Нема сумње да глутен може утицати на ваш неуролошки систем: људи са обољењем од целиакије и не-целиаког глутена осетљиви су на симптоме који се крећу од главобоље и магле до периферне неуропатије (трљање у својим екстремитетима).
Неуролошке болести као што су епилепсија, депресија и анксиозност такође су уобичајене код оних који реагују на глутен.
Поред тога, озбиљно аутоимунско стање назива глатен атаксија погађа мали број људи.
На крају, постоје неки наговештаји да се на неколико стања могу утицати на услове као што су шизофренија и биполарни поремећај. Међутим, још није јасно од истраживања на које би се могло утјецати и да ли дијета без глутена може помоћи неким људима.
Ево неких неуролошких стања које утиче на глутен.
Депресија, анксиозност води листу
Истраживања показују да људи са целиакијом болују од много веће него просјечне стопе депресије и анксиозности. У ствари, једна студија показала је да око трећине или више целиака пати од депресије, а 17% може имати поремећај анксиозности.
Људи који тестирају негативан за целиакију, али који су дијагностиковани са осетљивошћу глутена, такође пријављују виши ниво депресије и анксиозности, иако су везе између услова мање јасне јер нису проучаване.
Није јасно зашто загријавање глутена доводи до ова два неуролошка стања. Истраживачи су спекулисали да чишћење цревних оштећења повезаних са глутеном може довести до недостатака у исхрани који узрокују депресију и анксиозност код људи са целиакијом (дефицити код одређених витамина Б могу изазвати неке симптоме).
Међутим, то не би објашњавало зашто људи са не-целиаком глутен осетљивошћу (који не добијају цревну штету од глутена) такође пате од тих два ментална стања.
Неки стручњаци за сензитивност глутена - нарочито новозеландски педијатар др. Роднеи Форд - претпоставили су да глутен утиче на ваш мозак директно да изазове ове услове, али ова теорија није доказана. Без обзира, ви сте далеко од самог ако имате депресију и анксиозност од глутена.
Инсомниа, Браин Фог, АДХД су такође уобичајена
Многи људи са целиакијском болешћу и сензитивношћу глутена могу брзо рећи када су случајно били глутени : њихови мозгови се облаче и осећају мање ефикасно, чак и глупи и неспретни. Овај феномен, познат и као магнетна магла, није проучаван, али то је још један врло чест симптом за целиак и глутенску осјетљивост.
Поремећај хиперактивности дефицита и пажње је још једна честа приговора, како код одраслих тако и код деце - они који имамо децу са проблемима глутена могу утврдити да су перформансе школе много боље када њихова дијета нема глутена!
Главобоље? Да апсолутно. Заправо, мигрене се обично помињу као симптоми целиаког обољења и симптоми осетљивости на глутен - до једне трећине извештаја који доживљава овај понекад осиромашујући бол главобоље.
На крају, добивање сна за ноћни ноћ може зависити од тога да ли можете водити рачуна о храњама које садрже глутен - изгледа да се код многих од нас проблеми са несаницом и спавањем појављују у регуларности.
Можете сазнати више о магнетној магли, АДХД, мигренама и проблемима са спавањем:
- Браин Фог и Целиац Дисеасе
- Глутен и АДХД
- Целиакова болест и мигрена
- Да ли би дијета без глутена могла помоћи да добијете ноћни сан?
Периферна неуропатија такође је честа; Епилепсија, пријављено Вертиго
Глутен такође може утицати на то да ли ваш систем живаца и баланса правилно функционише.
Људи који имају целиак обољење или сензитивност глутена пате од високих нивоа периферне неуропатије , што изазива сензацију на трепавицама или "игле и игле" у стопалима и прстима.
Сензација проистиче из оштећења нерва у вашим екстремитетима, а стање се може побољшати након што не дође до глутена.
Епилепсија , у међувремену, резултира када се ваши неурони погрешно покрећу, што доводи до напада и потенцијално чак и несвесног стања. Целијачна болест је такође повезана са ретким констелацијом епилепсије и билатералних калцификација.
На крају, вртоглавица - или осећај вртоглавице и предење - долази због неправилног рада система равнотеже смештеног у унутрашње ухо. Постоје само две студије које потенцијално повезују Менијерову болест (облик вертиго) са целиакијом, али анегдотске примедбе на вртоглавицу су честе међу целиакима.
Озбиљне психијатријске болести као што су шизофренија и биполарна болест
Било је много извјештаја који указују на то да глутен може бити имплициран у два врло озбиљна психијатријска стања: биполарни поремећај и шизофренија.
У биполарном поремећају, постоји неколико студија које указују на то да особе са целиаком или глутенском осјетљивошћу могу пате од већих стопа менталног стања. Такође постоји интригантна студија која се бавила нивоом антитела на глутен у крвотоку људи са биполарним и пронашао висок ниво у онима усред маничне епизоде.
У шизофренији, у међувремену, било је неколико деценија спекулација да ће елиминисање хлеба из исхране шизофреније (што би наравно елиминисало глутен) могло помоћи. Међутим, за ово постоји мало чврстих доказа и нема индиција о томе које пацијенте са шизофренијом могу имати користи. Већина психијатара вјерује да је проценат људи који могу видети побољшање симптома шизофреније док једу без глутена веома мали.
Глутен Атаксија је аутоимуна оштећења мозга
Када потрошња глутена узрокује ваше тело да напади сопствена ткива, пате од аутоинмуне стања изазване глутеном. Постоје три: целиакова болест (оштећење танког црева), дерматитис херпетиформис (оштећење коже) и глутенска атаксија (оштећење мозга).
Када имате атаксију за глутен , ваш имуни систем напада ваш мозак, део вашег мозга одговоран за координацију. У многим случајевима штета је неповратна, иако строга прехрана без глутена може зауставити прогресију стања.
Глутенска атаксија је релативно ново признато стање, а сви лекари се не слажу да постоји. Осим тога, број људи који га имају сматрају се веома мали. Међутим, још пуно људи са целиаком или глутенском осјетљивошћу пате од симптома сличних онима које су виделе глутен атаксија.
Дијета без глутена може помоћи вашим неуролошким симптомима
Нема сумње да су целиакије болести и сензитивност глутена могу довести до широког спектра неуролошких проблема и стања. Међутим, у већини случајева, можете смањити или чак разријешити неуролошке симптоме везане за глутен, слиједеци строгу исхрану без глутена.