Како третирање ових стања може побољшати контролу астме
Ако ваша астма није добро контролисана упркос најбољим напорима, на вашем путу могу постојати постојећи здравствени услови. Неки могу директно покренути напад, док други једноставно доприносе оптерећењу респираторних симптома. Због тога је стога разумљиво да ћете третирати ове услове, боље ћете избјећи нападе и одржати контролу астме.
1 -
Ацид Рефлук и АстмаГастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРД) је један од најчешћих стања који могу компликовати контролу астме. ГЕРД се јавља када стомачна киселина пропушта у езофагус, узрокује иритацију, рефлукс и стрес. Изгледа да постоје два различита механизма:
- Рефлукс превише стимулише нервну облогу у једњаку и изазива бронхоспазме (грчеве пролаза кроз дисање).
- Када се киселина помера из стомака у плућа, пасови ће се аутоматски сјединити, изазвати преосетљив одговор.
Лечење са хроничним и брзим деловањем ГЕРД лекова може помоћи у контроли стања и помоћи у смањењу рефлукса током напада киселина. Промене у исхрани и животном стилу такође могу помоћи.
2 -
Гојазност и астмаАстма није само чешћа међу гојазним и гојазним људима, већ је тежа и појављује се са већом учесталошћу. Ризик изгледа највећи међу тинејџерима и старијим женама.
Изгледа да физички активно не помаже. Само тежина и тежина могу да се разликују између способних за одржавање контроле астме или не. Чак и добивање само пет килограма може направити велику разлику, што резултира:
- 22% слабија контрола астме
- 31 посто повећало је потребу за оралним стероидима
- 18% смањења у перцепцији квалитета живота
Насупрот томе, губитак тежине астме доводи до побољшане функције плућа, смањује погоршања, бољи квалитет живота и смањује зависност од лекова кортикостероида.
3 -
Слееп Апнеа и АстмаОпструктивна апнеја за спавање (ОСА) има тенденцију да буде недовољна за особе са астмом. То је зато што, када се дијагностикује астма, често се повезујемо са свим проблемима дисања са астмом и не гледамо даље.
Опструктивна апнеја спавања се јавља када се горњи дисајни пут делимично или потпуно сруши док спава, ометајући способност особе да удише, повећавајући ризик од ноћних и дневних напада. Симптоми ОСА укључују:
- Гласно хркање
- Прекомерна дневна заспаност
- Држи се дих када спавају (чешће га примећује партнер у кревету)
- Јутарње главобоље
ОСА се третира са континуираним позитивним притиском дихтунга (ЦПАП) који испоручује ваздух кроз систем испоруке под притиском. Ово боље нормализује дисање ноћу, чиме се ублажава окидач који може изазвати ноћни напад.
4 -
Ринитис и астмаРинитис (понекад се назива и сијена грозница) чини се прилично очигледним окидачем за напад астме. Упркос томе, многи људи са астмом не улажу исти напор да контролишу своје алергије док раде астму.
И истина, њих двојица иду руку под руку. Кад год је запаљење горњих дисајних путева, постоји прилично добра прилика и на доње дисајне путеве. -
Осим тога, ринитис није само повезан са алергијама. Постоје неалергични облици стања узроковани хормонским променама ( ринитис трудноће ), вирусне или бактеријске инфекције, промене у околини ( вазомоторски ринитис ), па чак и употреба лекова.
За симптоме који се односе на алергије, антихистаминици и интраназални спреј за стероиде могу помоћи у ублажавању симптома који могу изазвати напад. Ако узрок није повезан са алергијом, можда ћете морати да видите специјалисте који може да изврши тестове крви, тестове коже и назалне ендоскопије како би боље утврдио узрок.
5 -
Хронични синузитис и астмаХронични синузитис карактерише носа иритације, млијечени нос, кап по кап, загушење носа, синусни притисак или синусни бол који траје више од 12 недеља. Хронични синузитис може учинити контролу астме далеко тежим због упорног, запаљеног на ниском нивоу који може утицати на горњи и доњи дисајни пут.
Упркос популарном веровању, синуситис није само алергијска реакција. Може бити узроковано бактеријском или гљивичном инфекцијом, реакцијом на аспирин или неалергијским запаљењем (често доказано присуством назалних полипса ).
Ако антихистаминици или деконгестиванти нису у могућности да третирају симптоме синуса, погледајте свог доктора. У неким случајевима, алергијски снимци могу пружити олакшање, док одређене инфекције могу бити третиране антибиотиком или антимикотиком. Иако је мање позната операција назалног полипа може се користити ако сви други покушаји контроле неалергијског синуситиса пропадну.
> Извори:
> Алкахлил, М .; Сцхулман, Е .; и Гетси, Ј. "Опструктивни апнејски синдром спавања и астма: какви су линкови?" Јоурнал оф Цлиницал Слееп Медицине. 2009; 5 (1): 71-78.
> Фенг, Ц .; Миллер, М .; и Симон, Р. "Удружени алергијски дисајни пут: везе између алергијског ринитиса, астме и хроничног синуситиса". Америцан Јоурнал оф Рхинологи анд Алерги. 2012; 26 (3), 187-190.
> Мастронарде, Ј. "Постоји ли веза измедју ГЕРД-а и астме?" Гастроентерологија и хепатологија. 2012; 8 (6): 401-403.
> Сцотт, Х .; Гибсон, П .; Гарг, Л .; ет ал. "Рестрикција и вежбање дијетама побољшавају запаљење дисајних путева и клиничке резултате у прекомерној тежини и гојазној астми: рандомизирани сукоб." Клиничка и експериментална алергија. 2013; 43 (1): 36-49.