Иританти астме су супстанце које се користе у ваздуху које када се удише дјелују као окидач астме. Међутим, они се разликују од алергена јер не генеришу имуни одговор. Уместо тога, они даље надражују већ запаљене дисајне путеве. Све ове иритирајуће астме доводе до симптома астме, као што су тегоба у грудима , хронична кашаљ, отежано дишу и пискање.
Излагање овим иритантима може довести не само до ових симптома већ и друге знакове као што су:
- Повећана кашаљ ноћу
- Било који од горе поменутих симптома као што су кашаљ или пискање са повећаним нивоима физичке активности
- Умор или неспособност да заврше активности које се обично лако завршавају
- Смањење експирационе брзине протока или ПЕФР
- Неуморан сан, ноћне море или буђење узнемирени и нису добро одмакнути
- Убрзавање симптома алергије као што је упоран носни нос, тамни кругови под вашим очима или свраб и упаљена кожа
Хајде да погледамо водеће астму изазове:
Тобаццо Смоке
Дуван је моћан окидач астме, без обзира да ли ви пушите или ако само пушите дуван од цигарете, цигаре или цеви. Не само да је цигаретни дим штетан за људе за које је познато да имају астму, али неке студије сугеришу да дјеца чије мајке пуше много су вјероватније да ће развити астму.
Дим садржи више од 7.000 хемикалија, од којих су многе отровне или могу изазвати рак. Све ове иританте астме слетају у дихалне плућа и надражују подлогу, што води директно до симптома. Осим тога, ови иританти и токсини оштећују мале длаке на дисајним путевима, назване цилиа, које раде на одржавању иритација из плућа. Као резултат тога, ваше тело постаје мање способно да брани против надраживача.
Загађивачи ваздуха
Поред дуванског дима, у атмосфери може бити много других загађивача ваздуха које могу надражавати ваше дисајне путеве и изазвати симптоме астме. Није изненађујуће што су емисије из аутомобила, фабрика и електрана главни узрок напада астме. Ово је посебан изазов јер четири од 10 Американаца живе у градовима са лошим ваздухом.
Не само да овај лош ваздух чини лошију астму, већ може допринети развоју астме. Савет одбране за природне ресурсе процењује да је чак 30 процената астме у детињству (по цени од две милијарде долара) последица изложености животној средини.
Заправо, у једној студији која је обављена у Лос Ангелесу, ЦА, дошло је до повезаности између живљења близу пута и развоја астме. Скоро 10 процената случајева астме у округу ЛА живело је на 75 метара од главног пута. Ово сугерише - али не доказује - да загађење ваздуха и живот близу његовог извора утичу на развој астме.
Честице ваздуха од прашине и праха
Још једна врста иритирајуће прашине и праха повезани са одређеним супстанцама, као што су креда или производи за чишћење. Многи од ових иритација астме су углавном на послу или у школи.
Међутим, друге честице у ваздуху око куће, рада и школе могу такође довести до проблема. На пример, понекад млади астматични спортисти доживљавају проблеме када игралиште или парк који они практикују у последње време имали су траве .
Хемијске испарења и јаке мирисе
Још један тип иритирајућег астме је испарења и јаки мириси који произлазе из одређених хемикалија или производа који можете користити. Ови хемијски иританти укључују неке уобичајене, свакодневне ствари, као што су решења за чишћење и парфем, али и неке јединствене специфичне специфичне материје.
Можда ћете имати осећај мириса ако доживљавате кијање, пискање или развијање србијанских водених очију уз изложеност. Многи пацијенти са астмом пријављују погоршање својих симптома уз изложеност одређеним хемикалијама или јаким мирисима.
Калупи
Ако је плесни присутан у вашем дому, можда ће ваша астма погоршати. Можда чак ни не знате где плесни може да расте. Било које место које је влажно и влажно, као што су површине у купатилу, кухињи или подруму, може расти плесни. Можда га чак и не препознајете као калуп.
Моулд може довести до стезања у грудима , кашља, краткотрајног удисања или пискања. Морате размислити о калупу у вашем дому - ако видите да расте, види промјену боје, или имате пуно смешних мириса, морате га санирати.
Можете спријечити калуп тако што ћете темељно очистити површине, поправљати цурење и осигурати да не допустите да се вода гради било гдје у кући. Ако пронадјете плесни у вашем дому, мораћете бити сигурни да су те површине добро проветрене и да поправљате све цурате цијеви или друге изворе воде. Ако желите да обележите, желели бисте да размотрите опцију "отпорна на калупе" како бисте избегли обликовање калупа у будућности.