Када твој кашаљ није астма: шта да радим?
Да ли се суочаваш са сувим кашљем? За многе астме, кашаљ је знак лоше контролисане астме . Међутим, ако ваш мониторинг астме указује на то да је ваша астма добро контролисана, ваш кашаљ је само надражујући иритант. У овом сценарију, кашаљ није од хиперресивности, већ од непосредне иритације.
Сухи кашљи су неке од најнеповољнијих и болних болести које људи доживљавају.
То је попут овог неизлечивог сувог србића на задњем делу грла, који се једноставно не можете ослободити. Хајде да погледамо 12 кућних лекова које можете користити да бисте се решили сувог кашља.
Сирова мед
Сирови мед је један од најстаријих кућних лекова за било какав кашаљ на тржишту. На тржишту као храна, мед има често додатне додатке, као што је високи сируп сирупа или шећер са фруктозним кукурузом. Додатни састојци не помажу - уверите се да је сиров мед који се прикупи од локалних пчела. Можда ћете морати да га пронађете у локалној продавници здравља да бисте је освјежили.
Чај Направљен од Лицорице Роот
Чај је направио коријен тепиха који утиче на успоравање грла и отпуштање загушења. Једноставно кувајте око 8 унци воде и додајте у коријен тепиха - око две суве супене кашике.
Вода морске соли
Не пијте сланост - гаргле га. Додајте 1 кашичицу соли до 8 унци топле воде и употребите га како бисте користили уста. Ради на принципу хомеостазе и осмозе.
Слана вода ће извући влагу од отеченог грла, а затим изазива отицање. Гаргле ово три пута дневно.
Стеам
Добра доза паре може отклонити флегм и помоћи у сувом кашљу и продуктивном кашљу. Напуните мало воде и ставите у посуду. Док удишете парном бојом, потисните пешкир преко главе у посуду како бисте побољшали његову моћ.
Теа Маде фром Тхиме
Тхиме има ефекат отварања ваших дисајних путева јер може да опусти мишиће у грлу. Такође има неколико антимикробних својстава и има историју која датира скоро 900 година црној плени у Европи. Тада су људи спалили биљку и пренели их у џепове. Кварите и унчите воду и додајте 2 кашике исушене тимијанке. Филтрирати и пити.
Црни бибер и сирови мед
Док смо одрастали, увек смо видели крикетске ликове који су кијање кад год је био црни бибер. Тај исти ефекат можемо поново направити у нашу корист и имамо сув кашаљ. Узмите 8 унци топлих вода и додајте 1 жлица сировог меда и 1 кашичицу црног бибера. Мешавајте заједно и попијте.
Пепперминт и Ђумбирски сируп
Употребите умирујуће силе ђумбира и пеперминта у овом домаћем сирупу за кашаљ. Ова серија чини довољно за неколико дана. Узмите 4 чаше топле воде и додајте 1 шољу меда. Додајте 3 кашике сјебаног ђумбира и 1 жлица сјебане паприке у састав. Пијте ово 2 до 3 пута дневно или кад год осјећате свраб који почиње да ломи.
Куркано
Куркума има антивирусна, антибактеријска и антиинфламаторна својства. Мјешати једнаке количине узгојених куркума и семена кромпира на 4 шоље воде.
Укопи смешу. Држите га све док се половина мешавине не отопи. Додајте мало меда у смешу за укус и попијте.
Ђумбир
Ово је довољно лако. Једноставно, узмите ружичасту грудву корена ђумбира и исеците га. Додајте га на око 4 шоље вреле воде и пустите да се охлади. Пијте састојак онако како је - додајте мало меда по укусу ако желите. Можеш узети парче гингербана и гурати на њих док идете на свој дан.
Чајеви који су направљени од ђумбира имају пробавне особине. Не само да ће вам помоћи са вирусном инфекцијом вероватно изазвати сух кашаљ, већ ће вам помоћи и да очистите унутрашњост.
Бели лук
Чесен, попут куркума, такође има антивирусна, антибактеријска и антиинфламаторна својства. Узимање чесна на редовној основи може такође да ојача ваш имунолошки систем. Напуните чашу воде и додајте му неколико каранфилића. Док је врело, додајте мало марјорама. Такође можете направити сируп користећи уље каранфилића, бели лук и мед који можете узимати три пута дневно.
Роштиљ руже
Роот маршмала има својства која су антиинфламаторна и ублажавају бол. Такође ствара танак слој који може заштитити ткиво слузавог мембрана. Једноставно створите чај кухањем воде и навијањем корена бундеве у њему. Обавезно напојите раствор за филтрирање корена и пити три пута дневно.
Теа Маде фром Марјорам
Марјорам је тип оригана који делује као експекторант и има антиинфламаторна својства која може ослободити бол и сврабе од сувог кашља. Једноставно сипајте мало воде и нагните свеже листове марјорама. Чај и пиће филтрирајте три пута дневно.
Надамо се да ти третмани могу пружити вам олакшање поред редовних лекова за астму када кашаљ иритира вашу астму. Ако се ваш кашаљ не побољша, проверите да ли видите свог доктора како бисте били сигурни да то није ваша астма.
> Извори:
> Деаллеауме Л, Твеед Б, Нехер ЈО. "Да ли ОТЦ лекови олакшавају > кашаљ > у акутним инфекцијама горњих дисајних путева?" Ј Фам Прак. 2009 58 (10): 559а-ц.
> Сутовска М, Носалова Г, Франова С, Кардосова А. "Антитусивна активност полисахарида из Алтхаеа > оффициналис > л., Вар. Робуста, Арцтиум лаппа Л., вар. Херкулес и Прунус персица Л., Батсцх." Братислав Лек Листи. 2007; 108 (2): 93-9.