6 Идеје за оздрављење лечења кости након повреде
Прекиди, сломљене кости - то можете назвати оним што желите, значе исту ствар - један је од најчешћих ортопедских проблема; око седам милиона покварених костију годишње долази у медицинску помоћ у Сједињеним Државама. Просечна особа у развијеној земљи може очекивати да одржи два прелома током свог живота.
Упркос томе што сте можда чули, сломљена кост није гора од прелома, обоје значе исту ствар.
У ствари, реч о прелому, према Окфордовом енглеском речнику, дефинисана је као "чин слома". Постоје разне врсте прелома и сломљених костију, али ове речи значе исту ствар!
Како се појављују преломи
Прекиди се јављају зато што подручје кости није у стању да подржи енергију која се ставља на њега (прилично очигледна, али постаје компликованија). Због тога постоје два критична фактора у одређивању зашто се јавља прелом: енергија догађаја и јачина кости.
Енергија може бити изненадна, високог нивоа енергије (нпр. Удес у аутомобилу) или хронична, нискоенергетска (нпр. Фрактура стреса ). Снага кости може бити или нормална или смањена (на пример, слаба кост се види код пацијената са остеопорозом ). Веома једноставан проблем, сломљена кост, постала је много сложенија!
Према томе, повреде где се најчешће јављају преломи су резултат пуно енергије, као што је пада возила или пад са висине, или ненормално слаба кост, као што се види код старијих особа са остеопорозом.
Разлог зашто се дошло до фрактуре често је корисно у одређивању најбољег третмана за повреду.
Најчешће разбијене кости
Ортопедски хирурзи третирају преломе кроз скелетни рам, осим лобање (неурохирурга) и лица (ЕНТ, или хирург у ушима, носу и грлу). Фрактуре екстремитета су најчешће и обично се јављају код мушкараца млађих од 45 година, а затим се јављају код жена старијих од 45 година.
После овог доба, жене имају бржи губитак густине костију и вероватноћу развоја таннинга костију. Због тога су жене посебно подложне остеопорози и накнадним фрактурима. Најчешћи прелом пре 75 година је фрактура зглоба . Код оних преко 75 година преломи колица постају најчешћа сломљена кост.
Исцељење разбијених костију
За лечење сломљене кости потребно је време, а многи пацијенти не желе бити стрпљиви! Лијечење сломљене кости је процес који се односи на факторе укључујући старост пацијента, свеукупно здравље, исхрану, проток крви до кости и лијечење. Пратећи ове шест савета може вам помоћи:
- Заустави пушење . Неке од препорука на овој листи могу бити контроверзне или непознате степен до кога утјечу на лечење костију. Међутим, ово је много јасно: пацијенти који пуше, имају много дуже просјечно вријеме за оздрављење, а много већи ризик од развоја неуниза (не-зарастање кости). Пушење промјењује проток крви до кости и то је то што проток крви који испоручује неопходне хранљиве материје и ћелије како би се омогућило лијечење кости. Прва ствар коју можете учинити како бисте осигурали да је опоравак од прелома не дима. Ако познајете некога ко има фрактуру и пуши, пронађите начине да им помогнете да престану.
- Уравнотежено се храните. Оздрављење кости захтева више хранљивих материја које тело треба да одржава здравље костију . Пацијенти са повредама треба да једу уравнотежену исхрану и да обезбеде адекватан унос прехране свих група хране. Оно што ставимо у наше тело одређује како добро тело може да функционише и опорави од повреде. Ако прекинете кост, уверите се да једете балансирану исхрану тако да ваша кост има потребну храну да бисте потпуно опоравили.
- Гледајте свој калцијум. Пацијенти са сломљеним костима имају тенденцију да се усредсреде на ово, и постављам га испод уравнотежене дијете, јер би фокус требао бити на свим храњивим састојцима. Истина је да је калцијум потребан за лечење костију, али узимање превеликих доза калцијума неће вам помоћи брже зарастати. Уверите се да конзумирате препоручену дозу калцијума , а ако не, покушајте да конзумирате више природног калцијума - или размислите о додатку. Узимање мега-доза калцијума не помаже брзо бацање костију.
- Придржавајте се Плана третмана. Ваш лекар ће вам препоручити третман, и требали бисте се придржавати тога. Ваш лекар може препоручити третмане, укључујући лијевање , операцију, штаке или друге. Промена третмана прије распореда може одгодити опоравак. Ако уклоните лијевање или шетњу на сломљеној кости пре него што ваш лекар дозволи, можда ћете одложити време лечења.
- Питајте свог доктора. Постоје неки преломи који могу имати алтернативне третмане. На пример, преломи "Јонеса" стопала су контроверзна терапија. Студије су показале да се ови преломи обично лече имобилизацијом у лијевању и штакама. Међутим, многи лекари ће понудити операцију за ове преломе, јер пацијенти теже да зарасте много брже.
Хирургија ствара потенцијалне ризике, па се ове опције пажљиво одмеравају. Међутим, могу постојати опције које мењају време потребно за лечење кости.
- Повећање хеалинга прелома. Најчешће, спољашњи уређаји нису превише корисни у убрзавању лечења прелома. Електрична стимулација , ултразвучни третман и магнет нису показали да убрзавају зарастање већине прелома. Међутим, у тешким ситуацијама, ово може бити корисно за помоћ у лечењу сломљених костију.
Сви желе да се њихова кост зацелита што је пре могуће, али истина је да ће и даље бити потребно неко вријеме за повреде за опоравак. Узимајући ове кораке, обезбедићете да радите све што можете да учините да се ваша кост поврати што пре.
> Извори:
> Нелсон, ФР, и сар. Употреба физичких снага у лечењу костију. Ј Ам Ацад Ортхо Сург. Септембар / октобар 2003; 11: 344-354.
> Пузас ЈЕ, Хук Ј, Буката СВ. Убрзано лечење прелома. Ј Ам Ацад Ортхоп Сург. 2006; 14 (10 спец. Бр.): С145-51.