Пуно је притиска да будете позитивни стално
Друштвене медијске куће су пуне коментара од добронамерних појединаца који их подсјећају на рак дојке - било канцер због тога - да се боре против своје болести и задрже позитиван став. То је зато што су ове две активности важне за њихов опстанак.
Већина нас дели исту поруку са пријатељима и вољенима који живе са раком дојке.
Но, иако су ове поруке корисне, према студијама, оне нису ни конструктивне ни тачне. Они стављају оптерећење на особу са раком, која има довољно на својој плочи и покушава да се носи са страхом, нежељеним ефектима, финансијским забринутостима и утицајем рака на своју породицу.
Дијагноза рака доноси са собом читав низ емоција који чине постизање и задржавање позитивног односа нереалним изазовом. Речено је да задржи позитиван став често узрокује осећај кривице за особу са раком. Често, они са раком не деле оно што стварно осећају из страха да не пређу позитивно, што их само додатно изолује у тренутку када им треба сву подршку коју могу добити.
Неки пацијенти сами, као и други у кругу својих породица и пријатеља, желе да верују да имају моћ да контролишу исходе својих озбиљних болести. Иако ово може донети удобност, једноставно није тачно.
Проблем са прихватањем таквог система веровања наступа када људи са раком не раде добро и почињу да се криве за њихово погоршање здравља.
Затим постоје и они који вјерују да су неки људи, на основу њихових личности, највероватније вероватно добили рак и умријети од тога. У стварности, већина студијских резултата не показује никакву везу између личности и рака.
И неколико истраживања која су подржавале ову претпоставку биле су погрешне јер су биле слабо дизајниране и контролисане.
На пример, студија из 2007. укључила је више од 1.000 људи са раком. Утврђено је да емотивно стање пацијента није утицало на његов опстанак. Научник и вођа студијског тима Јамес Ц. Цоине, доктор на Медицинском факултету Универзитета у Пенсилванији, извијестио је да су резултати студије додати растућим доказима који не показују научне основе за популарну идеју да је опрезан став критичан за "премлаћивање "рак.
Највећа и најбоље дизајнирана научна студија до сада је објављена 2010. године. Студија је пратила 60.000 људи најмање 30 година и контролисала су пушење, употребу алкохола и друге познате факторе ризика од рака. Не само да је исход показао никакву везу између личности и укупног ризика од карцинома, већ и да нема везе између особина личности и опстанка рака.
Истраживања су обухваћена у области психотерапије и смањења стреса, при чему истраживачи гледају на могуће ефекте на преживљавање рака. Ове студије резултирале су мјешовитим налазима, што доводи до конфузије код пацијената, чланова породице, пријатеља и медија.
Добар пример овакве конфузије може се видети у истраживању које је провео Давид Спиегел и његове колеге 1989. године, што је чинило да повезује разлику у преживљавању и да је део групе за подршку.
Међутим, када су други истраживачи изводили сличне студије, нису добили исте резултате.
Такође, преглед студије из 2004. године, који је прегледао резултате многих добро дизајнираних студија код пацијената који раде на психотерапији, открили су да је више од 1.000 пацијената, који су били у коначним резултатима, јасно назначили да је бити у терапији од помоћи за суочавање са својим раком. Међутим, то није утицало на преживљавање.
Нови истраживачи су 2007. године поново прегледали све претходне студије о терапији и његовом утицају на опстанак рака. Открили су да никакво рандомизирано клиничко испитивање није направљено да би се бавило преживљавањем, а психотерапија показала позитиван ефекат на преживљавање пацијента.
Међутим, истраживање указује на то да давање пацијената са раком приступ информацијама о њиховим ракама у окружењу групе подршке, као и пружање им могућност да добију и дају подршку другима у групи, смањују напетост, анксиозност, замор и могу помоћи пацијентима се носити са депресијом.
Иако групе подршке играју виталну улогу у побољшању квалитета живота пацијента, тешки научни докази не подржавају идеју да групе подршке или други облици терапије за ментално здравље могу помоћи људима са канцером да живе дуже.
> Извори:
> Преживљавање рака није повезано са позитивним ставом, сматрају студије. Америцан Псицхологицал Ассоциатион. Јануар 2008., Вол. 39, бр. 1.
> Аттитудес анд Цанцер, Америцан Цанцер Социети.
> Позитивна психологија у неги рака: лоша наука, претјерана потраживања и непроверена медицина, Аннали бихејвиоралне медицине.