1 -
Шта је бол у врату?Добијете одговарајућу дијагнозу и лечење. Ако покушавате да исправно дијагнозирате или да решите непрестане проблеме, мог листа Рискс анд Симптомс Цхецклистс могу помоћи:
- Контролна листа ризика / симптома хипотироидизма
- Гравесова болест и хипертироидизам Контролна листа ризика, знакова и симптома
- Квиз: Да ли можете имати проблем са штитном жлезом?
2 -
Шта је у вашој боци?Будите сигурни да је лечење тироидних лека оптимизовано. Ако сте на замјени хормона штитасте жлезде - и скоро сви, без обзира да ли су хипотироидна, хипертироидна, гоитер, нодула или пацијент са раком, на њој заврши - оно што је у тој бочици може направити разлику између тога да ли се осећате добро или пате од хроничног живота - дуги симптоми. Неке опште смернице:
- Можете бити у "правом" бренду штитне жлезде, али ако сте у погрешној дози, нећете се добро осећати.
- Ако сте на једној марки левотироксина (тј. Синтхроид) и не осјећате се добро, можда ћете боље учинити на другом бренду, нпр. Левоксил, Унитхроид, Тиросинт
- Ако сте на леку левотироксина и не осећате добро, можда ћете имати користи од додавања Т3 (тј. Цитомел или уједињене Т3)
- Неки људи најбоље раде на рецепту са природним исушивањем штитне жлезде, као што је Армор Тхироид или Натуре-Тхроид
За више упутстава прочитајте неколико корисних чланака:
3 -
Има ли правих иницијала после имена?Уверите се да имате прави тип лекара. Која врста лекара ће се најбоље прилагодити вашем здрављу? За неке људе, то може бити ендокринолог, други желе некога ко се фокусира посебно на штитну жицу, а за неке, алтернативан или холистички доктор је најбољи. Узмите овај квиз да бисте истражили нека своја осећања о својој здравственој заштити, стилу и личности вашег доктора, вашим мислима о алтернативној медицини, и добићете аутоматску процену врсте доктора који вам највише одговара за своју здравствену заштиту .
КУИЗ: Какав тип доктора је најбољи за вас и лечење штитасте жлезде?
Да ли вам је потребан ендокринолог?
Зашто Ендокринолог или Тхироидолог вјероватно не би требао бити Ваш Тхироид Доцтор
И сазнајте више о томе како пронаћи најтраженијих доктора .
4 -
Пронађите доктора који је на новом ТСХ опсегуУ већини лабораторија у САД, "нормални" ТСХ опсег креће се од приближно 5 до 5,0. Ипак - још од 2002. године, стручњаци су препоручили да се референтни опсег промени на .3 до 3.0. Ова препорука је и даље беспомоћна контроверза, а препоруке неким љекарима усвојиле су нови стандард, док се други још увијек држе старих вриједности.
Прочитајте тестирање штитасте жлезде: Шта је нормалан ТСХ ниво?
5 -
Узмите математички тестРазумети ТСХ . Знам да је збуњујуће и тешко је схватити понекад. ТСХ иде горе, штитна жлезда се спушта, медицина иде горе ... може вам дати главобољу. Али зар ово није година када сте овладали барем проблемом ТСХ и схватили шта то значи? Ево неке помоћи да започнете!
Зашто ниско ТСХ значи мање медицине и других конфузних проблема - разумевање односа између тестова крви и доза.
6 -
Не вјерујте у све што чујетеПитајте митове и штитне жлезде вашег доктора и фармацеута. Многи људи имају мишљења о болести штитне жлијезде - вашим љекарима, пријатељима, породици, сарадницима итд. Али не све то је нарочито тачно. На пример, недељу дана не иде због тога што не чујем за неког доктора или фармацеута који изговара да "оклопна широчина иде на тржиште!" Или пацијенти ми говоре да њихов доктор верује да је Синтхроид најбољи лек за замјену штитњачног хормона, без изузетка. Или холистички практиканти који кажу да "сви тироидни пацијенти треба да узимају јод." Или ендокринолози који верују да је радиоактивни јод једини третман за хипертироидизам. Кад је ријеч о оваквим облицима одјеће, морам рећи: "Је ли то тако?"
Дођите док откривам неке од најчешћих мита о болести штитне жлијезде .
7 -
Придружите се друштву за заштиту животне средине у ширем светуСоцијално умрежавање, попут Твиттера и Фацебоок-а, сада је дио начина на који нас информације дневно достижу. Уживао сам и на крају сам схватио употребу Твиттера и Фацебоока за повезивање са другим пацијентима штитне жлезде и људима који су заинтересовани за здравствена питања.
Постоји доста драгоцених информација и умрежавања тамо и никада није касно да се укључите!
Фацебоок и Твиттер за болеснике са штитеницама
Твиттер и болести срца и шупљине - могу ли се пријавити на Твиттер, пратити и читати твеетове који су везани за Лирокиду стварно помажу пацијентима у штитници?
8 -
Знам да кажемо ово сваке године, али ...Ово је Година за губитак тежине!
Сви кажемо то сваке године - укључујући и мене - али ово ће бити година да се у форми и изгуби тежина штитасте жлезде!
Да бисте започели, узмите мој квиз: Да ли вам је штитна жилавица масти?
Затим посетите центар за смањење телесне тежине у шупљини , где ћете сазнати више о томе како ћете у наредној години остварити здравији губитак тежине.
9 -
Инкуиринг Миндс желе знатиОстаните информисани о најновијим достигнућима код болести штитне жлезде Опозивају се дроге, тестни опсег се мења, доктори се јавно боре и живот се наставља за пацијенте штитасте жлезде! али ако не знате о овим догађајима, можда вам недостају критички важне информације које могу утицати на ваше здравље. Остани у три начина!
- ТхироидСуппорт - на Фацебооку
- ТхироидМари - Твиттер
10 -
Али само желим да будем баш као и ранијеРазумети да је излечен и излечен . Многи од нас проводе доста времена покушавајући да буду баш као што смо били пре него што је започело стање штитасте жлезде. Али морамо знати када је вријеме да престанете да тражите лекове и почните да се фокусирате на истинито зарастање. Бити зацељено значи прво прихватити себе као и ви, одбијајући да живите у прошлости, научите како ценити себе, а изнад свега, пронаћи позитивне ефекте које је болест штитне жиме имала у вашем животу. Прочитајте да сам уморан, да сам фрустриран, и дајем! Шта да радиш када си дошао до краја конопца? .