Интегративни приступ
Последњих година многи центри за рак почињу да нуде алтернативне терапије поред конвенционалних терапија у ономе што је сконцентрисано на "интегративни" приступ у лечењу канцера. Комбинацијом "исток са запада" у студијама је откривено да многи од ових алтернативних третмана, као што су акупунктура, јога и медитација, могу помоћи људима са раком да се боље суоче са симптомима рака и лечења карцинома. Овде је листа неких терапија које обично нуде центри за канцер с њиховим користима, а затим и линкови који детаљније дискутују о свакој терапији. Као и код конвенционалних третмана, важно је разговарати са својим доктором о предностима, ризицима и опрезима пре почетка било које од ових терапија.
Акупунктура
Акупунктура је древна кинеска пракса у којој се игле налазе у меридијанцима тела како би се балансирала енергија тела, а тиме и промовисала лечење. Изгледа да помаже код емоционалних симптома повезаних са карциномом, као што је депресија и анксиозност, а такође може помоћи у контроли симптома различитих као што је мучнина узрокована хемотерапијом, хронични бол, сува уста од зрачења до главе и врата, врући блиц са раком дојке и периферна неуропатија изазвана хемотерапијом .
Медитација
Предност медитације је у томе што се то може учинити било гдје и било када. Студије су откриле да медитација значајно побољшава перцепцију стреса код људи са раком - а канцер доноси много стресора у наше животе. За оне којима се мучи цхемобраин , медитација може помоћи с оним преокупираним меморијским пропустима. И прелиминарне студије су утврдиле да медитација смањује ниво хормона стреса у крви, проналазак који може помоћи у лечењу и чак дати нашем имунолошком систему стомак у спречавању понављања рака или прогресије.
Јога
Јога је 5000 година стара индијска пракса која може убити две птице са једним каменом за људе са раком. Што се тиче менталног здравља, пацијенти са канцером који практикују јогу пријавили су знатно мање емотивна потреса и побољшани сан. Са друге стране, јога, зависно од тога колико напорно, може се посматрати као облик вежбања - и све више и више чујемо како физичка активност помаже не само квалитетним животним питањима, већ и побољшању преживљавања.
Нежна класа јоге након операције или лечења може вам помоћи да пређете на своје редовне активности и будете потисак да бисте поново активни и вратили свој живот. Уверите се да прво прво разговарате са својим лекаром, пре него што се региструјете за локалну јогуру класу.
Кигонг
Чигонг је пракса која користи комбинацију медитације, дисања и благих покрета ради контроле тока енергије у телу. Између осталог, пронађено је да је кигонг помогао у досадашњем симптом умора од рака. Док су примарне користи од кигонг-а изгледа да помажу људима да се носе са емоционалним ефектима рака, студије су недавно откриле да кигонг може имати позитивне ефекте на имунолошки систем и изазвати промјене у геномима који узрокују канцерове ћелије - бар у лабораторијским и животињским експериментима.
Масажа терапија
Већина нас ужива у леђима, али масажа може пружити додатне погодности за оне који живе са раком. Студије су утврдиле да терапија масажом може побољшати квалитет живота смањујући стрес и умор при побољшању симптома депресије. Наравно, постоје упозорења и прво треба да разговарате о масажној терапији са онкологом. Услови као што су метастазе костију , низак број белог ткива или крвни удари теоретски могу повећати ризик од масаже. Упркос овим упозорењима, масажа терапија је чак пронашла помоћ у побољшању квалитета живота на крају живота.
Арт Тхерапи
Арт терапија - то јест, изражавање ваших емоција кроз уметничке форме као што су акварели, утврдјено је да побољшава квалитет живота људи који живе са раком. Ни једно искуство није потребно, а не морате имати умјетничка кост у вашем тијелу да бисте имали користи. Ова "терапија" се може урадити сам, чак и током хоспитализације, или као део групе за подршку раку. Израз кроз уметност постао је толико популаран, да постоји чак и такмичење за пацијенте са карциномом који су се на тај начин изразили.
Пет терапија
Пет терапија није баш терапија, али присуство животиња-мачака, зечева, паса, вашег избора, може имати неколико погодности за оне који живе са раком. Предности могу варирати од смањења анксиозности, смањења количине потребних лекова за болечење, побољшања воље за живот. Биолошки, наши крзнени пријатељи могу помоћи у смањењу количине кортизола (стресног хормона) у нашој крви, док се повећава ендорфин - они природни лекови против болова који су одговорни за "висину тркача". Наравно, постоје ризици за разматрање, а терапија кућним љубимцима није за све. Следећи чланак говори о ризицима и предностима кућних љубимаца и ономе што неки центри рака раде како би искористили предности.
Почетак
Први корак ако сте заинтересовани за интеграцију алтернативних терапија у ваш план лечења је да проверите са онколошким тимом. Ако ове терапије нису доступне у вашем центру за карцином, затражите препоруке као и све опомене које морате имати у виду. Неке терапије као што је медитација могу се започети одмах у удобности вашег дома.
> Извори:
> Цхиен, Т., Лиу, Ц. и Ц. Хсу. Интеграција акупунктуре у негу рака. Јоурнал оф Традитионал анд Цомплементари Медицине . 2013. 3 (4): 234-239.
> Мустиан, К. и др. > Мутицентер >, рандомизовано контролисано испитивање јоге за квалитет спавања међу преживелима рака. Часопис за клиничку онкологију . 2013. 31 (26) 3233-41.
> Серра, Д. и др. Исходи вођених слика код пацијената који примају зрачну терапију рака дојке. Клинички часопис онкологије за негу . 2012. 16 (6): 617-23.
> Тотх, М. и др. Масажа терапија код пацијената са метастатским карциномом: пилотно рандомизовано контролисано испитивање. Часопис алтернативне и комплементарне медицине . 2013. 19 (7): 650-6.