Тестирање кетона у крви користе људи са дијабетесом и људи на кетогену дијету. Можете тестирати свој урин или крв за кетоне. Али зато што тестирање урина није толико прецизно, Америчко удружење за дијабетес препоручује тестирање крв кетона са кетон мерачима као пожељном методом.
Ако имате дијабетес, требало би да разговарате са својим доктором о томе да ли је препоручљиво у вашем случају и када треба да извршите тестирање.
Тестирање кетона је посебно важно током периода болести .
Кетонски мерачи крви за тестирање код куће
Потребан вам је кетонски мерач крви и комплет који укључује оловку за ланцет и кетонске тестне траке. Ови метри такође ће читати тестове за глукозу у крви, а оба ће пренети резултате на ваш рачунар. Можда ће бити доступни и други брендови и модели, укључујући:
- Прецисион Кстра: Овај мерач од Абботт Диабетес Царе може чувати до 450 мерења и приказати просечне вредности глукозе у крви током различитих временских периода. Морате унети код за прелазак са тестирања глукозе на тестирање кетона. Корисници изгледају сретнији са брендом Прецисион, а истраживачи сматрају да је то тачнији. Траке захтевају 1,5 микролитара крви. Такође има екран са позадинским осветљењем.
- Нова Мак Плус: Овај метар из Нове Биомедицала често се нуди бесплатно куповином две кутије тестних трака. Не морате уносити код да бисте га пребацили из глукозе у крв на тестирање кетона; то уради аутоматски када ставите кетонски тест траку. Ако је примените првенствено за глукозу у крви, подсетиће вас да тестирате кетоне ако је ниво шећера у крви 250 мг / дл или више. Испитне траке за Нова Мак су јефтиније, али и слабије и дају више порука о грешци, које захтевају поновно тестирање. Траке захтевају мање крви од Прецисион трака, само 0,3 микролитара.
Кетон тест траке
Морате купити кетонске тестне траке јер тест траке за глукозу неће тестирати за кетоне. Такође ћете морати користити крв са прста, пре него са алтернативног места. Траке могу бити скупи део тестирања, посебно ако их не покрива ваше осигурање.
Пратите ове савете и мере опреза приликом куповине тест трака:
- Обавезно набавите тачне тест траке за тачан мерач (они нису заменљиви).
- Обратите пажњу на датуме истека на тракама, када добијете куповину и када тестирате крв. Истекао траке неће дати тачне резултате.
- ФДА упозорава на куповину тестираних трака у претходном власништву, као што можете видети на еБаиу. Иако може бити законито, ризикујете да добијете производ који није правилно ускладиштен и могао би да истекне.
- ФДА упозорава против куповине трака које ФДА није одобрио за продају у Сједињеним Државама.
Како тестирати своју крв за кетоне
- Убаците иглу у ланцет оловку према упутствима пакета.
- Оперите руке сапуном и добро их осушите.
- Скините тест траку са амбалаже и уметните га у мерач.
- Поставите ланцет оловку са стране прста и притисните дугме.
- Нежно стисните прст да бисте добили кап крви. Потребно вам је велико пада да правилно учитате траку. Након што то учините два или три пута, добићете осећај колико крви вам треба. Са мерачем прецизности, потребан вам је већи пад крви него када тестирате глукозу у крви (чак и ако користите исти метар).
- Додирните крај тест траке ка капи крви док не попуни мало отворе и региструје мерач.
- Сачекајте да вам мерач дозволи читање (само неколико секунди).
- Снимите своје резултате.
Тестирање кетона код дијабетеса
Људи са дијабетесом тестирају кетоне да траже знакове кетоацидозе. Студије су откриле да је надзор крвног кетона ефикасан у смањењу хитних посета и хоспитализације. Такође побољшава време за опоравак код људи који развијају дијабетичну кетоацидозу. Ако имате дијабетес, треба тестирати кетоне када:
- Шећер у крви је преко 250.
- Осећате се лоше.
- Имате знаке дехидрације.
- Повећани кетони у крви могу бити знак да је ваш сахароз у крви пренагљен током ноћи.
Научите како читати резултате кетона у крви и разговарати са својим љекарјем о томе на којем нивоу је потребно назвати, што ће зависити од појединих фактора. То су опште смернице:
- Ниво 0.6 ммол / Л до 1.0 ммол / Л сматра се нормалним за већину људи са дијабетесом.
- Ниво између 1,0 и 1,5 ммол / Л се обично сматра тачком на коју позовете свог доктора.
- Ниво између 1,5 и 3,0 ммол / Л указује на ризик за кетоацидозу. Требало би одмах да позовете свог доктора.
- Ниво преко 3,0 ммол / Л је медицински хитан случај. Морате ићи у хитну помоћ или позвати 911.
Тестирање кетона за кетогене дијете
Ако имате нормалну глукозу у крви, ваши кетони у крви могу бити највиши ујутро након брзе ноћи. Међутим, многи људи кажу да се њихови кетони расту током дана. Ако желите свакодневно да пратите ваше кетоне у крви, бирање једног дана и придржавање са њим дајеће вам најбоље поређење. Неки фактори, осим укупне исхране који могу изазвати флуктуације, укључују вежбање и конзумирање масти триглицерида средњег ланца, као што су кокосово уље или уље МЦТ. И, наравно, јести нешто (обично високо у угљеним хидратима) који вас избацује из кетозе ће узроковати пад вашег кетона.
Како тумачити резултате за кетогене дијете
Ако сте нови на кетогене дијете и имате циљ нутритивне кетозе (често дефинисане између 0,5 и 3 ммол / Л), знајте да може трајати двије до четири недеље да би доследно стигли у овај опсег. Често се захтева доста подешавања да би се открило шта можете и не можете јести, чак и за људе који су ветерани са лов-царб.
Метар кетона развијен је да упозори људе са инсулином зависним дијабетесом на знакове опасне дијабетске кетоацидозе. Међутим, ако немате дијабетес и на кетогену исхрану, користите је из другог разлога у потпуности. У овом случају, високи кетони нису знак високог нивоа глукозе у крви, нису узроковани разградњом протеина и нису токсични. За детаљне информације о нутритивној кетози, погледајте књиге Џефа Волка и Степхена Пхиннеиа: "Уметност и наука о животињама са ниским садржајем угљених хидрата" и "Уметност и наука о ниским угљеним хидратима".
Реч од
Ако имате дијабетес, узимање нивоа кетона у крви може смањити ризик од хоспитализације и компликација дијабетеса као што је кетоацидоза. Разговарајте о тестирању кетона са својим доктором. Ако немате дијабетес, можда нећете бити упознати са тестом кућне крви за фингерстицк и морате научити како то исправно радити. Приликом куповине мерача кетона одобреног у ФДА, долази до индивидуалног избора и најлакше га користити. Увек пажљиво пратите упутства и поновите тест ако мислите да сте направили грешку, јер ће утицати на резултате.
> Извори:
> Клоцкер А, Пхелан Ј, Твигг С, Цраиг М. Блоод β-Хидрокибутирате вс. Тест Ацетил Ацетате фор Превентион анд Манагемент оф Кетоацидосис ин Типе 1 Диабетес: А Систематиц Ревиев. Диабетична медицина . 2013. 30 (7): 818-24.
> Мисра С, Оливер Н. Утицај мерења кетона у превенцији, дијагнози и управљању дијабетским кетоацидозом. Диабетична медицина . 2015. 32 (1): 14-23.
> Паоли, А и сар. Осим губитка телесне масе: преглед терапеутске употребе веома ниских угљених хидрата (кетогених) дијета. Европски часопис о клиничкој исхрани. Мај 2014; Епуб испред отиска. дои: 10.1038 / ејцн.2013.116
> Волек ЈС, Пхиннеи СД, Коссофф Е, Еберстеин ЈА, Мооре Ј . Уметност и наука о ниским угљеним хидратима: експертни водич за стварање штетних утицаја ограничења угљених хидрата одрживим и пријатним . Лекингтон, КИ: Беионд Обесити; 2011.
> Волек ЈС, Пхиннеи С. Уметност и наука о ниским угљеним хидратима . Лекингтон, КИ. Беионд Обесити ЛЛЦ. 2012.