Цервикална вуча је третман који се често користи у физикалној терапији како би се лечио бол у врату и цервикална радикулопатија.
Ако имате бол у врату или бол у руци која долази из вашег врата, ваш лекар вас може упутити на физиотерапеута како би вам помогао у лијечењу вашег стања. Бол у врату може ограничити вашу способност да окренете главу, погледате горе или доле или обавите нормалне активности попут спавања или вежбања.
Симптоми који често долазе из вашег врата укључују бол у средини врата, бол у једној страни врата или бол у једном или оба ваших лопатица. Повремено, симптоми који долазе из вашег врата могу се осећати као бол или укоченост и трљање у руци или руци.
Будући да се многи различити симптоми који долазе из вашег врата могу се осетити на различитим местима, важно је да се обратите лекару или физиотерапеуту како бисте утврдили узрок симптома и одлучили о најбољем начину да управљате својим стањем. Ваш ПТ вам може показати шта треба учинити ( и шта се избећи ) како бисте правилно управљали болом у врату.
Ако посетите физиотерапеута да бисте помогли у лечењу болног стања врата, вероватно ће извршити иницијалну процену, а затим ће вам прописати различите третмане за стање вашег врата. Један такав третман је цервикална вуча.
Шта ради цервикална вуча?
Цервикална вуча се може користити у различите сврхе.
Може се користити за смањење притиска на врату, што може помоћи у подизању притиска дискова који се налазе између пршљенова (кичменог костију) у врату. Такође може отворити просторе у којима нерви излазе из кичменог канала, што може помоћи у отклањању притиска од компримованог нерва. Тракција такође може помоћи да се мишићи и зглобне структуре проширују око врата.
Заједничке дијагнозе које могу имати користи од цервикалног влека укључују, али се не ограничавају на:
- Хернирани или избушени дискови у врату
- Вратни артритис
- Врсте вратова
- Спазми грлића мишића
Ако имате било који од ових стања или симптома, пријавите се код свог лекара и посетите ПТ да бисте сазнали да ли је вакцина за цервиксу исправна за вас.
Да ли Врећа за вучу стварно функционише?
Приликом разматрања било каквог лечења, у ПТ клиници или на другим местима, помаже да разумијете која истраживања су доступна за лечење и како то може помоћи вашем стању. Па шта показује истраживање за вучу грлића материце?
Недавна мета-анализа објављена у часопису Спине испитала је 7 различитих студија вучења грлића материце. Истраживачи су закључили да вучење врата може да понуди краткотрајне болове за врат. Истраживање је неусаглашено када се утврди да ли тракција нуди дугорочно олакшање, а потребно је и више студија на вакцинацији грлића материја да би се то одредило.
Када узимате у обзир цервикалну вучу за бол у врату, морате разговарати са својим ПТ-ом да бисте били сигурни да је то право за вас и да имате реална очекивања за лечење.
Како се примјењује цервицал трацтион?
Постоји много различитих начина примене грлића вуче на врат. Обавезно дискутујте на најбољи начин да користите оптерећење врата са физичким терапеутом.
- Ручна цервикална вуча : Ову врсту вучења обавља ваш физички терапеут, који држи врат и главу у рукама, а затим нежно пружа вучу или вучну силу на врат. Обично се примењују ритмички периоди повлачења и одмора, при чему се свака позиција држи до 10 секунди.
- Механичка вучна сила : Механичка вуча за ваш врат укључује коришћење упртаћа који се прикачује вашој глави и врату док лежите на леђима. Упртач је причвршћен за машину која може пружити вучну силу, а машина има контролни панел тако да ваш физички терапеут може да промени количину силе која се примењује на врат.
- Вуча преко врага : Овај тип вуче може се користити код куће и укључује причвршћивање појаса на главу и врат док седите у столици. Упртач је причвршћен за коноп који је преко врата постављен преко система колутова, а вучна сила се наноси помоћу тегова, сандбаг или вреће за воду која је причвршћена на супротан крај ужета.
У принципу, приликом покретања вуче врата треба користити сила за вучу од око 20 килограма. Сила треба држати 10 до 20 секунди, а затим полако пустити. Може се користити повећана вучна сила до 40 до 50 килограма, а ритамично вучење и ослобађање треба наставити 10 до 20 минута. Трацтион се може применити неколико пута током дана. Будите сигурни да блиско сарађујете са својим физиотерапеутом како бисте помогли у одлучивању о најбољим параметрима лечења за ваше специфично стање.
Ако се ваши симптоми погоршају у било ком тренутку током лечења, одмах морате обавестити свог физиотерапеута. Он или она могу да изврше прилагођавање вашег лечења, или влека се може потпуно прекинути, а алтернативни третман може почети да лечи бол у врату.
Могу ли учинити вакцинацију на вратима код куће?
Вучу се може применити код вашег врата код куће; ово најлакше остварује помоћна јединица за вучу која је доступна у многим медицинским продавницама. Ако га купите, ваш физички терапеут може вам помоћи да научите како да користите уређај и може вам дати савјете о одговарајућој количини силе која ће се користити за ваше специфично стање.
Ако користите механичку вучу у клиници за физикалну терапију, доступне су мање јединице за вучу за кућну употребу које имитирају уређај који се користи у клиници. Ови уређаји су нешто скупљи од јединица за вучу на отвореном, али су мање компликовани и лакши за употребу од јединица које се монтирају на вратима. Ваш физиотерапеут може вам помоћи да набавите кућну механичку вучну јединицу ако се осети да ћете имати користи од њега.
Реч од
Ако имате бол у врату, не бојте се. Већина случајева бола грлића или врата вратила се кратким током физичке терапије. Ипак, добра је идеја да се пријавите код свог доктора ако имате било какво стање које узрокује бол у врату или губитак кретања у врату и вратном делу кичме. Он или она могу помоћи у одређивању узрока болова и прописати правилан третман за ваше стање. Често, упућивање на ПТ може бити корисно за бол у врату, а ткива цервикса може се користити током ПТ.
Цервикална вуча може бити ефикасно лечење болова у врату и повезаним условима врата, као што су артритис или избочина диска и хернија. Запамтите да је свака особа другачија, а третман физичке терапије треба да буде прилагођен вашим специфичним проблемима и потребама. Ваш програм физикалне терапије за бол у врату треба укључити активне третмане као што су вјежбе врата и постурална корекција како би се помогло вашем стању.
> Извор: Прентице, В. (1998). Терапеутски модалитети за савезне здравствене раднике. Њујорк: МцГрав-Хилл.
> Ианг, Јхенг-Дао МД; Там, Ка-Ваи МД, МСц; Хуанг, Тсаи-Веи; Хуанг, Ших-Вај МД; Лиоу, Тсан-Хон МД, ПхД; Цхен, Хунг-Цхоу МД. Интермитентна вакцина на врату за лечење болова вратима: Мета-анализа случајних контролисаних испитивања. Кине, окт, 2016.