Губитак је симптом пробављења
Неки људи који доживљавају згрушавање, пријављују другима да имају случај пробегања . Иако им обоје имају сличне покретаче, а третман може бити исти у многим случајевима, варење није исто што и згага. Индигестија је стање, а згага повремено представља симптом пробегања. Стање је познато и као диспепсија или узнемирени стомак.
Индигестион, згага и ГЕРД
Индигестија је нејасан осећај нелагодности и болова у горњим стомачима и грудима, укључујући осећај пуноће и надимања, праћено жвакањем и мучнином. Повремено, згага је један од симптома. Губитак се осећа када стомачна киселина дође кроз доњи езофагеални сфинктер (ЛЕС) који повезује ваш езофагус са стомаком. Ово узрокује пулсни осјећај у грудима или грлу. Кад осећате укус на задњој страни уста, може се назвати киселином пробавом.
Губици која се јављају више од два пута недељно могу се сматрати гастроезофагеалном рефлуксном болешћу (ГЕРД). Ова болест може на крају довести до озбиљнијих здравствених проблема.
Узроци
Индигестија је уобичајени проблем и може се покренути од неколико ствари, укључујући шта и како једете и пијете, али и више у вези са здравственим проблемима.
Заједнички узроци
- Превише
- Прехрана је прехрана
- Значајан унос кофеина
- Јело масне или зачињене хране
- Значајна конзумација алкохола
- Пушење
- Холециститис (запаљење жучне кесе )
- Хронични или акутни гастритис (упала стомака)
- Хронични или акутни панкреатитис (запаљење панкреаса)
- Дуоденалног чира
- Чир на желуцу
- Антибиотици
- Аспирин
- Нестероидни антиинфламаторни лекови ( НСАИД )
- Стрес
Мање уобичајених узрока
- Хелицобацтер пилори ( Х. пилори ): Ово је бактерија која живи у слузокожастом стомаку, што може изазвати иритацију (гастритис) и чиреве. Ако се дијагностикује Х. пилори, може се третирати.
- Хиатална кила: То се дешава када део стомака клизне нагоре кроз дијафрагму и у грудну шупљину. Поред пробављења, хиатална кила може изазвати бол и згузњавање.
Симптоми
Ови симптоми могу бити симптоми пробегања:
- Губитак: пламен који обично почиње у грудима, иза прслине
- Бол који се јавља у горњем делу абдомена или у грудима. То може или не мора бити повезано са пренатрпаношћу или конзумирањем окидача или пића.
- Осећај нелагодности или да сте препун често када јеш и пуноћа траје дуже него што је потребно након једења
- Губитак апетита
- Мучнина
- Бурпинг
- Флатуленце
- Блоатинг
Погледајте доктора ако имате ове симптоме
Пошто варење може бити знак озбиљнијег стања, као што је чир или повремено рак, особа која доживљава следеће симптоме, поред пробављења, треба да се консултује са својим лекаром.
- Изгоревања више од два пута недељно
- Непланирани губитак тежине
- Јак бол
- Ако сте старији од 45 година и раније нисте имали проблема са пробавом
- Тешкоће гутања
- Црни, стари столови
Потребна је хитна медицинска помоћ свакоме ко доживи било који од следећих симптома:
- Повраћање крвљу или крвљу која изгледа као основа за кафу
- Повраћање свеже крви
- Краткоћа даха, знојење, бол у грудима
Третман
Можете променити своје навике који ће помоћи у отклањању згага. Постоје и лекови преко лекара и рецепти који могу помоћи.
Промене животног стила
Симптоми пробављења се често могу ослободити са неколико промена у животном стилу.
- Једите мање, чешће оброке и избегавајте касне ноћи. Велики оброци проширују ваш стомак и повећавају притисак на горе према есопхагеал сфинктеру.
- Ограничите унос хране и пића који изазивају симптоме. Једите храну која ретко изазива згрушавање и избјегава храну која ће често изазивати опекотине .
- Редовно вежбајте, али избегавајте вежбање одмах након једења . Сачекајте сат-два да бисте дозволили варење.
- Не лезите око два сата након што једете. Гравитација помаже да се сокови желуца задрже у езофагусу и помажу проток хране и дигестивних сокова од стомака до црева.
- Подигните главу неколико центиметара док спавате. Лежање равног стисне садржај желуца против доњег езофагеалног сфинктера. Са главом која је виша од желуца, гравитација помаже у смањењу овог притиска. Можете подићи главу на неколико начина. Можете стављати опеке, блокове или било шта чврсто држати под ногама на глави вашег кревета. Можете такође користити додатни јастук или јастук у облику клина да бисте подигли главу.
- Не пушите. Никотин опушта езофагеални сфинктер. Пушење такође стимулише производњу желудачке киселине.
- Немојте пити алкохол. Ако и даље желите да пијете алкохолна пића, пратите савете укључујући разблажавање алкохолних пића водом или сода клора, ограничавајући количину коју пијете једном, бирање вина, а не црвено вино, и избегавање миксера за које знате да могу изазвати ваше симптоме.
- Опусти се. Пратите савете за опуштање како бисте олакшали стрес, и тиме мање вероватноће направити пробаву везану за стрес.
- Немојте носити каиш или одјећу која се чврсто уклапа око струка. Одећа која се чврсто уклапа око стомака стиснеће стомак, приморавајући храну против доњег езофагеалног сфинктера и узрокује да се храна рефлуксује у езофагус. Одећа која може изазвати проблеме укључује чврсте фиксиране каишеве и доње рубље.
- Одржите здраву тежину . Прекомерна маст на вашем стомаку потискује стомак.
Лекови
Ови лекови могу помоћи при варењу.
- Заштита од претеривања : Постоје различити опциони третмани без рецепта за рефлукс киселина. За неке појединце су пронашли олакшање од њихових симптома пробавности помоћу ових метода. Ово укључује антациде.
- Антагонисти рецептора хистамина : важна група лекова за лечење индигестије и згага позната као Х2-рецептор антагонисти или Х2 блокатори. То укључује Тагамет ХБ, Пепцид АЦ и Зантац 75.
- Инхибитори протонске пумпе: инхибитори протонске пумпе (ППИ) су група лекова на рецепт који спречавају отпуштање киселине у желуцу и цревима. То укључује Некиум, Превацид и Прилосец.
- Прокинетицс : Ови лекови помажу бржем празном стомаку. Укључују Урехолин и Реглан.
- Антибиотици : Ако ваш доктор верује да је ваш пробавни поремећај због инфекције Хелицобацтер пилори, она може прописати антибиотик као што је амоксицилин.
> Извори:
> Индигестион. Маио Цлиниц. хттпс://ввв.маиоцлиниц.орг/дисеасес-цондитионс/индигестион/симптомс-цаусес/сиц-20352211.
> Индигестија (диспепсија). Национални институт за дијабетес и болести дигестије и бубрега. хттпс://ввв.ниддк.них.гов/хеалтх-информатион/дигестиве-дисеасес/индигестион-диспепсиа.