Може ли помоћи у олакшавању менструалног бола и борби против врућих бљесака?
Аниса је биљка која се понекад користи у медицинске сврхе. Такође се користи за укус хране и пића, семе биљке је већ дуго потрошено да помогне у ублажавању проблема дигестије. Поред тога, каже се да узимање ањела ањела у облику суплемената третира различите здравствене услове.
Користи се за Анисе
У алтернативној медицини, аниса се наводи као природни лек за следеће здравствене проблеме:
- астма
- констипација
- кашаљ
- дијабетес
- гасни
- несаница
- симптоми менопаузе
- менструални болови
- неуролошки поремећаји (као што је епилепсија)
- узнемирен стомак
Такође се каже да анис стимулише апетит, повећава проток млека код жена у лактацији, промовише менструацију и побољшава либидо.
Када се примјењује локално (тј. Директно на кожу), извлачење аниса се помаже у лијечењу стања попут уши и псоријазе.
Истраживање здравствених ефеката аниса је прилично ограничено, али неке студије сугеришу да биљка показује обећање у лечењу одређених здравствених стања. Ево погледа на неколико налаза о потенцијалним здравственим предностима аниса екстракта:
Менструални болови
Комбинација аниса екстракта, шафрана и семена целер може помоћи у ублажавању менструалног бола, према студији објављеној у часопису Јоурнал оф Бабицаре & Вомен'с Хеалтх 2009. године. За студију је 180 студената (од 18 до 27 година) подељено на три групе: једна група је примила мешавину семена аниса / шафрана / целера, једна група је примила мефенаминска киселина (тип антиинфламаторног лека), а једна група је примила плацебо.
Од почетка њиховог менструалног крварења или бола, свака група је три пута дневно извршила третирани третман три дана.
Након што су учесници пратили два до три менструална циклуса, аутори студије утврдили су да су они који су били додељени комбинацији семена аниса / шафрана / целерне коже доживели знатно веће смањење менструалног бола, у поређењу са онима који су додијељени у друга два третмана.
Валунзи
У студији објављеној у Иранском часопису Фармацеутских истраживања 2012. године, истраживачи су открили да анис може помоћи у ублажавању врућих удара код жена које пролазе кроз менопаузу. Студија је обухватила 72 постменопаузалне жене, од којих су сваки узели ананас екстракт или скроб од кромпира у облику капсула дневно током четири недеље. У поређењу са контролном групом, они који су третирани са екстрактом аниса имају знатно веће смањење учесталости и тежине њихових врућих бљесака.
Запести
Узимање комбинације аниса, комарца, елдерберриа и сене може помоћи у олакшању запртја, указује на малу студију објављену у БМЦ Комплементарној и Алтернативној медицини у 2010. години.
У клиничком испитивању које је обухватило 20 пацијената са хроничном запрвом, истраживачи су открили да је биљна комбинација која садржи анизу била знатно ефикаснија од плацеба у повећању броја евакуација дневно. Суђење је обухватало петодневни третман, а аутори студије истичу да комбинација биљке може помоћи у борби против запртја стварањем лаксативног ефекта.
Ограничења
Будући да анис може имати естрогенске ефекте, постоји одређена брига да употреба анисних суплемената може потенцијално бити штетна за људе с условима осјетљивим на хормон (као што су хормонски зависни тумори, ендометриоза и фиброиди утеруса ).
Имајте на уму да додатци нису тестирани на безбедност, а дијететски суплементи су углавном нерегулисани. У неким случајевима, производ може испоручити дозу која се разликује од наведеног износа за сваку биљку. У другим случајевима, производ може бити контаминиран другим супстанцама као што су метали. Такође, није утврђена сигурност суплемената код трудница, мајки дојиља, дјеце и оних са здравственим стањима или лијечника.
Алтернативе Анисе
Неколико природних лекова такође може помоћи у лечењу пробавних проблема и служи као алтернатива екстракту аниса. На пример, постоје неки докази да лекови као што су пробиотици и алое могу пружити олакшање констипације.
Ево још неколико савјета о побољшању здравља Вашег дигестивног стања .
Да бисте олакшали менструалне грчеве, размислите о употреби таквих биља као црвеног листова малине и ђумбира . Повећање уноса омега-3 масних киселина такође може помоћи у смањењу менструалног бола.
За помоћ у смањивању врућих бљесака, природне супстанце попут соје и црне кохоше могу бити корисне. Поред тога, редовно вежбање може помоћи у помирењу симптома менопаузе.
Где га наћи
Семе семенке се обично продају у продавницама прехрамбених производа. Можете набавити екстракт аниса у многим продавницама природне хране и продавницама специјализираним за дијететске суплементе, као и онлине.
Користећи Анисе за здравље
Због ограниченог истраживања, прерано је препоручити анис додатке као третман за било који услов. Такође је важно напоменути да самотретање стања и избјегавање или одлагање стандардне неге могу имати озбиљне посљедице. Ако размишљате да користите додатке аниса за било коју здравствену сврху, прво се обратите лекару.
Извори
Абдул-Хамид М, Галлали СР. "Амелиоративни ефекат уља Пимпинелла анисум на имунохистокемијске и ултраструктурне промене церебелума албино пацова изазваних аспартамом". Ултраструцт Патхол. 2014 мај; 38 (3): 224-36.
Каримзадех Ф, Хоссеини М, Мангенг Д, Алави Х, Хассанзадех ГР, Баиат М, Јафариан М, Каземи Х, Горји А. "Антиконвулзивни и неуропротективни ефекти Пимпинелла анисум у мозак пацова." БМЦ Цомплемент Алтерн Мед. 2012 Јун 18; 12: 76.
Лее ЈБ, Иамагисхи Ц, Хаиасхи К, Хаиасхи Т. "Антивирусни и имуностимулативни ефекти комплекса лигнин-угљених хидрата-протеина из Пимпинелла анисум-а." Биосци Биотецхнол Биоцхем. 2011; 75 (3): 459-65.
Нахиди Ф, Кариман Н, Симбар М, Мојаб Ф. "Студија о ефектима Пимпинелла анисум-а на олакшање и понављање великих бљескалица у менопаузи". Иран Ј Пхарм Рес. 2012 Фалл; 11 (4): 1079-85.
Нахид К, Фариборз М, Атаолах Г, Солокиан С. "Ефекат иранског биљног лијека на примарну дисменореју: клиничко контролисано суђење". Ј Здравствена заштита женске мајке. 2009 Сеп-Оцт; 54 (5): 401-4.
Пицон ПД, Пицон РВ, Цоста АФ, Сандер ГБ, Амарал КМ, Абои АЛ, Хенрикуес АТ. "Рандомизовано клиничко испитивање фитотерапијског једињења које садржи Пимпинелла анисум, Фоеницулум вулгаре, Самбуцус нигра и Цассиа аугустифолиа за хроничну констипацију." БМЦ Цомплемент Алтерн Мед. 2010 Апр 30; 10: 17.
Самојлик И, Мијатовић В, Петковић С, Скрбић Б, Божин Б. "Утицај есенцијалног уља анизума (Пимпинелла анисум, Л.) на ефекте дроге на централни нервни систем". Фитотерапиа. 2012 Дец; 83 (8): 1466-73.
Схојаии А, Абдоллахи Фард М. "Преглед фармаколошких својстава и хемијских састојака Пимпинелла анисум." ИСРН Пхарм. 2012; 2012: 510795.
Одрицање одговорности: Информације садржане на овој страници су намијењене само образовним сврхама и не представљају замјену за савјет, дијагнозу или лијечење од стране лиценцираног љекара. Не треба да обухвата све могуће мере предострожности, интеракције лекова, околности или штетне ефекте. Требали бисте затражити хитну медицинску негу за било коју здравствену проблематику и консултовати свог лијечника пре употребе алтернативног лијека или извршити промјену у вашем режиму.