Најбољи начин за убризгавање инсулина
Више ињекција инсулина сваког дана представља начин живота оних са дијабетесом типа 1. Али да ли сте знали да тамо где убризгате инсулин прави велику разлику у нивоу апсорпције и ефикасности инсулина?
Ево 5 савјета који ће вам помоћи да ваше ињекције напорно раде за вас.
1. Дајте ињекције у стомаку, бутинама и леђима надлактице кад год је то могуће.
Инсулин се најбрже апсорбује приликом убризгавања у абдомен, након чега следи област надлактице и бутина.
Ињекције у пределу кука и задњице се спорије апсорбују. Никад не убацујте у два инча од вашег пупка.
2. Изаберите нешто нову локацију за сваку ињекцију.
Ово се зове ротација сајта. На пример, ако дате све ињекције у абдомену, обратите пажњу на то где сте добили задњу ињекцију и помјерите сљедећи око један инч на једну или другу страну. Наставите да померате место за ињектирање све док не покријете сва расположива места прије почетка новог подручја.
3. Увек убризгајте инсулин у масно ткиво уместо мишића.
Због тога је препоручен абдомен, горњи део руке и спољна бутина. Ове области су лако доступне и имају довољно количине масног ткива (под називом субкутана маст). Ове области такође смањују ризик од убризгавања инсулина преблизу великог крвног суда или живца.
4. Дајте ваше ињекције у истом општем подручју у исто време сваки дан.
На пример, узмите јутарњи инсулин у вашем абдомену и поподне или вечерњи инсулин у руци.
Ова конзистенција помаже вашем телу да боље абсорбира инсулин пре случајних ињекција.
5. Држите тачне податке о ротацији вашег сајта.
Ово ће вам помоћи да избјегавате убризгавање истог подручја у више наврата. То ће вероватно резултирати развојем масних наслага које могу учинити да ваша кожа буде груписана и да одложи абсорпцију инсулина.
Кливленд клиника нуди корисну мапу ротације места за сваку област тела коју можете да одштампате и користите да бисте проверили где сте последњи убризгали.
> Извор:
> Инсулин Роутинес. Америцан Диабетес Ассоциатион.