Шта требате знати о узимању метформина ако имате ПЦОС
Ако имате синдром полицистичког јајника ( ПЦОС ) и прописан је метформин, вероватно је да имате пуно питања и бриге о узимању овог лијека. Већина жена са ПЦОС-ом има висок ниво инсулина који узрокују повећање телесне тежине, жудње и чак тамне мрље на кожи. Временом, изложеност високим нивоима инсулина може да вам буде инсулинска отпорна или претворена у дијабетес типа 2.
Метформин ради на смањењу инсулина и смањењу ризика од дијабетеса.
Овај чланак ће вам показати шта треба знати о узимању метформина ако имате ПЦОС.
Како функционише Метформин?
Метформин је један од најстаријих и најпроученијих лекова доступних у Сједињеним Државама. Остала имена за метформин укључују Глуцопхаге, Глуцопхаге КСР, глуметза и фортамет. Иако није означен за употребу код жена са ПЦОС-ом, метформин је један од најчешћих лекова који се користе за управљање условима. Метформин је проучаван код девојчица млађих од 8 година, а неки истраживачи препоручују да спречи појаву ПЦОС-а. Метформин ради као сензибилизатор за смањење производње глукозе. Метформин смањује ниво глукозе и инсулина у крви на три начина:
1. Она потискује производњу глукозе у јетри.
2. Повећава осетљивост вашег јетре, мишића, масти и ћелија на инсулин који ваше тело чини.
3. Смањује апсорпцију угљених хидрата које конзумирате.
Просечна доза метформина код жена са ПЦОС-ом је 1.500 мг до 2.000 мг дневно.
Здравствене предности Метформина
Поред смањења нивоа глукозе и инсулина, метформин може пружити и друге здравствене користи женама са ПЦОС-ом. Метформин може побољшати овулацију и регулисати менструалне циклусе.
То значи да ако сте сексуално активни, требало би да користите контролу рађања како бисте спречили трудноћу, чак и ако редовно не добијате свој период. Метформин може чак побољшати симптоме холестерола и хирсутизма као што су акне и вишак раста длаке. Метформин може помоћи у губитку тежине када је праћено здравом исхраном и вежбањем, али није лек за смањење телесне масе. Узимање метформина током трудноће може смањити ризик од гестацијског дијабетеса и треба разговарати са својим лекаром.
Шта је са нежељеним ефектима?
Све у свему, већина људи може добро толерисати метформин. Најчешћи нежељени ефекти који су искусили када први пут почнете да га узимате су ГИ везани и могу укључивати мучнину, гас, надимање, абдоминалне нелагодности и дијареју. Неки људи сматрају да је верзија метформина са продуженим ослобађањем блага на дигестивни систем и боља толеранција.
Метформин треба узимати са храном како би се смањили нежељени ефекти. За најбоље резултате препоручујемо полако повећање дозе метформина током неколико недеља. Јело шећерне и прерађене хране може погоршати пробавне нежељене ефекте метформина и треба избегавати. Можда ћете радити са регистрираним нутриционистом за исхрану који је специјализиран за ПЦОС помоћ у креирању програма оброка који најбоље одговара вашим јединственим потребама.
Метформин може утицати на апсорпцију витамина Б12 . Дуготрајна употреба и високе дозе метформина повећавају вероватноћу недостатка витамина Б12. Недостатак витамина Б12 може изазвати промене расположења, губитак меморије и може проузроковати трајно оштећење мозга и нервног система. Требали би допунити вашу исхрану са витамином Б12 и провјерити своје нивое годишње. Оптимална опсег витамина Б12 треба да буде> 450 пг / мЛ. Повећана нивоа хомоцистеина и уринарне метилмалонске киселине (ММА), златни стандард у процени Б12, такође указују на недостатак Б12.
Лактичка ацидоза је ријетки нежељени ефекат метформина.
Пити алкохол док се метформин не препоручује.
Да ли постоје природне алтернативе метформину?
Не постоји замена за метформин, већ за оне особе које то не могу толерисати или не желе да узимају прописане лекове, постоје и други начини за побољшање осјетљивости на инсулин ако имате ПЦОС - без нежељених ефеката. Најважније су следеће здраве исхране и ангажовање у редовној физичкој активности. Н-ацетил цистеин је антиоксидант који је приказан у једном рандомизираном контролисаном суђењу за рад као и метформин за смањење инсулина и холестерола код жена са ПЦОС. Пронађено је да мио-иноситол обнавља овулацију која резултира већом трудноћом него метформином. Показано је да је ио-инозитол побољшао инсулин и друге метаболичке аспекте ПЦОС-а.
> Извори:
> Баилеи, Ц. и Турнер, Р. Метформин. Н Енгл Ј Мед. 1996; 334: 574-579
> Ибанез Л1, Лопез-Бермејо А, Диаз М, Марцос МВ, де Зегхер Ф. Прехрамбена метформинска терапија (узраст од 8-12 година) код дјевојчица са повременом пубаршом, с циљем смањења хексутизма, вишка анђета и олигоменореје у адолесценцији. Ј Цлин Ендоцринол Метаб. 2011 Ауг; 96 (8): Е1262-7. дои: 10.1210 / јц.2011-0555.
> Зхуо З, Ванг А, Иу Х. Ефекат интервенције метформина током трудноће на гестационом дијабетесу Меллитус код жена са синдромом полицистичних оваријума: систематичан преглед и мета-анализа. Ј Диабетес Рес. 2014; 2014: 381231.
> Онер Г, Мудеррис ИИ. Клинички, ендокрини и метаболички ефекти метформина и Н-ацетил-цистеина код жена са синдромом полицистичних оваријума. Еур Ј Обстет Гинецол Репрод Биол. 2011.
> Цостантино Д, Миноззи Г, Миноззи Е, Гуаралди Ц. Метаболички и хормонски ефекти миозинозола код жена с синдромом полицистичних оваријума: двоструко слепо суђење. Еуроп Ревиев Мед Пхармацол Сци. 2009; 13 (2): 105-110.
> Унфер В, Царломагно Г, Риззо П, Раффоне Е, Росефф С. Метаболички и хормонски ефекти миозинозита код жена са синдромом полицистичних оваријума: двоструко слепо суђење. Еуроп Ревиев Мед Пхармацол Сци. 2011; 15 (4): 452-457.
> Ле Донне М, Алибранди А, Гиарруссо Р, Ло Монацо И, Мураца У. [Исхрана, метформин и иноситол у прекомјерне тежине и гојазне жене с синдромом полицистичних оваријума: ефекти на састав тела]. Минерва Гинецологица. 2012; 64 (1): 23-29.
> Вентурелла Р, Моцциаро Р, Де Трана Е, Д'Алессандро П, Морелли М, Зулло Ф. [Процена модификације клиничког, ендокриног и метаболичког профила пацијената са ПЦОС синдромом третираним са Мио-иноситолом]. Минерва Гинецологица. 2012; 64 (3): 239-243.
> Геназзани АД, Прати А, Сантагни С, и сар. Диференцијални одговор инсулина на администрацију мио-инозитола код пацијената синдрома полицистичних оваријума. Гинецол ендокринол. 2012; 28 (12): 969-973.
> Герли С, Папалео Е, Феррари А, Ди Рензо ГЦ. Рандомизовани, двоструки слепи контролисани плакебо тест: дејства мио-иноситола на функцију јајника и метаболичке факторе код жена са ПЦОС. Еуроп Рев Мед Пхармацол Сци. 2007; 11 (5): 347-354.
> Раффоне Е, Риззо П, Бенедетто В. Инсулин Сенситисер Агентс Алоне и Цо-Треатмент Витх Р-Фсх за индукцију овулације у женама Пцос. Гинецол ендокринол. 2010; 26 (4): 275-280.
> Галазис Н, Галази М, Атиомо В. д-Цхиро-Иноситол и његов значај у синдрому полицистичних оваријума: систематски преглед. Гинецол ендокринол. 2011; 27 (4): 256-62
> Папалео, Е., Унфер, В., Баилларгеон, ЈП, и сар. (2007). Мио-иноситол код пацијената са синдромом полицистичких оваријума: нови метод за индукцију овулације. Гинеколошка ендокринологија, 23 (12): 700-703.