Митови, симптоми, дијагноза и лечење синдрома иритабилног црева
Синдром раздражљивог црева (ИБС) класификован је као функционални гастроинтестинални поремећај. То је зато што када се изврше тестови као што је колоноскопија , не постоје очигледни знаци болести, као што су чиреви или упале. Због тога се ИБС често дијагностицира само након што се искључе други могући поремећаји дигестије и болести које изазивају бол или дијареју.
ИБС се често погрешно дијагностификује или проглашава као колитис, мукозни колитис, спастично црево, надражујуће црево или спастично црево. Ово су погрешни услови и настављају да расту, иако је ИБС сада препознатљив и третиран. У 25 до 55 милиона људи у Сједињеним Државама, ИБС је узрок од 2.5 до 3.5 милиона годишњих посета лекарима. Процењује се да је 20% до 40% свих посета гастроентерологима последица симптома иритабилног црева.
Кретање црева се дешава када мишићи ставе у црево, а код већине људи ово се дешава неколико пута дневно. Теорија је да је за људе са ИБС мишићи осетљивији, а излагање одређеним хранама или стресима може проузроковати више контракција. Једење салате или пити кафу можда не утиче на већину људи, али и код неког лица, али за особу са ИБС-ом, ове ствари могу изазвати симптоме као што су бол, надимање и дијареја.
Симптоми
Симптоми ИБС могу укључивати:
Грчеве се често ослобађају покретом црева, али неки људи са ИБС-ом могу имати грчеве и не могу ништа да преносе. Озбиљност ИБС симптома варира и може се описати као било шта од благе надлежности до излучивања.
Крв у столици , грозница, губитак тежине, повраћање жучи и трајни бол нису симптоми ИБС- а и могу бити резултат неког другог проблема .
Исхрана
Многи људи са ИБС описују да се симптоми често јављају кратко након, или чак током оброка. Мастна храна, алкохол, кофеин и производи за производњу гаса (као што су броколи или пасуљ ) редовно су ствари које су идентификоване као узроци ИБС симптома. Међутим, неким људима може бити тешко да открију која одређена храна може покренути свој ИБС.
Чињеница да је питање још компликованије, не свака особа са ИБС-ом ће имати симптоме након једења исте хране. Опсег тригера је јединствен за сваку особу, иако постоје многи триггерс који су уобичајени међу особама са ИБС-ом. Симптоми могу ићи и ићи и након једења исте хране. Нешто што је било добро за јело прошле недеље може почети изазивање симптома данас - или обратно.
Чување дневника хране и симптома је добар начин за праћење хране која доводи до ИБС симптома . Почевши са блиставом исхраном "сигурне хране" и постепеним додавањем нове хране сваког дана, такође може помоћи у потрази за специфичним покровитељима хране. Дневник за храну се затим може разговарати са доктором или дијететиком за помоћ у лечењу.
Влакно
За констипацију, лекар може прописати лаксативе или додатке влакнима као што је Метамуцил. Фибер суплементи помажу и за запртје и дијареју. Распоређују столицу у случајевима дијареје, а такође олакшавају пролазак у случају запретка. Лаксативи могу бити формирају навике и требају се користити под блиским надзором лекара. Јело довољно влакана у исхрани може такође помоћи некима са ИБС-ом да смањите симптоме. Често постоји неколико пробних и грешака у проналажењу одговарајућих врста влакана и колико се једе сваки дан.
Третман
Лечење ИБС-а може укључити промене у исхрани, начин живота, смањење стреса и лекове.
Често, комбинација два или више горе наведених, помоћи ће вам да олакшају. Постоји још много тога што се не разуме о ИБС-у, тако да може потрајати и неко експериментисање са различитим терапијама, како би се постигли добри резултати.
Лекови
Анти-спазмодични лекови или средства за помирење могу се користити за заустављање прекомјерне осетљивости мишића у цреву. Заустављање грчева у цреву може смањити бол и осећај хитности. Лијекови против дијареје се такође могу користити за успоравање честих, водених столица.
Промене животног стила
Мање порције у оброковима могу помоћи да се спречи надимање и грчење. Уместо три велика оброка сваког дана, пет мањих оброка такође може помоћи у смањивању симптома. Јело здрава исхрана, пијење пуно воде и свакодневно вјежбање такођер су корисне у смањењу симптома ИБС-а. Ове промене такође могу допринијети здравом начину живота.
Редукција стреса
Обука за опуштање , поред медицинске терапије, такође може помоћи у смањењу симптома. Важно је напоменути да стрес није узрок ИБС-а, али као и код било које болести или поремећаја, стрес може проузроковати погоршање симптома ИБС-а. Верује се да ИБС не доводи до улцеративног колитиса, Црохнове болести или рака .
Уобичајене хране за ИБС
Храна која може изазвати симптоме ИБС код неких људи укључује:
- Алкохол
- Вештачких заслађивача
- Вештачка маст (Олестра)
- Газирана пића
- Кокосово млеко
- Кафа (чак и без кофеина)
- Млекара
- Жуманца
- Фриед Фоодс
- Уља
- Птица и тамно месо
- црвено месо
- Скраћивање
- Чврста чоколада
Реч од
Добра вијест о ИБС-у јесте да се све више посматра под новим свјетлом. Људи са овим уобичајеним поремећајем могу да разговарају о симптомима са здравственим радницима, а да не буду рекли "све је у вашој глави." У последњих 20 година, урадјено је пуно истраживања да би се открили више о ИБС-у и другим гастроинтестиналним поремећајима. Лечење ИБС-а је боље него икада, али је потребно више истраживања и свести како би се подигао квалитет живота за оне који пате са ИБС-ом.
Извори:
Канадско друштво за интестинално истраживање. "Синдром раздражљивог црева". Канадско друштво интестиналних истраживања. 2013.
Хадлеи СК, Гаардер СМ. "Лечење синдрома иритабилног црева". Ам Фам Пхисициан 15 Дец 2005 72: 2501-2506.
Међународна фондација за функционалне гастроинтестиналне поремећаје. "Симптоми ИБС-а". Међународна фондација за функционалне гастроинтестиналне поремећаје. 17. јан 2013.