Стресни преломи се дешавају спортистима због превелике употребе
Престанак стреса је честа повреда од прекомерне употребе , најчешће се види код спортиста. Она се разликује од типичне сломљене кости изазване акутним догађајом , као што је удес у аутомобилу или пад. У тим случајевима, кост има веома велику силу која узрокује фрактуру.
Стресни прелом се јавља када су силе знатно ниже, али се понављају дуже време; ове повреде су такође познате као фрактуре замора.
Стресни преломи се најчешће виде код спортиста који трче и скок на чврсте површине, попут тркача на даљину, кошаркаша и балетских плесача.
Стресни прелом се може појавити у било којој кости, али се најчешће види у стопалима, шиљцима и костима кичме. Ретко се појављују у горњем екстремитету, јер ваше тело није подржано вашим рукама, као што је то у вашим ногама.
Знаци прелома стреса
Најчешћи знак прелома стреса је бол повезан са активношћу. Бол стресног прелома је обично предвидљив. То значи да спортисти обично знају тачно колико дуго трају или тренирају док се бол не развије, а бол се обично рјешава чим се дио тијела одмарају.
Било који спортиста са истрајним болом који није решен треба проценити како би се осигурало да не постоји знак пресека стреса.
Пошто ове повреде повреде имају типичан курс и заједничке физичке налазе, историја и преглед могу бити критични у дијагностичкој евалуацији.
Кс-зраци можда не показују фрактуру стреса, али могу показати доказе о кости који покушавају да зарастају око подручја прелома стреса. Даље студије, укључујући МРИ или скенирање костију, могу бити неопходне ако је дијагноза нејасна или ако се проблем не ријеши уз третман.
Како се јављају стресни преломи
Кости стално пролазе кроз промене како би се прилагодиле свом окружењу.
Када астронаути излазе у свемир, познато је да развијају проређивање кости сличне остеопорози . Разлог је тај што њихов костур није под сталном гравитацијом, а кост се прилагођава том окружењу.
Стресни преломи обично се виде код спортиста који повећавају ниво активности у кратком временском периоду. Повећана потражња на кости доводи до преобликовања костију и постаје јача у подручјима са већим стресом. Међутим, ако одговор кости не може да одржи темпо понављајућих захтева, може доћи до фрактуре стреса. Стресни преломи су готово увек резултат повећања трајања или интензитета активности пребрзо да се тело прилагоди.
Још један фактор који може допринети развоју прелома стреса су поремећаји у исхрани и менструалне неправилности. Пошто оба фактора доприносе здрављу костију , сви проблеми са исхраном (нпр. Лоша исхрана, анорексија, булимија) или менструација (аменореја) могу довести особу са већим ризиком од прелома стреса. Због тога су адолесцентски женски атлети посебно изложени ризику од развоја фрактуре стреса.
Лечење стресних прелома
Најбољи третман фрактуре стреса је да се повуче повређени део тела.
Ако не постоје докази да се прелом стреса може заменити (померити се из поравнања), онда избегавање активности прекомерне употребе може бити довољно третирано. Међутим, ако постоји забринутост померања прелома стреса, онда треба избјећи тежину (тј. Користити штаке). Стресни преломи кука посебно се забрињавају, јер ако се ови преломи померају, операција је обавезна, а дуготрајне компликације представљају значајну забринутост.
Остали општи третмани стресних прелома укључују:
- Лете повређено подручје
- Носите одговарајућу опрему , посебно обућу
- Постепено повећавајте активности
Извори:
Боден БП и Осбахр ДЦ "Прекиди високог ризика од стреса: евалуација и лечење." Ам Ацад Ортхоп Сург Новембар / Децембар 2000 вол. 8 бр. 6 344-353