Рехабилитација за сломљен зглоб
Фрактура Цолса је прелом у костију радијуса, једна од костију подлактице близу зглоба. Фрактура се обично јавља ако паде на испружену руку . Након слетања на вашу руку, крај ваше радијусне кости се разбија и гурне према унутрашњем зглобу. Ако паднете на вашу руку и зглоб се налази у савијеном положају, полупречник се може пробити и кретати према предњем делу зглоба.
Ово се зове Смитова фракција.
Заједнички знаци фрактуре коллеза
Ако сте претрпели трауму у зглобу или сте пали на руку или зглоб, можда ћете имати фрактуру Цолса. Заједнички знаци и симптоми прелома ручног зглоба или фрактура Цолса укључују:
- Бол
- Отицање у руци, зглобу или руку
- Бруисинг
- Губитак покретљивости у зглобу
- Видљива деформација грудве на задњој страни подлактице близу вашег зглоба
Иницијално лечење прелома коллеза
Ако сте пали и повредили зглоб и руку и сумњате да сте доживели фрактуру Цолса, одмах морате тражити медицинску помоћ. Одмах позовите свог лекара или пријавите локалном хитном одељењу . Ако то не успе, може доћи до озбиљних компликација и трајног губитка функције руке и руку. Дијагноза прелома зглобова се врши помоћу рентгенске слике.
Због бола и отока који се јавља с преломом, можда ћете желети ставити лед на зглоб и руку док не дођете до вашег доктора или хитне службе.
Принцип РИЦЕ за акутне повреде може да помогне одржавању отока под контролом и смањењем болова док лекар не може пружити лечење.
Иницијално лечење прелома Цолса је да се смањи фрактура. Ово је место где ваш доктор положи сломљену кост или кости у исправном положају тако да може доћи до одговарајућег лечења.
Ово се ради ручно ако се сломљена кост пресели из предосећајног положаја. Ако је прелом озбиљан, хируршки поступак који се назива отворена редукција унутрашње фиксације (ОРИФ) може бити потребан да би се смањио прелом.
Када се смањи прелом ручног зглоба , мора се имобилизовати. Ово се ради са бацањем. Такође, од вас се може тражити да носите руку. Можда ће вам требати посјетити физиотерапеута како бисте сазнали како правилно носити слинг. Од суштинског је значаја да се кости држе имобилизоване тако да може доћи до одговарајућег лечења. Обавезно разговарајте са својим доктором ако имате било каквих питања у вези с вашим улогом, слингом или везом.
Физичка терапија после прелома коллеза
Након отприлике четири до шест недеље имобилизације, ваш лекар може уклонити улог и можете се позвати на физикалну терапију. Неке од уобичајених недостатака које ваш физички терапеут може мерити и процењивати укључују опсег кретања (РОМ) , снагу , бол и отицање. Ако сте имали ОРИФ да смањите прелом, ваш физички терапеут може проценити ваше хируршко ожиљно ткиво . Он или она могу такође анализирати функцију руку, руку и руку.
Након почетне евалуације, ваш физички терапеут ће сарађивати са вама како бисте развили одговарајући план бриге како бисте побољшали оштећења и функционална ограничења која можда имате.
Обавезно поставите питања, ако их имате. Ваш ПТ може да преписује одређени програм вежбања после прелома Колса .
Опсег покрета . Након фрактуре Цолла, можда сте изгубили много покретљивости у руци, зглобу и лакату. Ваше раме такође може бити чврсто, посебно ако сте носили траку . Распон вежбања кретања за руку, зглоб и лакат се могу прописати и можда ћете морати изводити РОМ вежбе код куће.
Снага . Губитак снаге је уобичајен након прелома Цолса. Вежбе које се фокусирају на руку, јачину зглобова и лактова могу се прописати. Поново, од вас се може захтевати да обавите вежбе код куће како бисте добили најбоље резултате од физичке терапије .
Бол и оток . Након фрактуре Цолса, можете доживети бол и отеклост око зглоба и руке. Ваш физиотерапеут може вам пружити различите третмане и модалитете који вам помажу у смањењу отока и болова.
Ткиво ожиљака . Ако сте имали ОРИФ процедуру да бисте смањили прелом Цолса, вероватно ће бити ожиљно ткиво које се развило око хируршког реза. Ваш физички терапеут може обављати масажу ожиљних ткива и мобилизацију како би побољшао мобилност свог ожиљака. Он или она може да вас научи како то учинити на себи.
После неколико недеља физичке терапије, приметићете да се ваша мобилност и снага побољшавају док се бол и оток смањују. Можда вам је лакше користити руку и руку за обављање функционалних активности. Док би фрактура требала бити потпуно излечена шест до осам недеља након повреде, и даље можете бити ограничени на 12 до 16 недеља. Будите сигурни да ћете блиско сарађивати са својим доктором и физиотерапеутом како бисте знали шта очекивати.
Сломљена зглобова или фракција Цолса може бити болно и страшно искуство. Можда вам је тешко користити руку и руку за обављање основних функција као што су облачење, храна или чишћење косе. Можда нећете моћи да обављате свој посао или се бавите рекреативним активностима. Ваш физички терапеут може вам помоћи да побољшате функционалну мобилност како бисте били сигурни да можете брзо и сигурно вратити у нормалне активности.
Извор:
Хертлинг. , & Кесслер, Р. (2005). Управљање заједничким мишићноскелетним поремећајима: принципи и методе физичке терапије. (4 издања) Липпинцотт Виллиамс и Вилкинс.