Спужва колена значи да сте повредили један од лигамената око кољенског зглоба. Постоје четири главна лигамента који доприносе стабилности колена . Осим тога, постоји много мањих лигамената који могу изазвати бол након повреде.
Спраин вс. Страин
Спраин је повреда лигамента, а сој је повреда мишића. Лигаменти су структуре које повезују две кости.
Лигаменти су важни у омогућавању стабилности зглоба, док истовремено дозвољавају да се зглоб креће. У случају колена, лигаменти омогућавају савијање колена напред и назад, али контролише прекомерне кретње. Колатерални лигаменти колена спречавају прекомерно покретање са стране, док су крижни лигаменти важни и за ротациону и за стабилност напред / назад.
Дијагноза
Рецимо да неко има "искривљење колена" није страшно корисна дијагноза из два разлога:
- То вам не говори који је лигамент повређен. Ово је важно јер се различити лигаменти третирају веома различито. На пример, повреде АЦЛ ( антериор цруциате лигамент ) често требају хируршку реконструкцију. Са друге стране, МЦЛ (медијални колатерални лигамент) повреда ретко захтева операцију.
- Не зна вам колико је лигамент повређен. Разлог за ово је важно да мање повреде обично захтевају мањи третман. За теже повреде може се захтевати суштински третман, рехабилитација и евентуално операција.
Упркос томе, пацијентима се често говори да имају кољена. Ако вам је дијагностикован спеловање колена, покушајте да добијете више информација. Сазнајте који лигаменти су повређени, а затим ћете бити у могућности да разумете више о томе који су могући третмани и рехабилитација неопходни.
Озбиљност повреде
Често се повреде кољенастог лигамента оцењују озбиљношћу повреде.
Разред повреде је намијењен да дају индикацију о величини оштећења лигамента. Генерално, већина лекара оцјењује на скали од 1 до 3. Оцјене лигаментне сузе су:
- Разред И: Мала повреда која ће се вероватно опоравити са одмора и модификацијама активности у току 1-2 недеље.
- Разред ИИ: Умерена повреда са делимичним тргањем лигамента који ће захтијевати више ограничења у активностима и може трајати 4-6 недеља за опоравак.
- ИИИ степен: Потпуно или скоро комплетно сузење лигамента. У зависности од оштећеног лигамента, то може захтевати или дуже обнову или хируршку интервенцију.
Важно је имати на уму да су ове опште класификације донекле произвољне, а истина је да се лигамент може оштетити на више начина преко спектра без повреде потпуне суза. Због тога се ове категорије најприје користе како би спортисти дали осећај озбиљности повреде и временски оквир за очекивани повратак у своје атлетске напоре.
Третман
Као што је речено, примарни проблем са назнаком повреде кољена је количина ових речи, да не преносе много корисних информација. Познавање специфичног повреда лигамента помоћи ће вашем доктору и учествовати у проналажењу најбољег третмана како бисте се вратили у своје нормалне активности што пре.