Запуштање се често третира кроз промене у исхрани и вежбању
Иако многи можда не желе да причају о томе, констипација је изузетно чест проблем. Већина људи у одређеном тренутку доживљава симптоме запртја, а неки се тиме баве и нестају током свог живота. Констипација може бити посебно забрињавајућа за дјецу и за старије људе. У већини случајева који нису узроковани лековима или пробавним проблемом, промене у исхрани и додавање неких редовних вежби могу помоћи у ублажавању констипације.
Иако симптоми само констипације нису увијек јасна индикација за позив лекара, запремина са озбиљним или новим почетком, ректално крварење, тешки бол у стомаку и / или други акутни симптоми треба да доведе до посете доктора. Такође, за више хроничног затварања можда ће бити потребна формална дијагноза и лечење од стране лекара.
Прочитајте даље како бисте сазнали више о томе шта може изазвати запртје, као ио томе како се дијагностикује и лечи.
Узроци запињања
Многи људи можда не препознају да је дијета са мањом количином влакана и уношења текућине главни допринос запртју. Људи који су ограничили дијете, као што су они који имају инфламаторну болест црева (ИБД) , можда ће бити тешко понекад да једу више влакана.
Бити превише седентар такође може везати црева , што је проблем за људе који су онеспособљени или креветирани и не могу да ходају или да се вежбају.
Многе различите болести и стања могу такође допринети развоју констипације. Болести које утичу на нервни систем, ендокрини систем и дигестивни тракт могу све довести до запртја. Запад може изгледати као да је то неповезани проблем, али у неким случајевима може се вратити на стање које наизглед нема никакве везе са великим цревима.
Запажање од лекова је још један уобичајени проблем. Широк избор лекова на рецепт може допринети запртју. Наркотици , који повећавају количину воде упијане у црево, често су уплетени у изазивање запртја, јер су тако широко прописани за многе услове.
Дијагноза запушњавања
Често није неопходан формални рад за повремене констипације. Штавише, дефинисање запретишта за било коју особу може бити тешко јер се кретање црева разликује толико од особе до особе. У принципу, запрема има често кретање црева (више од три дана између) које су чврсте и сухе у доследности и тешко могу проћи. Међутим, за многе, шест покрета црева недељно такође може одговарати дефиницији констипације. Људи који немају потешкоћа у дефецирању (због тврдих, сувих столица) такође могу себе описати као запрту, чак и ако редовно премјештавају своје црева.
Ако се запремина хронице, проблем би могао бити већи од једноставне дијете са влакнима ; лекар може ићи у потрази за основним узроком. Тестови могу бити од крвних до колоноскопских . Ако постоји основни узрок, третман тог проблема може помоћи да се олакшају.
Лечење за запуштање
Терапија за запртје обично почиње са промјеном дијете и нивоа активности. Онда може потражити лаксатив и клистир ако је потребно. У многим случајевима, јер је запремина узрокована недостатком влакана у исхрани, конзумирање више влакана може често да обрне проблем. Дневна шетња или друга вежба такође могу бити од помоћи. Ако се ваш затвор не одазива на ове једноставне методе, што се може урадити код куће без лијечника, лаксативи који формирају булкове могу бити сљедећи корак за поновно покретање црева.
У неким случајевима, краткотрајно се могу користити стимулантни лаксативи или клистир, али се не препоручују за дуготрајну употребу, јер се могу формирати навика. Алтернативни лекови могу укључивати биофеедбацк и прекуцавање црева . Ове методе имају мање истраживања иза њих, али се могу започети у било ком тренутку и користити заједно са другим третманима.
На крају, лечење за запртје зависиће у великој мјери од онога што изазива проблем на првом мјесту. Запаљење од болести или проблем са цревом можда неће реагирати све док се не третира основни узрок.