Хронична опструктивна плућна болест (ЦОПД) је запаљен поремећај који се карактерише ограничавањем протока ваздуха. у и из плућа. Она утјече на преко 600 милиона људи широм свијета и чини годишње више од четири милиона умрлих.
Глобална иницијатива за опструктивну болест плућа (ГОЛД) класификује ЦОПД у четири фазе , при чему је најмањи облик стадијума И, а најтеже је стадијум ИВ.
Ако сте дијагностиковани са ИИИ стадијумом ЦОПД-а, то значи да је ваша функција плућа озбиљно оштећена повећаном кратким задахом, писком и замором, чинећи свакодневне функције све теже. Симптоми су можда чак довели до једне или више хоспитализација.
Чак иу овој напреднијој фази ЦОПД, постоје ствари које можете учинити како бисте задржали капацитет дисања који имате и спријечите (или бар споро) даље прогресију болести.
Ставите цигарете
Престанак пушења је једина ствар коју треба да урадите у било којој фази болести. Не само да ће зауставити учинити да се осећате боље физички и емоционално, може драматично успорити прогресију болести. Пушење штети ваздушним врећама, дисајним путевима и облогом плућа, чија повреда може отежати удисање и издисај. Пушење такође може покренути узбуњивање ХОБП-а.
Престанак напуштања може бити тежак, али постоји низ стратегија на које се можете ослонити како бисте осигурали већи успех:
- Заустављање одједном, пре него што се смањује или прелазак на бренд нижег катрана / ниско-никотина, представља реалнији приступ. Усклађивање у ствари олакшава пада са опсега.
- Избегавајте друге пушаче или места где људи пуше. Поред чињенице да вас може подстакнути да пушите, зашто поткопати узрок излагањем секундарном диму?
Узмите грипа и плућа
Према ГОЛД-у, годишњи резултати грипа могу смањити ризик од болести и смрти код особа са ХОБП за око 50 процената. Вакцина против пнеумонија се такође препоручује за особе старијих од 65 година и старије да би се боље смањио ризик од бактеријске пнеумоније.
Људи са ЦОПД-ом су угрозили функцију плућа и као такви су у великом ризику за добијање грипа. Када се развије пнеумонија, штета проузрокована плућима може бити неповратна. Ако живите са ХБО ИИИ стадијума, превенција грипа и упале плућа се сматрају есенцијалним јер се након инфекције плућа свака штета проузрокована постаје трајна и само боља болест боља.
Увек држите спасилачки инхалатор близу при руци
Иако бронходилататори не учине мало да успоравају прогресију ХОБП-а, ваш лекар ће вам препоручити да се лечите било каквим бљескалицама или кратким дахом. Краткотрајни бронходилататори као што су Албутерол или Провентил (такође познати као инхалатори за спашавање ) се користе на потребној основи за олакшавање упорних или погоршавајућих респираторних симптома.
На крају, мање стреса ставите на плућа овде и сада, мање акумулативне штете коју ће вероватно настати напредовати.
Користите своје дуготрајне бронходилаторе према прописима
Дуготрајни бронходилататори се обично користе како болест напредује како би вам помогла да спречите или смањите симптоме.
Ваш лекар може вам препоручити да комбинујете бронходилаторе са различитим начинима деловања јер овај поступак може бити ефикаснији, са једнаким или мање нежељеним ефектима, него само са једним бронходилатором. Дуготрајни бета-агонисти су једна врста лекова који садрже бронходилаторе као што су салметерол или формотерол. Антихолинергици дуготрајног деловања су још један тип који користи Атровент, Спирива или Цомбивент.
Не заборави свој Далиресп
Инхибитори фосфодиестеразе-4 (ПДЕ4) су класе лекова који третирају упалу повезану са ЦОПД. Једном дневно орално лијечење, ПДЕ4 инхибитори помажу у смањењу погоршања ЦОПД уз обично минималне нежељене ефекте.
Дроге раде смањујући запаљење дисајних путева код људи који су отпорни на стандардне терапије. На тај начин се производи мање слуз, што резултира мањом акумулацијом и опструкцијом ваздушних пролаза.
Далиресп (рофлумиласт) је једини ПДЕ4 инхибитор који је тренутно одобрен у Сједињеним Државама. Главни нежељени ефекти ПДЕ4 инхибитора су дијареја, мучнина и главобоља.
Узимајте плућне рехабилитације озбиљно
Обољење плућа се генерално додаје током стадијума ИИ ЦОПД и наставља се док болест напредује. Укључује вежбање, релаксацију, технике дисања , чишћење дисајних путева и емоционалну подршку како би помогли људима да се боље суоче са њиховим стањем. Један од циљева је да се избјегне потреба за терапијом кисеоником која је назначена у ЦОПД стадијума ИВ.
Пулмонална рехабилитација може помоћи у смањењу симптома болести, побољшању квалитета живота, смањењу друштвене изолације и повећању времена преживљавања. Програм користи мултидисциплинарни тим медицинских сестара, физичких и професионалних терапеута, диетичара и саветника.
Говорите са својим доктором о глукокортикоидима
Лечење глукокортикоидима (познато под називом стероиди) је контроверзно, али ГОЛД их препоручује у инхалационом облику када стигнете до Стаге ИИИ и пате од честих погоршања.
Орални стероиди се могу користити за лечење КОПБ када се симптоми брзо погоршавају. Насупрот томе, инхалирани стероиди се обично користе за лечење стабилних симптома или када се симптоми полако погоршавају.
Једите здраво за побољшање функције плућа
Док здрава исхрана не може излечити ХОБП, она вам може помоћи да се боље осећате и пружите више енергије за све ваше свакодневне активности, укључујући и дисање. Једноставна чињеница је да ХОБП даје огроман стрес на ваше тело и ефикасно спаљује сва горива која добијате од једења. Као такви, људи са ХОБП ће често требати повећати унос калорија , идеално са здравом храном богатом антиоксидансима и фитокемикалијама.
Јело право такође може подупрети ваш имунолошки систем и, с друге стране, помоћи у борби против било којег инфекције грудног коша које је често међу особама са ХОБП.
> Извор:
> Глобална иницијатива за опструктивну болест плућа (ГОЛД). "Докази у подршци терапије превенције и одржавања". Водич за дијагнозу, управљање и превенцију: водич за здравствене раднике. 2017: 9-18.