Загушење носова и потешкоће гутања могу допринети мокром јастуку
Може изгледати мало срамотно: пробудите се и јастук је преплављен. Након што обришете пљувач на угловима уста, можда бисте се запитали: зашто лупимо у сну? Сазнајте о неким од најчешћих узрока сливања у сну ио томе шта можете да урадите.
Дроолинг се дешава
Тело нормално производи више од 1 литра пљувачке дневно.
Произведу га пљувачке жлезде и обично се гутају и поново циркулишу преко крвотока. Дроолинг се јавља када плућа скупља у уста и уместо да се прогута, капље или испије усне. Зашто би се ово догодило више ноћу?
Најједноставнији одговор је то што сте лупали током спавања јер су ваша уста отворена. Мишеви тела опуштају се током спавања, нарочито током РЕМ спавања , и могуће је да уста пада у овом тренутку. Неки сугеришу да је ситуација спавања можда важна и да спавање на вашој страни може повећати вероватноћу цурења пљувачке него га прогутати.
Један од највећих разлога због којих се ваша уста могу отворити ноћу јесте што не можете добро да дишете кроз нос. Намеравамо да дишемо кроз наш нос, али ако је загушење присутно, наша подразумевана опција је дишати кроз уста. Ако се ово деси у сну, пљувачка плава може да се сломи на наш јастук.
Загушење назалне слузнице може се десити са хладним или секундарним на алергије као што је сјена грозница. Поред тога, одступни носни септум може блокирати нос и допринијети дисању уста. Као резултат ове опструкције, хркање и апнеја у сну могу бити повезани са сливом.
Поред тога, може доћи до прекомерног саливације (сиалореје) због употребе лекова или других здравствених стања.
Може бити повезано са потешкоћама гутања које се јављају секундарно због повреде мозга, можданог удара, или чак и Паркинсонове болести. Ово ће се често манифестовати и током дана. Може бити повезана и са гастроезофагеалном рефлуксном болестом (ГЕРД) или изумирањем ноћу.
Опције третмана
Генерално, није неопходно лечити у сну у изолацији. Ако се то ретко дешава, може бити непријатно, али не захтева лечење. То неће довести до дехидрације, инфекције или других проблема. Може бити корисно третирати загушење назалне слузнице ако је то присутно. Уколико су присутни други симптоми апнеја за спавање, евалуација за ово стање може помоћи при ноћном дисању и сливању. Када су секундарни према другим медицинским условима који отежавају гутање, понекад се користе лекови на рецепту, као што су атропин капи или скопамина.
Ако сте забринути због хроничног слепјења на јастуку, разговарајте са својим лекаром да бисте видели да ли вам је потребна даља евалуација и лечење.
> Извор:
> Кригер, МХ и сар . "Принципи и пракса спавања медицине." Елсевиер , 5. издање, 2011.