Преглед запушености
Квоте су у томе да у неком тренутку или другом свака особа доживи неугодност запрета. Зато је важно научити шта да радите за то, да ли је то нешто што сте ви или ваше дијете управо почели да искусите, или је то нешто што је већ неко вријеме било проблем.
Шта је запуштање?
Запуштање је стање у коме покрети црева постају тежи. Обично то значи да столице су тешке и изазовне да прођу.
Иако се фреквенција кретања црева може веома разликовати од једне особе до друге, запремина се обично дефинише као кретање црева које се јављају мање од два до три пута недељно. Поред констипације, можда ћете доживети бол у стомаку и / или надимање.
Узроци запињања
Иако је запремина честа појава за људе свих узраста, вероватније је да ће бити проблем за старије, трудноће и постпартум жене, као и за људе који имају нижи ниво дохотка.
Такође је вероватније да доживите запртје ако узимате одређене врсте лекова или ако се опорављате од операције.
Постоји широк спектар узрока иза запрета. Оне могу укључити факторе и навике у животном стилу, друге здравствене услове и неке лекове узете за различите здравствене проблеме.
Фактори животног стила
Често се запрети због бихевиоралних навика, на пример:
- Не једе довољно хране која садржи влакна
- Не пије довољно воде током целог дана
- Не узимајући у обзир довољну физичку активност
- Путовање или промене у рутини
- Једе превише млекаре
- Бити наглашен
- Игноришући позове да користе купатило за кретање црева
Остали здравствени услови
Постоји много здравствених стања у којима запремина може бити симптом, укључујући:
- Канцер дебелог црева
- Дијабетес
- Синдром иритабилног црева (ИБС)
- Мултипла склероза
- Паркинсонова болест
- Трудноћа
- Болести штитасте жлезде
- Кичмена мождина или повреда мозга
(Важно је напоменути да се рак дебелог црева такође обично представља са симптомима губитка телесне тежине, умора и знакова крви у столици .)
Нежељени ефекти лека
Многи лекови који се користе за лечење других здравствених стања могу изазвати констипацију као нежељени ефекат, укључујући:
- Антациди који садрже калцијум или алуминијум
- Антихолинергични лијекови (антиспазмодици)
- Антидепресиви
- Антихистаминици (алергијски лекови)
- Блокатори калцијумских канала (за високи крвни притисак)
- Диуретици
- Суплементи гвожђа
- Лекови за наркотичне болове
- Неки лијекови за лијекове
- Неки лекови крвног притиска
- Неке биљне суплементе
Спречавање затварања
Идентификацијом које фактори у животном стилу могу допринети запремању, лакше је схватити шта можете учинити како бисте покушали да је спречите да се то догоди.
Ево пет савета:
- Обавезно додајте пуно дијететских влакана у вашу исхрану , укључујући поврће, махунарке, воће и производе од целог зрна.
- Пијте пуно воде током целог дана.
- Остати активан!
- Одмах одговорите на сва упутства за кретање црева.
- Ако је потребно, користите додатак влакном .
Када видети свог доктора
Требало би да назовете свог доктора, ако запремина траје дуже од три недеље и / или имате неки од следећих симптома:
- Крв у столици
- Необјашњиви губитак тежине
- Тешки бол у стомаку
Ваш доктор ће узети вашу медицинску историју, извршити физички преглед и можда наручити крв. На основу ваше клиничке слике, могу се препоручити додатни тестови. Ако сте старији од 50 година, вероватно ће вас послати на колоноскопију . Флексибилна сигмоидоскопија је још једна могућа опција.
Ако се појави потреба, ваш лекар вас може послати на специјализовано тестирање како бисте покушали да сакупите информације о томе шта се налази иза вашег затвора. Такви тестови укључују оне који мјере вријеме трансдукције колона (колико је потребно за столицу да се креће кроз ваш дебело црево) и аноректална манометрија која мери тон и јачину мишића у вашем анусу и ректуму.
Мање често коришћени тестови су рендгенографска дефекографија и МРИ дефекографија , од којих оба идентификују било какве функционалне или структурне проблеме који се односе на покретање црева.
Третман акутне запремине
Ако доживљавате нови почетак запрети без икаквих наведених симптома , покушајте повећати унос течности и ниво телесне активности. Такође, постепено повећајте количину дијететских влакана које конзумирате.
Поред тога, постоје бројне опције без посредника које можете прегледати или разговарати са својим доктором, укључујући:
- Осмотски лаксативи : Ови производи раде тако што повећавају ниво течности у вашем дебелом цреву, тиме омекшавају столицу и покрећу више редовних потреба за покретањем црева.
- Стимулантни лаксативи : Ови производи убрзавају мишиће у вашем дебелом цреву, чиме се изазива потреба за покретом црева.
- Лаксативи љековитог стимуланса : Ови производи садрже биље које имају својства за повећање волумена течности и брзине кретања мишића унутар дебелог црева.
- Очвршћивачи столица : Они раде тачно оно што њихово име подразумева - омекшајте столицу. Међутим, они не обавезно олакшавају проблем запушћавања и због тога лаксатив може бити најпожељнији избор.
Ваш лекар такође може одлучити да промените или прилагодите дозу лекова који узимате за другачије здравствено питање уколико се верује да доприноси вашем затварању.
Када је запремина хронична
Хронични затвор не би требало занемарити. И постоје неке придружене компликације које ћете желети да покушате да спречите, укључујући:
Иако истраживање не показује снажну корелацију између хроничног запињања и рака дебелог црева , постоје неке бриге. Због тога је важно да радите са својим лекаром у изради плана лечења. Ваш лекар може вам понудити неколико лекова за рјешавање ваших хроничних симптома, као што су:
- Амитиза : Ово усмерава специфичне ћелије унутар вашег дигестивног тракта да стимулише ослобађање више течности, тиме омекшавајући столицу и убрзавајући ваш систем. Нажалост, отприлике један од сваких четири до пет људи који узимају Амитизу доживљавају мучнину.
- Миралак : Овај лек је класификован као осмотски лаксатив и сада је доступан без рецепта. Има добру истраживачку подршку за олакшавање запрети, али можда неће бити ефикасна у смањивању симптома абдоминалног бола. Дакле, можда није добра опција ако је такав бол део слике ваше симптоме.
- Линзесс : Познат као Цонстелла у Европи, Линзесс циља специфичне ћелије рецептора у дигестивном тракту. Ово доводи до повећања течности у цревима што помаже у олакшању запртја и болова у стомаку.
Остали третмани за хроничну констипацију укључују биофеедбацк и / или физикалну терапију за преконтролирање мишића на дну карлице. Ово би могло бити посебно корисно ако сте поставили дијагнозу диссинергицне дефекације . У врло, врло ретким случајевима, хируршки поступак може бити назначен.
Када је ваше дете конститутирано
Запуштање код деце је прилично уобичајено, са симптомима тврдих, сувих, тешко доступних столица и покрета црева који се јављају мање од два или три пута недељно. У огромној већини случајева, такав запртје је краткотрајан и не указује на озбиљније болести.
У ретким случајевима, такав запртје може довести до истих проблема које одрасли доживљавају, тј. Аналне фисуре, хемороиде и ректални пролапс. Ретко ће доктор препоручити дијагностички тест за запртје код деце, али ће се радије ослањати на историју болести и физички преглед да би се дијагностиковала и пружила лечење.
Деца која су констипирана могу показати нека понашања која се не морају нужно видети код одраслих. Они се активно могу опустити употребом тоалета, стиснути задњицу или стати на неуобичајен начин као да држе столицу. Такође можете приметити знаке столице у пеленама или доњем вешу. (Велика маса столице може чак изазвати и дневне несреће у урину или стварање бедета код детета који је претходно био обучен и / или сушен током ноћи.)
Требали бисте контактирати педијатара вашег дјетета ако запаљење траје дуже од двије седмице или одмах ако видите било какве знаке грознице, повраћања, крви у столици, отеченог стомака или необјашњивог губитка тежине.
За случајеве у којима запремина не указује на озбиљно здравствено питање, доктор вашег дјетета ће радити с вама на плану лијечења како би се ријешили њихови симптоми. То може укључивати и објашњење било које врсте понашања везаних уз кориштење тоалета или покретање црева и промјену исхране вашег дјетета.
Реч од
Запад је релативно често људско искуство и ријетко указује на озбиљну здравствену забринутост. Рад са својим доктором и подешавањем ваше самопомбе често је све што је потребно за олакшавање симптома. Ако симптоми наставе, ваш лекар има опције за развој оптималног плана за управљање симптомима за вас или ваше дијете.
Извори:
> Национални институт за дијабетес и дијабетес и бубрезне болести "Запестија" доступан 26. јула 2016. године.
> "Запад у деци" приступљен 26. јула 2016.
> Лее, И. "Шта је ново у сету алата за запаљење и фекална инконтиненција?" Фронтиерс ин Медицине 2014 1: 5.