Медијални колатерални лигамент (МЦЛ) на унутрашњој страни колена најчешће је раштен када постоји сила која удара споља колена. МЦЛ покушава да се одупре ширењу споја и суза ако је сила превелика. Када се то деси, ви се суочавате са временом опоравка од недеља до месеци у зависности од оцене МЦЛ суза.
Лечење МЦЛ-а зависи од тежине повреде.
Лечење увек почиње тако што се бол болује, почевши са радом на покрету, након чега следи јачање колена да се врати у спорт и активности. Везивање може често бити корисно за лечење повреда МЦЛ-а.
Срећом, најчешћа хирургија није неопходна за лечење МЦЛ суза. У неким конкретним околностима, операција се може препоручити. Најчешће, операција се користи за лечење најтежих МКЛ повреда.
Лечење МЦЛ Теарс И:
Крпљења И крви МЦЛ-а обично се потпуно решавају у року од неколико недеља. Третман се састоји од:
- Одмарање од активности: То значи да нећете играти спорт у којем сте сустигли повреду док се опоравите.
- Исецање повреде : Научите како правилно водити лед
- Анти-инфламаторни лијекови
- Вежбе колена : Погледајте које вјежбе се користе за опоравак МЦЛ-а.
Већина пацијената са МЦЛ-ом из разреда И могу се вратити на спорт у року од једне или двије седмице након повреде.
Лечење МЦЛ Теарс ИИ степена
Када дође до повреде МЦЛ од ИИ разреда, употреба шарке за колена је уобичајена у раном третману. Шарнирска кољена ће вам омогућити савијање колена, али пружити подршку повређеном лигаменту . Иначе, принципи лечења су исти као и код пацијената са МЦЛ-ом из разреда И.
Спортисти са повредом ИИ степена могу се вратити на активност када немају бол директно преко МЦЛ-а или симптома нестабилности. Пацијенти са повредом разреда ИИ често се враћају у спорт у року од три или четири недеље након повреде.
Лечење МЦЛ Теарс ИИИ
Када се јавља МЦЛ нивоа ИИИ, пацијенти треба да прикраде колено и користе штаке док бол не успори. Колено може бити имобилисано неколико дана на почетку, али рано кретање ће помоћи у процесу лечења.
Једном када пацијент може почети савијати своје колено, требало би почети веће вежбе кретања, укључујући и стационарно бициклирање. Нормално ходање и прогресија на џогирање могу почети како бол дозвољава. Коришћење шарке за колена је обично веома корисно за подршку колена, нарочито у ранијим фазама рехабилитације. Већина спортиста се враћају у спорт око три месеца након трзаја МЦЛ разреда ИИИ.
Сургери фор МЦЛ Теарс:
Хирурга за МЦЛ сузама је контроверзна. Постоји много студија које потврђују успешан нехируршки третман у скоро свим врстама повреда МЦЛ-а. Већина хирурга се слаже да је за пацијенте који се жале на нестабилност колена , упркос одговарајућем нехируршком третману, операција је разумна.
Неки хирурзи заговарају хируршки третман МЦЛ-а из ИИИ разреда у елитним спортистима или код оних спортиста са вишеструким лигаментним повредама у колену. У таквим околностима, требало би да разговарате о оптималном управљању вашом повредом код свог лекара.
Извори:
Мииамото РГ, ет ал. "Лечење повреда медијалног колатералног лигамента" Ј. Ам. Ацад. Ортхо. Сург., Март 2009; 17: 152-161.