Квантификујте и опишите своје симптоме
Пацијенти са штитеницом знају да комуникација са доктором понекад може бити изазов. Са запосленим докторима, сасвим кратким терминима за састанке и различитим перспективама о томе шта представља добру негу штитне жлезде , разговори могу бити непродуктивни или чак фрустрирани. За ефикаснију комуникацију , ево пет ствари које пацијентима на штитници треба избјећи да кажу приликом именовања лекара.
1. "Ево неких ствари које треба да прочитате!"
Последња ствар коју многи лекари желе да виде је пацијент који иде у просторију за испитивање која садржи гомилу папира - чланке вести, референције дневника, исписи у Интернету - да деле за време именовања. Неки лекари се активно исмијавају због тога - позивају пацијенте папири папире ("папири" на француском) људи . Други су сасвим очигледно застрашени и угрожени - чак и непријатељски према - познатим и информисаним пацијентима штитне жлезде . Неки су искрено вољни да читају и истражују ствари које желите дијелити ... али они једноставно немају времена да то чине на брзом састанку, док вам и даље пружају детаљну посјету.
Решење: Изаберите неке од најважнијих ствари које желите да поделите и пошаљите их лекару најмање недељу дана или више пре вашег именовања, заједно са нотом која објашњава који аспект материјала о коме бисте желели да разговарате и који указује датум и време вашег предстојећег састанка.
И ако је ваш лекар угрожен, време је да пронађете новог доктора.
2. "Уморан сам / ја сам маст / ја не могу да смршам / само се не осећам добро"
Сјајно је имати пријатељски однос са својим лекаром, али запамтите: заказивање вашег доктора није срежна сесија са пријатељицом. Иако је сасвим прикладно да прождире кафу пријатељу: "Ја не једем ништа, а ја сам блато!" или "осећам се као да могу да спавам 15 сати у ноћи, а ја сам и даље исцрпљен", то није ефикасан начин комуникације са својим лекаром.
Када опипљате своје симптоме на емотиван начин, може доћи до тенденције да лекар види те симптоме као емоционални по пореклу или, у доктору, говори као поремећај соматаформа . Можда ћете завршити са рецептом за антидепресивом или савјетом да "вежбате више" умјесто пажљивог оцјењивања твоје штитне жлезде.
Решење: Куантифи, куантифи, куантифи. И уради то мирно. Ако можете узети рационални, неовисни, научни приступ опису ваших симптома, можда ћете утврдити да лекар озбиљније схвати ваше забринутости. На пример: "Докторе, свако вече спавам око 8 ½ сата, а ипак ми је потребно напетост кад дођем кући, а пре него што направим вечеру." "Наставио сам да пратим и ја једем 1500 калорија дневно на дијету, са хидролизом контролисаним од карбома, а пет пута недељно ходам барем 2 миле на треадмилл-у, а ипак добијам око 1 до 2 килограма недељно. "
3. Ја сам сигуран да имам _____
Чак и ако сумњате да имате одређени услови, није добра идеја да се на састанку пријавите: "Сигуран сам да имам ____". За неке докторе, ово је кључни симптом "циберцхондриа" и може учинити да ваш лекар одмах скептичан у вези са вашом самодијагнозом - или чак и директно отпоран на вашу теорију, чак и ако сте можда у праву!
Неки мање од просветљених лекара чак су пацијенте помињали као дерогаторно као Гооглерс.
Решење: Подесите начин на који презентирате своје сумње. "Докторе, имам симптом а, б и ц, и чуо сам да су то можда знаци болести к. Да ли можемо то истражити?"
4. Прочитам о овоме на Интернету
Када желите да истражите нову идеју или приступ лечењу са својим доктором, често није добра идеја да споменете да сте прочитали о томе на Интернету. Иако постоји пуно легитимних извора информација на Интернету, изненађујуће број практиканата - посебно оних који нису посебно паметни по Интернету (и да, постоје!) - имају негативан поглед на Интернет.
Иако су Национална медицинска библиотека и највећи медицински часописи на свету на мрежи, и даље ћете чути докторе кажу: "Једина ствар на Интернету је уље змија " или "не можете веровати ни медицинским информацијама на Интернету".
Решење: Обезбедите цитирање, кад год је то могуће. Као иу "Постоји доктор у Њујорку који лечи пацијенте са ...." или "постојао је чланак у часопису о којем се причало ..." Или "видио сам резиме ове студије из Нове Енглеске Часопис . " Чак и ако је Интернет био први пут када сте сазнали за информацију, када то доведете код доктора, учините све од себе да делите извор информација, а не "читао сам на интернету ..."
5. Ја не предузимам ништа ...
Често чујем од пацијената који кажу "не узимам ништа друго" када њихов лекар пита: "Који други лекови или додатци узимате?" Али они доводе у заблуду доктора, јер понекад узимају лијекове које прописују други љекари, или чак и сами лекови лековима на рецепт који купују из иностранства без рецепта. И често, пацијенти узимају витамине, лековито биље, минерале и друге суплементе - опет, често самопрописујуће, или на препоруку холистичких практичара, или чак и слушаоца у продавницама здраве хране . Проблем је у томе што одређени лекови и додатци на рецепт могу да комуницирају са вашим лијековима штитне жлијезде , чинећи их мање ефикасним или чак и способношћу да погоршају стање штитне жлезде .
Решење: Направите списак свих лекова и додатака на рецепт и поделите их са свим својим љекарима и практичарима. А ако немате какав однос са својим доктором који дозвољава ову врсту кључне размене информација, онда је то јасан знак да је вријеме да добијете нову штитничку лекару .