Дивља зелена салата је природни лек из биљке Лацтуца вироса . Екстракти биљке, семена и лишћа обично се користе у дивљим салатним производима. Навикнут као природни третман за широк спектар здравствених проблема, каже се да дивља салата смањује стрес и ублажи бол .
Предности
Извесна једињења која се налазе у дивљој зеленој зеленој боји изгледа да имају болове и ослобађају од болова и седатива, према прелиминарним истраживањима спроведеним на животињама.
На пример, студија објављена у Јоурнал оф Етхнопхармацологи у 2006. години открила је да су лактуцин и лактуцопикрин (хемикалије природно присутне у дивљој зелени салати) смањиле бол и промовисале седацију када се даје мишевима.
Тренутно недостаје студија која тестира дивљу салату за своје ефекте на здравље људи. Штавише, истраживање засновано на животињама на дивље зелене салате такође је веома ограничено.
Користи
Када се користи у алтернативној медицини, за дивље салате се каже да је биљни лек за следећа здравствена стања:
Дивље зелене салате такође се користи за стимулисање циркулације. И, када се нанесе директно на кожу, сматра се да уље израђено из семена дивље зелене салате нуди санитарне користи.
Поред тога, неки појединци конзумирају дивљу салату рекреативно због својих потенцијално промена ума. Суптилно слично у поступку са опијумом (и користи се као алтернатива опијима од стране лекара у 19. веку), каже се да дивља салата има седативе и хипнотичка својства.
Ограничења
Пошто је дивља салата и његови здравствени ефекти тестирани у врло мало научних студија, сигурност дуготрајне или редовне употребе дивље салате (као што су дијететски суплементи) није позната.
Међутим, постоји нека забринутост да дивља салата може изазвати низ нежељених ефеката, укључујући убрзано срчану фреквенцију, тешкоће дисања, вртоглавицу и екстремну поспаност.
У неким случајевима, примена дивље зелене салате на кожу може довести до иритације коже.
Осим тога, особе са бенигном хиперплазијом простате или глауком уског угла треба избјећи кориштење дивље зелене салате. Сматра се да коришћење дивље зелене салате може погоршати ове услове.
Пошто дивља зелена салата може да промени функцију централног нервног система, такође треба избегавати најмање две недеље пре операције. Штавише, дивље зелене салате не би требало користити у комбинацији са лековима који утичу на централни нервни систем (као што су лекови за седатив као што су клоназепам и лоразепам).
Важно је имати у виду да суплементи нису тестирани на сигурност, а дијететски суплементи су углавном нерегулисани. У неким случајевима, производ може испоручити дозу која се разликује од наведеног износа за сваку биљку. У другим случајевима, производ може бити контаминиран другим супстанцама као што су метали. Такође, није утврђена сигурност суплемената код трудница, мајки дојиља, дјеце и оних са здравственим стањима или лијечника.
Алтернативе
Многи природни лекови могу помоћи у смањењу болова и помоћи у управљању условима хроничне боли. На пример, пронађено је неколико лековитих биљака којима се спречава запаљење и, с друге стране, помаже у смањењу болова.
Ове биљке обухватају бијелу врху (показано је да умирују бол у зглобу повезане са остеоартритисом , као и укротиле болове у леђима ) и ђавоље канџе (пронађено је да смањи бол изазван реуматоидним артритисом ).
Ако тражите природну терапију која може помоћи у ублажавању стреса, може бити корисно и неколико техника ум-тела (као што су медитација , јога и прогресивна релаксација мишића). Поред тога, одређена трава (укључујући рходиола, асхвагханда и Панак гинсенг ) обећавају заштиту вашег тела од негативних ефеката стреса.
Где га наћи
Дијететски суплементи који садрже дивљу салату продају се у многим продавницама природних намирница и продавницама специјализованих за природне производе.
Такође можете купити дивље салате производе онлине.
Реч од
Због ограниченог истраживања, прерано је препоручити дивљу салату за било који услов. Такође је важно напоменути да самотретање стања и избјегавање или одлагање стандардне неге могу имати озбиљне посљедице. Ако размишљате о коришћењу дивље зелене салате, прво се обратите лекару.
Извори
Бесхарат С, Бесхарат М, Јаббари А. "Дивља салата (Лацтуца вироса) токсичност." БМЈ Цасе Реп. 2009; 2009.
Тројановска А. "Зелена салата, лацтуца сп., Као лековита биљка у пољским публикацијама из 19. века". Кварт Хист Науки Тецх. 2005; 50 (3-4): 123-34.
Весоłовска А, Никифорук А, Мицхалска К, Кисиел В, Цхојнацка-Војцик Е. "Аналгетици и седативне активности лактуцина и неких лактузинових гуаианолида код мишева." Ј Етхнопхармацол. 2006 Сеп 19; 107 (2): 254-8.