Четири фазе рехабилитације срца

Рехабилитација на срцу се односи на структурирани програм вежбања и едукације који је осмишљен тако да вам помогне да се вратите на оптималну фитнес и функцију након догађаја као што је срчани удар. Обично га пружа тим специјалиста у различитим окружењима; ови здравствени радници раде заједно како би вам помогли да побољшате функционалну мобилност , смањите факторе ризика везане за повреде срца и помогнете ви и вашој породици да управљате психосоцијалним ефектима који могу утицати на ваш опоравак након срчаног удара .

Физички терапеути раде као чланови тима за рехабилитацију срца, који помажу у оцјењивању срчане функције, оцјењују оштећења која могу ограничити вашу мобилност и прописати прогресивну вјежбу и физичку активност како би вам помогао да се вратите у свој нормалан начин живота након срчаног догађаја.

Постоје четири фазе рехабилитације срца. Прва фаза се дешава у болници након вашег срчаног догађаја, а остале три фазе се јављају у центру за рехабилитацију срца или код куће, након што сте напустили болницу. Имајте на уму да је опоравак након срчаног догађаја променљив; неки људи плове кроз сваку сцену, док други имају тешко време да се врате у нормалу. Блиско сарађивајте са својим доктором како бисте разумели ваш напредак и прогнозу након срчане догађаје.

1 -

Прва фаза Рехабилитација срца: Акутна фаза

Иницијална фаза срчане рехабилитације долази убрзо након вашег срчаног догађаја. Акутни физиотерапеут ће пажљиво сарађивати са вашим љекарима, медицинским сестрама и другим стручњацима за рехабилитацију како би вам помогао да почнете да враћате своју мобилност.

Ако сте имали озбиљну повреду срца или операцију, као што је операција на отвореном срцу , ваш физички терапеут може почети да ради са вама у јединици интензивне неге (ИЦУ). Када више не захтевате интензиван надзор и негу ИЦУ-а, можда ћете бити премештени у јединицу за срчано окидање.

Почетни циљеви прве рехабилитације срца су:

• Процените своју мобилност и ефекте које основна функционална мобилност има на ваш кардиоваскуларни систем
• Радите са докторима, медицинским сестрама и другим терапеутима како бисте осигурали да се деси одговарајуће планирање пражњења
• Препоручите сигурне вежбе како бисте побољшали своју мобилност и побољшали срчану фитнес.
• Помозите да одржите своје опрезне мере предострожности да ли сте имали операцију отвореног срца.
• Обрадити све факторе ризика који могу довести до кардиолошких догађаја
• Препоручите одговарајући помоћни уређај , као што је трска или шетач , како бисте били сигурни да се можете безбедно кретати
• Радите с вама и вашом породицом да бисте пружили едукацију о вашем стању и очекиваним предностима и ризицима везаним за програм рехабилитације срца

Након што је дошло до значајног лечења, можда ћете бити отпуштени кући да започнете фазу две срчане рехабилитације.

Више

2 -

Фаза ИИ Кардиолошка рехабилитација: Субакутна фаза

Када напустите болницу, програм рехабилитације срца ће се наставити у амбулантном центру. Друга фаза рехабилитације срца обично траје од три до шест седмица и подразумијева континуирано праћење ваших срчаних реакција на вежбање и активност.

Још један важан аспект фазе рехабилитације срца је едукација о правилним процедурама вјежбе ио томе како сами надгледати ниво срчане фреквенције и напора током тренинга. Ова фаза усредсређује се на ваш сигуран повратак на функционалну мобилност док пратите свој пулс.

На крају друге фазе, требало би да будете спремни да започнете независније вежбе и активности.

3 -

Трећа фаза: интензивна амбулантна терапија

Трећа фаза рехабилитације срца укључује већу самосталну и групну вежбу. Требало би да будете у могућности да пратите свој пулс, симптоматски одговор на вежбање и вашу оцену перцепције напора (РПЕ). Ваш физички терапеут ће бити присутан током ове фазе како би вам помогао да повећате толеранцију вежбања и надгледате све негативне промене које се могу појавити током ове фазе срчане рехабилитације.

Како сте постали све више и више независни у фази три рехабилитације срца, ваш физички терапеут може помоћи у прилагођавању програма вјежби , укључујући флексибилност, јачање и аеробну вежбу.

Више

4 -

Фаза четири: самостално у току кондиционирања

Завршна фаза рехабилитације срца је ваша самостална и континуирана кондиција. Ако сте у потпуности учествовали у претходне три фазе, онда бисте требали имати одлично знање о вашем специфичном стању, факторима ризика и стратегијама за одржавање оптималног здравља.

Независно вежбање и кондиционирање је од суштинског значаја за одржавање оптималног здравља и спречавање могућих будућих срчаних проблема. Док је четврта фаза независна фаза одржавања, ваш физички терапеут је на располагању да помогне у промени тренутне рутинске вежбе како би вам помогао да постигнете физичку спремност и доброту.

Реч од

Неочекивани срчани догађај, попут срчаног удара или операције отвореног срца, може бити застрашујуће и животно променљиво искуство. Блиско сарађујући са својим доктором и рехабилитационим тимом, и учествујући у потпуности у четири фазе рехабилитације срца, можете повећати своје шансе да се брзо и сигурно вратите на оптимално здравље.

> Извор:

> МцМахон, СР, ет ал. Улога срчане рехабилитације код пацијената са срчаним обољењима. Трендови кардиоваскуларне медицине; 2017. (27) 420-5.