За већину болесника са штитном жилетом, болест штитне жлезде јесте животни вијек, хронично здравствено стање које често може бити изазовно. Као пацијенти, трудимо се да будемо информисани и предузимамо акције које помажу у побољшању нашег здравља, али са толико тога да научимо - а понекад и ограничавамо информације од здравствених радника - лако се смањити на различите начине.
Остане на правом путу.
Сазнајте о овим девет широчинским грешкама које можете направити.
1. Зауставите искључивање лекова
Једно од најчешћих питања чујем од читалаца и Сазнајте више о томе зашто неки пацијенти штитњаче одбијају да узимају своје прописане лекове .
А ако имате добре намјере, али имате тешко вријеме да се сећате да узимате лекове за штитне жлезде , овдје је 10 начина да запамтите да узимате таблете штитасте жлезде .
2. Престаните са чекањем на последњи минут да бисте добили лекове
Једна од најчешћих притужби коју чујем од пацијената је то што су позвали да добију допуну, а лекар неће наручити пуњење без пацијента који долази на састанак, а понекад и са крвним дјелом. И једна од најчешћих притужби коју чујем од доктора јесте то што пацијенти раскидају именовања или немају наставак на књигама, а затим сачекајте док се њихова задња таблета штитасте жлезде - без рефилације - налази у флашици - - а затим позовите службу, искрено тражите поновно пуњење и узнемирите се када им се каже да је потребно заказати састанак или доћи до допуне.
Пацијенти, разјасните са својим доктором колико често он или она жели да вас видимо годину дана, како бисте добили поновно пуњење тироидних лекова. Разумљиво је да лекар захтева свакодневно обављање крви и пријаву сваких шест месеци. Немојте чекати до последњег тренутка да затражите поновно пуњење, или бисте могли остати на нечему.
И доктори, уверите се да је ваша политика допуне јасна, разумна и добро објасњена пацијентима унапред. И не злоупотребљавају процес - пацијенти могу брзо схватити да ли доктор захтева прекомерно обиљежавање рада крви и посјете уреда превише често као начин дохотка.
3. Престаните пити кафу у исто време док узимате лекове за Лтиту
Многи од нас воле јутарњу кафу, али једна од највећих грешака које људи на супституционим лековима за хормонску супстанцу чине је да узмемо таблете ујутро, а затим узмемо ту прву шољу.
Учини себи услугу и сачекајте бар сат након што сте узели лек за замену хормона штитасте жлезде пре него што имате прву шољу џоа. У супротном, кафа може утицати на апсорпцију лекова, чинећи је мање ефективним - и стварајући вам више хипотироидне жлезде.
Сазнајте више о интеракцији између кафе и штитне жлезде .
4. Престани преувеличати са сиром гоитрогеним хранама
Да, Кале је супер храна, а броколи је здрав, али да ли сте знали да ова храна може утицати на вашу штитну жлезду?
Крупно поврће и неки од листнатих зелених познати су као "гоитрогени", храна која може успорити штитну жлезду, инхибирати апсорпцију и чак узроковати гоитером - увећаном штитном жлездом.
Откријте која је храна гоитрогена, и зашто их треба паре или кување, и једите их умерено, како бисте заштитили здравље штитне жлезде .
5. Зауставите надгледање ефеката калцијума, соје и влакана на лечењу штитасте жлезде
Пре него што узмете тај додатак калцијуму и спустите је са јутарњим таблама штитасте жлезде, или узмите лекове са соком од калцијума, или идите на сојину тешку исхрану, или почните да једете дијете високог квалитета, важно је да знате како ствари могу утицати на здравље штитне жлезде и апсорпцију лијекова, и шта можете учинити како бисте осигурали да ћете највише искористити свој третман штитасте жлезде.
Прочитајте 10 ствари које треба знати о болести срца, хране и пића .
6. Прекасно да престанете да прелазите у радиоактивни јод (РАИ)
Понекад, када су пацијенти хипертироидни, доктори кажу да је једино лечење аблација - или уништење - жлезде, користећи радиоактивни јод - третман познат као РАИ. Нажалост, неки пацијенти не схватају да у неким случајевима, антитироидне дроге могу бити боља опција, чак и пружање могућности ремисије. Или се можда не обавештавају да дојење треба обуставити током и након РАИ, или да стручњаци препоручују одлагање трудноће од шест месеци до годину дана након третмана РАИ. Чак сам чуо и од пацијената који су имали потребу за РАИ у року од неколико седмица након крвних тестова који показују хипертироидизам - али су били у хипертироидној фази Хасхимото-а, која обично завршава са само-деструкцијом штитасте жлезде и остављајући пацијента хипотироиду.
Сазнајте више о томе како пацијенти са хипертироидизмом могу у неким случајевима избјећи лијечење радиоактивним јодом .
7. Прекините узимање савета од штитне жлезде из неинформисаних људи и извора
Било да је то тинејџер у продавници здраве хране који вам даје јодне суплементе , слични Интернет огласи који обећавају штитне жлезде, прекомјерне е-књиге тврдећи да нуде лекове без болести за штеточину и губитак тежине или неуморан МДс са осовима за млевење , постоје пуно људи тамо покушава да продаје пацијенте штитне журке свим врстама скупих додатака, програма, књига, вебинара.
Две речи: Купац се пази! Да ли можете имати проблем са Лироидом? Не слушајте их, узмите овај квиз и разговарајте са својим доктором!
8. Престаните прихватати мање од "оптималног" лечења хипотироидизма
Већина болесника са штитном жлездом заврши хипотиреоид ... било због самодулације жлезда у Хасхимото-овој болести, операције за рак , гоитер, хипертироидизам или нодуле или РАИ аблацију. Али када завршите са хипотироидом, неки пацијенти са штитном жлездом нису свесни да је на лечење више него што је предато рецепт за левотироксин (синтетички Т4) лек и долазећи на годишње тестове за стимулацију хормона штитасте жлезде (ТСХ) .
Пацијенти са савршеним стањима учили су да најсавременији лекари прихвате концепт "оптималног" лечења хипотиреоидизма, што значи да заједно са симптомима процењујемо ТСХ, Фрее Т4 , Фрее Т3 , антитела и Реверсе Т3 и адресирају их иновативним приступима који се тичу изван левотироксина. Сазнајте како неки од најбољих лекара у држави оптимизују лечење за неактивну штитну жлезду .
9. Зауставите губитак штитасте жлезде на основу "неутврђене" или "неусклађене" биопсије чворнице штитне жлезде
Штитници чворова су чести, и са ЦТ скенирањем , ултразвуком, рендгенским снимцима и зубним имиџама, више се открива него икада раније. Када тироидни нодули имају сумњиве карактеристике, лекари типично наручују биопсију аспирације аспирације (ФНА) од штитне жлезде , како би проценили да ли је нодул канцероген. Знатан проценат ових биопсија испоставља се да су "неодређени" или "неодређени" - а доктори не могу утврдити да ли постоји рак тироидне жлезде .
Њихово решење? Делимична или потпуна тироидектомија, након чега следи патолошка процена нодула.
Проблем? Већина ових неодређених нодула се испоставља да су бенигни, али пацијенти, често пролазећи операцијом и остављени без функционалне штитне жлезде , суочавају се са животним веком непотребног хипотироидизма.