Хандс-Он третман за бол у врату
Бол у врату може бити тежак за лечење. Ваш физички терапеут може користити технику названу ручну цервикалну вучу како би вам помогао у смањењу болова у врату и побољшању мобилности.
Ако имате бол у врату , ваш лекар вас може упутити на физиотерапеута како би вам помогао да смањите бол и побољшате опсег кретања и укупне функције врата.
Ваш физички терапеут ће радити са вама да бисте развили програм лечења специфичан за ваше стање.
Он или она могу користити различите третмане и модалитете како би смањили бол и побољшали бол у врату.
Цервикална вуча је један третман који ваш физички терапеут може користити како би вам помогао у лечењу болова у врату. Цервикална вуча може помоћи у одвајању костију, дискова и зглобова у врату. Ово може подићи притисак на живце и може вам помоћи да се опустите и нежно истегнете мишиће врата.
Постоји много различитих начина за пружање вучне силе вашем врату. Ваш физички терапеут може користити механичку јединицу за вучу , или се може користити уређај за вучу преко врата за пружање вуче.
Ручна цервикална вуча је још један начин да пружите вучу врату. У овој технику, ваш физички терапеут користи своје руке да ручно повуче врат и обезбеди вучу.
Предности ручне цервикалне вуче
Постоји неколико погодности за коришћење ручног грлића материце као средство за одвајање костију и зглобова у врату.
Ови укључују:
- Лако се мења сила на основу вашег одговора на симптоме
- Једноставно прилагодите угао вашег врата док пружате вучу
- Једноставно обезбедити мобилизацију кичме док обезбјеђује вучу
Мануал Трацтион Тецхникуе
Када ваш физички терапеут одлучи да примени ручну цервикалну вучу за лечење болова у врату, он или она треба да вам објасни процедуру, тако да знате шта да очекујете.
Ако имате било каквих питања, питајте свог физиотерапеута пре започињања.
Ручна вуча на вратима се примењује на врат док лејете на леђима. Требало би да се удобно одмарате на столу за лечење, а ваша глава треба да буде близу једног краја стола. Ваш физиотерапеут ће тада нежно држати леђа на врату једне руке. Требало би да осетите руку вашег терапеута близу основе ваше лобање.
Твој физички терапеут ће онда сакупити своју другу руку испод своје браде. Ово омогућава вашем терапеуту да има добру контролу над положајем главе и врата. Твој физички терапеут ће се тада наклонити назад како би обезбедио силе вуче на врат. Не би требало да дође до снажног вучења повлачења. Снажна и постепена вучна сила се примењује и држи 5-10 секунди, а затим се постепено ослобађа вуча.
Требали бисте очекивати од свог физиотерапеута да вам поставља питања о вашим симптомима, а пружа вам тракцију врату. Ако се бол смањује док примате вучу, ваш физички терапеут ће вероватно наставити са спорим, ритмичким повлачењем на врату.
Ако се ваши симптоми не мењају, ваш физички терапеут може одлучити да благо промени зглоб вуче на врат тако што повећава или спушта врат већ неколико центиметара.
Обавезно реци свом физиотерапеуту оно што осећате док он или она примењују ручну цервикалну вучу како би максимизирали корист лечења.
На чему се осећа оптерецење?
Када примите неку врсту вакцине на цервиксу, једноставно осетите нежно сензуално осећање на врату. Не би требало да постоји бол, и требало би осетити само напетост. Ако осећате бол или нелагодност, обавестите свог физиотерапеута. Он или она могу модификовати вучу како би побољшали удобност или смањили бол. Уколико се бол настави, вучу треба зауставити и користити алтернативни третман.
Ако имате користи од ручне цервикалне вуче, ваш физички терапеут би можда желео да наставите са вучењем код куће редовно. Ово се може урадити куповином уређаја за вучу преко врата, или можда желите да купите или изнајмите кућну механичку јединицу. Ваш физички терапеут може дати препоруке за најбољи уређај који одговара вашим специфичним потребама.
Запамтите да најуспешнији програми физикалне терапије за бол у врату укључују активну вежбу и постуралну корекцију . Будите сигурни да ваш физички терапеут предаје вјежбе како би вам помогао у одређеном стању.
Цервикална вуча се користи да помогне одвајању костију и зглобних површина у врату како би се смањио притисак на кичмене нерве и смањио бол у врату. Ручна цервикална вуча је један третман који ваш физички терапеут може користити за контролу болова у врату и помаже вам да се брзо вратите на нормалне активности и функцију.
> Извор:
> Прентице, В. (1998). Терапеутски модалитети за професионалне здравствене раднике. Њујорк: МцГрав-Хилл.