Који је антериорни суштински лигамент - АЦЛ?
Предњи крижни лигамент (АЦЛ) је један од четири лигамента који су критични за стабилизацију кољенског зглоба. Лигамент је направљен од тешког влакнастог материјала и функција за контролу прекомерног покрета ограничавајући мобилност зглобова. Од четири главна лигамента колена, АЦЛ је најчешће повређен . Када имате повреду вашег АЦЛ-а, често се осећа као да колено " даје ".
Шта уради АЦЛ?
Предњи крижни лигамент обезбеђује примарну везу за кретање кости шиљака (тибија). Анатомија коленског зглоба је од кључног значаја за разумевање овог односа. Фемур (кост на стомаку) се налази на врху тибије (шиљаста кост), а зглоб колена дозвољава кретање на споју ових костију. Без лигамената за стабилизацију колена, зглоб би био нестабилан и склони дислокацији. АЦЛ спречава преклизавање тибије предалеко напред.
АЦЛ такође доприноси стабилности у другим покретима на зглобу, укључујући углу и ротацију на коленском зглобу. АЦЛ обавља ове функције притиском на фемур на једном крају и на тибију са друге стране. Други значајни лигаменти колена су задњи кружни лигамент (ПЦЛ), и медијални и латерални колатерални лигаменти (МЦЛ и ЛЦЛ, респективно).
Цруциате - Шта је у име?
Цруциате значи крст.
Предњи крижни лигамент прелази задњи кружни лигамент (ПЦЛ) да формира Кс или крст. АЦЛ је испред ПЦЛ-а, због чега се назива антериором док је ПЦЛ постериор или иза њега.
Оцјене АЦЛ Спраинса
Када је повреда повређена, зове се спраин. За АЦЛ, оцјењује се од 1 до 3.
Спраин разреда 1 има благо оштећење, а зглоб колена је и даље стабилан. Испит од 2. степена је делимична суза са растегнутим и оштећеним лигаментом. Испит од 3. разреда је потпуна суза лигамента и најчешће је.
АЦЛ Теарс - Како третирати трнут предњег крутог лигамента
Сузе АЦЛ-а могу се десити када започнете скок или изненадите пивот, што је типично у спортовима као што су кошарка, фудбал, фудбал и скијање. Али такође можете имати сузу у случају пада или повреде везане за рад. Сазнајте о узроцима, симптомима, терапији и превенцији за АЦЛ сузе.
- Узроци и симптоми АЦЛ суза : Док су АЦЛ сузе уобичајене у спорту , најчешће се догађају без контакта.
- Како се одлучује да има АЦЛ операцију : За и против због АЦЛ операције.
- АЦЛ Хирургија : Сазнајте о времену операције, различитим врстама графта који се користе у реконструкцији АЦЛ-а, опоравку од операције и рехабилитацији и повратку у спорт.
- Пост-хируршка рехабилитација Након АЦЛ хирургије : Погледајте временску линију првих дана након операције физичком терапијом и повратком у спорт.
- Физичка терапија Након АЦЛ Теар : Сазнајте о циљевима физичке терапије и оним што ће АЦЛ терапијски терапији бити коришћени након операције АЦЛ.
- АЦЛ Теарс ин Цхилдрен : АЦЛ се приписује растојацкој плочи за кости ноге, што га чини ризичним избором за реконструкцију АЦЛ-а ако дете још увек расте. Сазнајте више о овој дилеми.
- АЦЛ Теарс ин Вомен : спортисти у женама имају већи ризик од АЦЛ суза. Сазнајте зашто се овај ризик повећава и шта се може учинити како би их спречили.
- Спречавање АЦЛ Теарс са програмима неуромускуларног тренинга : И деца и одрасли спортисти могу смањити ризик од АЦЛ суза са одређеним програмима обуке.
Извор:
Антериор Цруциате Лигамент (АЦЛ) повреде, Америчко ортопедско друштво за спортску медицину, март, 2014.