Астма третман
Астма је компликован медицински проблем. То може бити огромно, нарочито ако сте на ново дијагностиковани. Обрада астме често укључује вишеструке лекове, а свако треба узети у одговарајуће време. Поврх тога, употреба инхалатора захтева неку ручну спретност која олакшава узимање потребних лекова на плућа.
За разлику од пнеумоније или инфекције уха, нема лекова који ће вам излечити астму.
Напротив, астма се управља и симптоми могу бити чувани. Добра вијест је да, уз мало образовања и времена, то можете урадити.
> Погледајте како инхалатор помаже смањењу запаљења у дисајним путевима.
Топ 5 ствари које треба знати о лијечењу астме
1. Потребан вам је план акције за астму. Акциони план за астму је као путоказ за добру контролу астме . Помаже вам да урадите неколико ствари укључујући:
- Избегавајте покретаче
- Препознати знаке раног упозорења на напад астме
- Прегледајте и ваше одржавање и акутни третман симптома
- Управљајте симптомима астме на основу озбиљности
- Знајте када је вријеме да се упутите у ЕР
Акциони планови за астму углавном су подељени у три зоне: зелене, жуте и црвене. Свака зона се односи на различите нивое контроле астме - и шта да радите када се нађете у тим државама.
У зеленој зони, ваша астма је под контролом и осећате се здраво. Ви сте углавном симптоми слободни или само повремено потребан симптоматски третман.
Ако се ваши симптоми почну да се погоршавају, можда ћете пасти у жуту зону где ће ваш акциони план за астму пружити одређене кораке, као што је коришћење брзог инхалатора , који ће вам надам се да ћете брзо да се вратите у своју зелену зону .
Ако не успете да идентификујете или схватите да сте унели жуту зону, или ако вас третман не врати у зелену зону, можете завршити у црвеној зони . Овде ће вам бити затражено да предузмете додатне кораке. Међутим, уколико се ваши симптоми не брзо побољшају, одмах ћете добити инструкцију да затражите медицинску помоћ. Свако кашњење у овом тренутку може довести до озбиљног напада астме и других озбиљних компликација.
Акциони план за астму је такође средство комуникације између вас и вашег доктора (или ако је ваше дијете које има астму, лијечник вашег дјетета, вас и било које друго старатеље).
2. Важно је знати ваше тригеме астме . Ако можете избјећи тригеме астме, можда нећете никада развити много на симптоме астме. Превенција и избегавање су кљуцеви за добру контролу астме.
3. Развијање плана праћења је кључно. Важан део идентификације и разумијевања тригема астме је развој плана праћења астме. Осим ако не измерите или пратите симптоме астме, мало је вероватно да ћете их моћи побољшати.
Такође је истина да осим ако не пратите када се јављају симптоми астме, можда нећете препознати да се ваши симптоми јављају на одређеним местима или уз изложеност одређеним стварима.
Можете пратити астму користећи два различита начина:
Истраживања показују да се мониторинг астме редовно повезује са предностима, укључујући:
- Смањено коришћење лекова контролера
- Смањење погоршања астме
- Смањене посете хитне службе
4. Разумевање што дефинише добру контролу астме је од суштинског значаја. Ако морате да користите свој спашивач за инхалацију више од два пута недељно, имате симптоме више од два дана недељно, или се будите ноћу више од два пута месечно због симптома астме, ваша астма слабо контролише и ваша астма акциони план треба прилагодити. Разговарајте са својим доктором ако се неко од њих односи на вас.
5. Лекови контролера нису лекови за спасавање, и обрнуто.
Постоје две врсте лекова за астму:
- Контролер : Лекови контролера астме спречавају симптоме астме када се узимају сваки дан. Међутим, изненађујуће је то што многи људи са астмом не узимају ове лекове како су прописани. Ово често доводи до фрустрације, јер симптоми нису вероватни да се контролишу.
Постоји неколико различитих категорија контролера лекова, од којих сваки циља на специфичан део патофизиологије астме . Неки од контролних лекова су прикладнији за одређене нивое озбиљности астме . - Спасавање : Лекови за спасавање се користе за ослобађање акутне тегобе у грудима, кашљу, отежину ваздуха и пискање у вези са астмом.
Питајте свог доктора о овим 3 питања
Да ли сте икада оставили да се ваша ординација осећа збуњеном, преплављеном или не сасвим сигурно шта треба да радите да би вам астма била под контролом?
Да ли вас разочаравају сви различити кораци вашег акционог плана?
Да ли сте икада узимали лекове за астму, јер нисте разумели како да их користите?
Партнерство за јасну здравствену комуникацију препоручује да од свог здравственог осигурања затражите и добијете одговоре на следећа три питања.
Иако је ово посебно важно ако сте недавно дијагностиковали астму, свако са условом (или било којим другим, у вези с тим) може имати користи од овога, ако се не чуди како најбоље управљати њиховим третманом:
- Који је мој главни проблем?
- Шта треба да урадим?
- Зашто је то важно за мене?
Живети уз астму
Астма представља низ изазова које треба превазићи. Ево неколико савета који могу помоћи:
- Научите како правилно користити ваше лекове. Сазнајте све што можете о свом леку за астму, укључујући како и када то узети, потенцијалне нежељене ефекте и како контролише астму. Ако користите инхалатор са дозираним дозама, научите како правилно користити.
- Развијте стратегију да редовно узимате лекове. Лако је заборавити да узмете лек. Размислите о томе да одржите дневник ваших лекова недељу дана. Да ли сте пропустили дозу? Да ли се у то доба догодило нешто што је учинило да је узимање лекова тешко или да није врхунско? Подешавање подсетника на мобилни телефон или узимање лекова са друге рутине (као што је прање лице и четкање зуба) може помоћи. Али ако не, можда ћете морати разговарати са својим доктором о прилагођавању вашег плана.
- Држите свој инхалатор за спашавање згодан. Немојте одмах добити ваш спасилачки инхалатор може бити опасан. Зато што немате појма када вам је то потребно, размислите о томе да задржите резервну копију у руксак, столу или било које место које проводите пуно времена (међутим, избјегавајте чување ваше у екстремној топлини).
- Ставите ИЦЕ контакт у свој мобилни телефон . Контакт ИЦЕ или "у случају хитних случајева" је особа која зна о вашим здравственим условима и може пружити информације доктору или првим одговорним особама када нисте у могућности. Први одговорни су обучени да траже ове контакте су људи мобилни телефони када процењују пацијенте.
- Приметите своје емоционално стање . Људи са астмом могу вероватније развити анксиозност или депресију. Ако почнете да се осећате или депресивно, разговарајте са својим лекаром. Помоћ је доступна.
- Ако пушите, престаните . Скоро један од четири особе са димом астме. Због тога је врло тешко добити астму под контролом. Престанак пушења је најбоља ствар коју можете учинити у том погледу.
Реч од
Нема сумње да је астма отежати живот. Али уз добар третман астме, нема разлога да не можете учинити скоро све што желите дану на дан. Морате се едуковати о лијечењу астме и почети развијати свој тим за лечење. Затим се ослоните на њих како бисте развили план лијечења како би најбоље функционисали за ваш живот и симптоме.
> Извори:
Центри за контролу и превенцију болести. Информације о потрошачима. Астма.
Извештај о експертном панелу 3 (ЕПР3): Смјернице за дијагнозу и управљање астмом.
Кавуру МС, Видеманн ХП. Астма. У грудној медицини: основни материјали за плућне и критичне нега . Уредници: Роналд Б. Георге, Рицхард В. Лигхт, Рицхард А. Маттхаи, Мицхаел А. Маттхаи. Мај 2005., 5. издање.