овим старатељима осећај оснаживања. Они су могли учинити нешто конкретно за своје вољене док је њихова вољена особа још увек жива.
Ова корист трајала је и од губитка своје вољене особе. После смрти, неговатељи су могли да се осврћу на време када су са својом вољеношћу дијелили музику са осећајем радости и везе, осећањима испуњеним срећним сећањима и "осећањима наде".
Потенцијални нежељени ефекти
Наравно, може доћи до нежељених ефеката са музиком. Ако музика чини да желите да играте џез дан дан након операције, ово можда није мудро. Вероватно је најбоље да избегавате музику која би вас подсећала на тешку фазу у вашем животу да вам није стало доживотно. Али, уопште, музика изгледа да пружа нека позитивна угодност са мало страха од нежељених ефеката.
Доведите музику свом животу - превођење истраживања у пењање сопствене планине
Како можете додати још музике свом животу док се носите са раком? Узмите тренутак да размислите. Да ли више волиш да свираш музику или да слушаш музику? Да ли постоји неки инструмент који постаје прашњав? Да ли се ЦД-ови сакривају у ормару којег сте ставили на значење да слушате пре десет година?
Затим размислите о врстама музике коју волите. За коју музику се осећате добро? Једна жена са раком откупила је музику коју је користила када је родила своју ћерку. Она је открила да кориштење исте музике током кемотерапије не само да јој даје осећај смирености коју је тада имала, већ је и испунила драгоцјеним успоменама. За неке од нас, радна трака можда не доноси мисли о опуштању, али поента је иста. Размислите о начинима на који вам је музика прошла у прошлости.
Најбоља музика за лечење
Наравно, неће бити сву музику. Снажна музика или гласан тешки метал можда није најбољи, али то зависи од ваших личних воли и дисликеса. У студијама које се баве имунолошком функцијом утврђено је да је "алкална музика" једна од најбољих. Музика у овој категорији би укључивала ствари попут умирујуће класичне музике, источне индијске музике, харп музике и бразилске гитаре за почетнике. Питајте своје пријатеље или људе у својој групи за подршку раку шта они уживају. Вероватно ћете чути нека јака мишљења!
Идеје и ресурси
Неки од центара рака пружају музичку терапију или музику на руци за позајмљивање. На пример, Свеобухватни центар за развој Цанцер Универзитета у Мичигену обезбеђује ЦД-ове које можете позајмити, уз неколико песама које можете преузети са њихове интернет странице.
Проверите колекцију музике коју имате, ваш иПод или вашу библиотеку. ИоуТубе пружа брз начин да пушта пуно песме. Чини се да се људи увек питају које врсте поклона доводе некога коме рак. Можда би музика могла одговарати рачуну. Ми ћемо поделити списак који користимо за одабир музике да се опустите и да није разочаран. Погледајте ове топ 7 ЦД-а за опуштање и олакшање стреса.
Креативност и рак
Ако музика није само ваша ствар, или ако тражите даље креативне начине да се носите са лечењем карцинома, има пуно идеја. На пример, уметничка терапија је била једна у којој сам учествовао и заиста уживао - а ја нисам уметник. Погледајте ове добротворне терапијске терапије и ресурсе за људе са раком. Или сте можда размишљали о објављивању вашег рака. Погледајте ове предности и савете о новинарству код пацијената са раком .
Извори:
Арцхие П, Бруера Е и Цохен Л. Интервенције на бази палијативног рака на музици: преглед квантитативних студија и неуробиолошке литературе. Подршка у раку . 2013. 21 (9): 2609-24.
Брадт Ј, Дилео Ц, Гроцке Д и Магилл Л. Музичке интервенције за побољшање психолошких и физичких исхода код пацијената са раком. Цоцхране База података о систематским прегледима . 2011. 10 (8): ЦД006911.
Бурнс Д, Перкинс С, Тонг И, ет ал. Музичка терапија је повезана са породичном перцепцијом веће духовне подршке и смањеним проблемима дисања код болесника са канцером који примају негу у болници. Јоурнал оф Паин анд Симптом Манагемент . 2015. 50 (2): 225-31.
Коиама М, Вацхи М, Утсуиама М, ет ал. Рекреационо стварање музике модулише имунолошке реакције и стање расположења код старијих одраслих. Часопис медицинских и стоматолошких наука . 2009. 56 (2): 79-90.
Магилл Л. Духовно значење пред-губитак музичке терапије за оштећене неговатеље напредних пацијената са карциномом. Паллиативе & Суппортиве Царе . 2009. 7 (1): 97-108.