Ако имате бол у врату , користите од физичке терапије да бисте управљали симптомима. Ваш физиотерапеут ће вероватно преписати вјежбе и постуралне корективне стратегије које ће вам помоћи да смањите бол и побољшате своју укупну покретљивост и опсег покрета (РОМ). Ваш физички терапеут такође може користити различите третмане и модалитете током ваших физичких терапија.
Цервикална вуча је један такав третман који може помоћи током ваше рехабилитације због болова у врату. Може помоћи да се мишићи проширују и одвоје спојеве на врату. Ово одвајање може помоћи да се под притиском ваших кичмених дискова и живаца који путују низ вашу руку.
Методе за пружање вучне траке
Постоје различите методе које ваш физички терапеут може да користи да обезбеди вучу до вашег врата. Ови укључују:
- Ручна цервикална вуча
- Превлачење преко вратила
- Механичка вуча грлића
Механичка вучна цервикалност подразумева коришћење машине за помоћ при пружању вучне силе на врат. Постоји упртаћа на машини која се прикачује на вашу главу и врат. Затим се употребљава упртач да нежно повучете врат како бисте пружили вучу.
Како се примјењује механичка оптерећења?
Ако се ваш физички терапеут одлучи да користи механичку вучу, он или она треба да вам објасни процедуру примене вуче, ризика и користи повезаних са употребом вуче и шта бисте требали очекивати када користите механичку вучу.
Да бисте користили механичку вучу, лежићете на столу помоћу траке. Ваша глава и врат ће бити причвршћени за појас са везицама Велцро, а мала конопа ће бити причвршћена од појаса до машине.
Ваш физички терапеут ће укључити машину за вучу и бирати у подешавањима како би контролисао количину силе која се користи током вашег лечења.
Ваш физички терапеут може одабрати да користи вашу терапију током статичког или повременог вучења. Он или она треба да вам објасни шта ћете осећати током вашег третмана.
На чему се осећа механичка вуча?
Док користите механичку вучу, осјетићете нежни осјећај вуче у врату. Можда сте изненађени што је повлачење прилично суптилно.
Док сте на механичкој вучи, надгледајте све промене у својим симптомима. Централизација болова, или кретање рамена или руку на вашој кичми, је добар знак. Бол који повећава вашу руку је знак да се ваше стање погоршава. Ако се то догоди, одмах обавестите свог физиотерапеута.
Ако имате користи од механичке вуче у клиници, постоје мале, кућне механичке вучне јединице које ваш физиотерапеут може да вам помогне. Уместо електронске контролне табле, ручна пнеуматска пумпа се користи за обезбеђивање вучне силе. Ваш физиотерапеут може вас научити како да користите јединицу за вучу.
Запамтите да се механичка вуча или било који други облик цервикалне вуче користе за повећање укупног програма физикалне терапије за бол у врату. Ваш физички терапеут би вас требао научити вежбање, постуралну корекцију и стратегије које ће вам помоћи да спречите будуће епизоде болова у врату.
Он или она би требало да вам научи шта треба да урадите ако у будућности ударе бол у врату .
Механичка вуча грлића је један третман који ваш физички терапеут може користити како би вам помогао у лечењу болова у врату. Када се правилно користи, може помоћи у смањењу притиска на живце и друге структуре, а може помоћи у побољшању мобилности и функције врата.