Зашто се лоше осећате са излагањем топлоте?
Лето може попунити особу са мултиплом склерозом (МС) уз анксиозност, јер врућо време често значи више симптома .
Дакле, док већина људи иде напоље да ужива у врућем времену, људи са МС често цртају блинди, пију хладне напитке и укључују своје навијаче. Чак и одморе су изазови, јер сваке године људи са МС-ом често траже мјеста даље од екватора или "авантуре" које се одвијају у хладном стању.
Преглед интолеранције топлоте у МС
Повећана активност, топло време, топла купка и тушеви, сауне и вруће каде, сви су извори топлоте који могу изазвати проблеме за некога који живе са МС . Они могу покренути феномен познат као МС "псеудоекерацатион", што је искуство да се симптоми појављују или погоршавају због излагања топлоти.
Важно је схватити да је псеудоекербација другачија од истинског поновног поновног појаве . У случају псеудоекербације, када се температура тела враћа у нормалу, МС симптоми нестају. Такође можете бити сигурни да није дошло до оштећења, као што су упала, губитак мијелина или нове лезије током псеудо-ексацербације.
Каква је топлотна нетолеранција у МС-у
Уобичајени симптоми погоршани топлотом (иако је свака особа са МС различита) укључују:
- Необичност у екстремитетима
- Умор
- Замагљен вид
- Тремор
- Слабост
- Проблеми са мислима
Истина је да сваки МС симптом може бити много гори у врућини.
Понекад се појављују симптоми које можда нисмо чули прије, што је последица лезије у одговарајућој области мозга или кичмене мождине која је била довољно благо да није изазвала рецидив или симптоме довољно драматично да их примете.
На примјер, заједнички циљ централног нервног система за напад мијелина у МС је оптички нерв.
Када се демијелинација јавља у оптичком нерву, особа може развити замућен вид и / или бол око очију. То се каже, понекад искуство особе нема симптома или врло суптилних симптома оптичког неуритиса . Међутим, са топлотном експозицијом, њихова визија може постати замућена. Док је непријатно, њихова визија се враћа када се охлади.
Како топлотна нетолеранција у МС може представити
Нетолеранција топлоте се разликује од људи у погледу:
- Праг: Неки људи могу бити у реду узимајући брзу шетњу у времену од 90 степени, докле год избегавају сунце и пију хладне напитке. Други почињу да осећају симптоме на много нижим температурама и са много мање активности.
- Сигурност и врста симптома: Опет, у зависности од особе, симптоми могу варирати од непријатних, као што је мршављење у стопалима, до излучивања, као што су замор у затезању или озбиљна слабост.
- Дужина времена за разрешење симптома: иако сви симптоми који произилазе из нетолеранције топлоте треба решити када се телесна температура врати у нормалу, то ће за неке требати дуже.
Узрок интолеранције топлоте у МС
Као људи са МС, можемо имати демијелинизирајуће плакете у нашем мозгу, оптичким неравама и кичменим мождама. Ово успорава способност захваћених подручја да функционишу, а топлота додатно успорава преношење нервног импулса у овим регионима.
Заправо, чак и врло мало повећање (једне четвртине до пола степена) у телесној температури тела довољно је да изазове симптоме топлотне нетолеранције.
Постоје неки људи који су осјетљивији на хладно него на топлину, а њихови симптоми, посебно спастичност, погоршавају се на хладним температурама. На крају, неки људи са МС су осетљиви на хладноћу и топлоту, обично са различитим симптомима који се појављују под различитим екстремним температурама.
Преваленција топлотне нетолеранције у МС
Иако не постоје никакве тачне статистике о томе, већина нас има МС осјетљива на топлину. Заправо, већ дуги низ година, кориштен је тест "вруће купке" за дијагнозу МС .
Особа за коју се сумња да има МС је потопљена у врућу каду воде и посматрала да ли се појављују или се погоршавају неуролошки симптоми, што би им дало дијагнозу МС. Сада када имамо напредније опције снимања, као што су МРИ, ова пракса није потребна.
Реч од
Иако топлотна нетолеранција може бити изузетно ослабљена, добра вијест је да постоје начини да се управља са хладњачким прсима, ручним мини вентилаторима, редовно пије хладну воду, носити слободно опремљену, лагану одјећу и избјегавати директну сунчеву свјетлост.
То што се каже, за неке људе, нетолеранција топлоте може бити довољно онемогућена да не могу добро да функционишу на чак и подигнутим температурама. У овом случају, прелазак на хладније географске локације може бити разумна идеја.
Извори:
> Бирнбаум, др Џорџ. (2013). Вишеструка склероза: лекарски водич за дијагнозу и лечење, 2. издање. Њујорк, Њујорк. Окфорд Университи Пресс.
Друштво вишеструке склерозе. (2013). Фацт Схеет: Хот анд Цолд - Ефекат температуре на МС.