Користи, користи и алтернатива
Маралски корен је природни лек који се дуго користи у одређеним системима алтернативне медицине. Продато у облику дијететског суплемента, каже се да делује као адаптоген (класа лекова за коју се мисли да повећава вашу отпорност на штетне ефекте стреса). Често се користи за побољшање атлетских перформанси и изградњу мишићне масе, користи се и за третирање различитих здравствених стања.
Маралов корен садржи низ састојака за које се мисли да утичу на здравље, укључујући неколико антиоксиданата и екдистероида (тип стероида који се утврди да повећава мишићну масу у прелиминарним студијама).
Користи
У алтернативној медицини, марал корен помаже у следећим здравственим проблемима:
Поред тога, марал корен се наводи да побољшава менталне перформансе и концентрацију, повећава снагу, стимулише имунолошки систем , штити од срчаних болести и подиже расположење.
Предности
Иако тренутно постоји недостатак клиничких испитивања која тестирају здравствене ефекте маралног корена, бројне прелиминарне студије сугеришу да она може пружити одређене здравствене користи. На пример, извештај објављен у часопису Пхитоцхемистри у 2009. години утврдио је да марал корен може помоћи побољшању имунолошке функције. Анализирајући доступна истраживања о марал корену, аутори извјештаја су такође утврдили да би трава могла помоћи у повећању радног капацитета и повећању сексуалне функције.
Ево погледа на неколико других налаза студија о потенцијалним предностима марал корена:
1) Здравље срца
У прелиминарној студији објављеној у Другој и Хемијској Токсикологији 2008. године, научници су приметили да марал корен може помоћи у борби против формирања крвних угрушака.
Поред тога, студија базирана на пацовима објављена у руском часопису Екпериментал анд Цлиницал Пхармацологи у 2011. години, открила је да марал корен може помоћи у промовисању опоравка од инфаркта миокарда (стање које се обично назива срчани удар).
2) Здравље мозга
Неколико прелиминарних студија указује на то да марал корен може помоћи у лијечењу церебралне исхемије (болест повезана са можданом капом означена недовољним протоком крви у мозгу). У студији објављеној у експерименталној и клиничкој фармакологији 2005. године, на пример, тестови на пацовима са церебралном исхемијом показали су да маралски корен помогне у обнављању активности мозга и смањивању знака штете везане за исхемију.
3) Метаболички синдром
Маралски корен показује обећање у лечењу метаболичког синдрома, према студији о животињама објављеној у БМЦ Комплементарној и Алтернативној Медицини 2014. године. У тестовима на пацовима, аутори студије утврдили су да третман са маралним кореном може помоћи у управљању метаболичким синдромом побољшавајући шећер у крви и нивои масти у крви.
Ограничења
Због недостатка истраживања, сигурност дуготрајне или редовне употребе дијететских суплемената са маралним кореном није позната.
Важно је имати у виду да суплементи нису тестирани на сигурност, а дијететски суплементи су углавном нерегулисани. У неким случајевима, производ може испоручити дозу која се разликује од наведеног износа за сваку биљку. У другим случајевима, производ може бити контаминиран другим супстанцама као што су метали. Такође, није утврђена сигурност суплемената код трудница, мајки дојиља, дјеце и оних са здравственим стањима или лијечника.
Можете добити додатне савјете о кориштењу додатака овдје .
Алтернативе
Неколико других биљака може бити корисно у заштити од штетних ефеката хроничног стреса. Ове лекове укључују родијола, асхвагханду и гинсенг . Многе технике ум-тела (као што су јога , медитација и таи цхи ) такође могу помоћи да се бавите негативним утицајима свакодневног стреса.
За помоћ у побољшању мишићне масе постоје неки докази да такве дијететске суплементе као креатин и амино киселине са разгранатим ланцима могу бити корисне.
Где га наћи
Корен марала се продаје у многим продавницама природне хране и другим продавницама специјализираним за природне производе.
Такође можете купити марал коријен онлине.
Реч од
Због ограниченог истраживања, прерано је препоручити марал корен као третман за било који услов. Ако размишљате о употреби корена марала за сваку здравствену сврху, обавезно се консултујте са својим лекаром пре него што почнете да узимате суплементе. Самотретање и избјегавање или одлагање стандардне неге могу имати озбиљне посљедице.
> Извори:
> Дусхкин М1, Кхрапова М, Ковсхик Г, Цхасовскикх М, Менсхцхикова Е, Труфакин В, Схурлигина А, Вересцхагин Е. "Ефекти Рхапонтицум > Цартхамоидес > Версус Глициррхиза Глабра и Пуница Гранатум екстракти на знаке метаболичког синдрома на пацовима." БМЦ Цомплемент Алтерн Мед. 2014 Јан 20; 14: 33.
> Кокоска Л1, Јановска Д. "Хемија и фармакологија Рхапонтицум > Картхамоидес >: преглед." Пхитоцхемистри. 2009 мај; 70 (7): 842-55.
> Колецкар В1, Бројерова Е, Рехакова З, Кубикова К, Цервенка Ф, Куца К, Јун Д, Хронек М, Оплеталова В, Оплетал Л. "Ин Витро Антиплателет Ацтивити оф Флавоноидс Фром Леузеа Цартхамоидес." Цхем Токицол Друг. 2008; 31 (1): 27-35.
> Плотников МБ1, Алиев ОИ, > Васильев > АС, Андреева ВИ, Краснов ЕА, Калинкина ГИ. "Утицај екстракта Рхапонтицум картхамоида на структурне и метаболичке параметре еритроцита код пацова са церебралном исхемијом." Булл Екп Биол Мед. 2008 јул; 146 (1): 45-8.
> Плотников МБ, Логвинов С.В., Пугаченко Н.В., Маслов М.И.У. , Алиев И.И. , Васильев А.С., Суслов Н.И., Потапов А.В. "Активност церебропротектора екстракта Рхапонтицум картхамоида код пацова са исхемијом мозга." Експ Клин Фармакол. 2005 Јул-Ауг; 68 (4): 19-23.
> Плотников МБ, > Васильев > АС, Алиев ОИ, Анисхцхенко АМ, Краснов ЕА. "Утицај екстракта Рхапонтицум картхамоида у комбинацији са смањеним физичким оптерећењем на хемореолошке параметре пацова са инфарктом миокарда." Експ Клин Фармакол. 2011; 74 (9): 7-10.