Најмање 10 процената жена у узрасту има синдром полицистичких оваријума ( ПЦОС ), ендокриног поремећаја који има и репродуктивне и метаболичке последице. Жене са ПЦОС-ом имају тенденцију да имају више нивое инсулина и, као резултат тога, имају повећан ризик за метаболичке услове као што су дислипидемија (високи триглицериди и низак ниво ХДЛ-а), дијабетес типа 2 и метаболички синдром.
Преко половине жена са ПЦОС-ом има гојазност или гојазност, а многи пријављују да се труде да изгубе тежину упркос здравој исхрани и режиму вежбања.
Па ипак, упркос њиховим тешкоћама с губитком тежине, пацијентима са ПЦОС-ом се често говори да ће изгубити тежину, а њихови ПЦОС ће постати бољи. Док губитак тежине може побољшати регуларност менструације и смањити ризик од метаболичких стања, то не значи да ће ПЦОС отићи. Понекад се фокусирање на губитак тежине фокусира на важност здравља. Значи, жене са ПЦОС-ом могу направити одрживе промене у својој исхрани и начину живота како би оптимизирале своје здравље и побољшале своје лабораторијске вриједности. Ово се може десити са или без губитка тежине.
Испод је листа заједничких испитивања крви која се често врше за праћење ПЦОС-а. Други лабораторијски резултати и критерији могу се користити за дијагнозу жене са ПЦОС-ом . Да би ПЦОС постао још бољи и да би се смањио ризик од дуготрајних хроничних стања, жене са ПЦОС-ом треба да имају за циљ да задрже ове тестове крви унутар нормалних опсега.
Да бисте остали на врху свог здравља, пратите резултате крви и упоредите промене са сваким новим тестом.
Инсулин
Док инсулин није део дијагностичких критеријума за ПЦОС, понекад се проверава да ли прати ПЦОС и да види како је неко отпоран на инсулин . Идеални ниво инсулин-а на глави постиже испод 10 мг / дл.
Висок ниво инсулина представља фактор ризика за дијабетес типа 2. Испитивање инсулина на почетку је веома осетљиво и најтачније је када се заврши контролисаним истраживањима. Осим студије, тест фаст-инсулина је најпоузданији када се изводи заједно са оралним испитивањем толеранције глукозе, што је тачније и специфично.
Ц-реактивни протеин
У поређењу са женама без ПЦОС-а, жене са овим условима показују више нивое ц-реактивног протеина (ЦРП) упалног маркера. ЦРП мери запаљење у телу. Повишени ЦРП је повезан са повећаним ризиком од обољења коронарне артерије (ЦАД) код неких појединаца. Високо осетљив ЦРП (хс-ЦРП) се прецизније користи. Нивои хс-ЦРП испод једног су сматрани ниским, нивои од једне до три сматрани су умерено повишеним, а нивои већи од три сматрају се високим.
Триглицериди
Триглицериди (ТГ) су форма за складиштење крви масти. Идеални нивои главе ТГ треба да буду испод 150 мг / дЛ. Високи нивои указују на повећани ризик за кардиоваскуларне болести. ТГ може постати повишен због дијетих са високим угљеним хидратима, неактивношћу, гојазношћу и високим нивоима инсулина (често случај у ПЦОС-у). Поред здраве исхране и начина живота, ТГ се може смањити додатком рибљег уља.
ХДЛ
ХДЛ или "добар" холестерол уклања вишак холестерола у крви и може вам помоћи да се заштитите од срчаних обољења Студије су показале да су ниски нивои ХДЛ-а фактор ризика за развој кардиоваскуларних болести Нормални ниво ХДЛ холестерола се креће између 40 и 60 Низак ниво холестерола може бити узрокован неактивношћу, генетиком, стресом, пушењем, високим триглицеридима и лошом исхраном .
Хемоглобин А1Ц
Тест хемоглобина А1ц, који се обично назива и А1ц, представља меру контроле шећера у крви у последња два до три месеца. Овај тест се користи за дијагнозу пре-дијабетеса или дијабетеса и да видимо да ли промене у вашем начину живота, исхрани и лековима или прехрамбеним додатцима смањују ризик од дијабетеса.
Висина ХА1ц од 7 процената или више је индикатор дијабетеса. За класификацију као да има пре-дијабетес, ниво ХА1ц је типично између 5,7 и 7 процената.
Ензими јетре
Тестови функције јетре или "ЛФТ" су јетрени ензими аланин аминотрансферазе (АЛТ) и аспартат аминотрансферазе (АСТ) који постају повишени када је јетра оштећено. Оне се могу користити за дијагнозу и надгледање безалкохолних масних болести јетре (НАФЛД). НАФЛД се јавља у 15% на 55% жена са ПЦОС-ом, зависно од употребљених дијагностичких критеријума. НАФЛД се јавља као резултат вишка триглицерида (масти) која се чува у јетри која узрокује оштећења и упале. Добра вест је да се масна јетра могу преокренути модификацијама начина живота. Промене у вашој исхрани, активностима и специфичним дијететским суплементима могу побољшати масне болести јетре.
АМХ
Анти Муллериан Хормоне (АМХ) , је посебан протеин који се ослобађа ћелијама које су укључене у раст јаја фоликула сваког месеца. АМХ нивои су у корелацији са бројем антралних фоликула који се налазе на јајници сваког месеца; Што је број антралних фоликула већи, то је већи ниво АМХ. Због тога што жене са ПЦОС обично имају велики број антралних фоликула, често се виде и висок ниво АМХ. АМХ се такође користи као показатељ резерви јајника код старијих жена.
Нормални АМХ нивои се крећу од 0.7нг / мл до 3.5нг / мл. Нивои испод 0.3нг / мл се сматрају ниским и показују да је мањи број јаја у јајнику и смањена плодност. Нивои изнад 5,0снг / мл су високи и могу назначити ПЦОС.
Витамин Д
Инверзна веза постоји код жена са ПЦОС-ом који имају низак ниво витамина Д и повећавају ризик од метаболичких здравствених проблема. Процена или статус витамина Д је важна за добро здравље и добробит. Ендокринално друштво препоручује да ниво буде најмање 30 нг / мл, иако неке друге организације, као што је Витамин Д Цоунцил, предлажу ниво витамина Д треба да буде око 40 нг / мл.
Витамин Б12
Ако узимате метформин, требало би да имате годишње контролу нивоа витамина Б12 јер метформин може утицати на апсорпцију овог кључног витамина. Оптимална опсег витамина Б12 треба да буде 450 пг / мЛ или више. Остали тестови крви који могу открити статус Б12 укључују хомоцистеин и метилмалонску киселину. Доплата са витамином Б12 се сада препоручује ако узимате метформин.
> Извори:
> Трећи извештај Стручног већа Националног програма за образовање холестерола о откривању, вредновању и лечењу високог холестерола у крви код одраслих (ПДФ), Јули 2004, Национални институти за здравље: Национални Институт за срце, плућа и крв.
> Миллер М, Стоне Њ, Баллантине Ц, и сар. Триглицериди и кардиоваскуларне болести: научна изјава Америчког удружења за срце. Тираж. 2011; 123: 2292-2333.
> Думонт А1, Робин Г2, Цаттеау-Јонард С3, Деваилли Д4. > Улога Анти-Муллеровог хормона у патофизиологији, > дијагноза > и лечење синдрома полицистичког јајника: преглед. Епидемиол Биол Ендоцринол. 2015 Дец 21; 13 (1): 137.
> Арода ВР, ет ал. Дуготрајна употреба метформина и дефицијент витамина Б12 у исхрани програма за превенцију дијабетеса Студи.Ј Цлин Ендоцринол Метаб. 2016.
> Јиа КСЗ. Ефекат витамина Д на клиничке и биохемијске параметре у синдрому полицистичких јајника жене: мета-анализа. Ј Обстет Гинаецол Рес. 2015 Нов; 41 (11): 1791-802.
> Надјарзадех А. Ефекат омега-3 суплементације на профил андрогена и статус менструације код жена са синдромом полицистичних јајника: рандомизирано клиничко испитивање. Иран Ј Репрод Мед. 2013 Ауг; 11 (8): 665-72.