Спавати, говорити, јести и спавати се обично појављују
Ако сте икада имали необично понашање или искуство током снега, можете се запитати: шта су паразомније? Из латинског значења "око спавања", паразомни су скуп поремећаја сна који се одликују абнормалним дејствима или догађајима који се јављају током сна. Који су симптоми, узроци и третмани понашања спавања који се зову паразомније?
Откријте како су ови услови попут спавања, говора, једења, страха од спавања и поремећаја понашања РЕМ-а утицали на децу и одрасле.
Шта су паразомни у деци и одраслима?
Колективно, паразомније могу укључити нежељене кретње, понашања, емоције, перцепције или снове. Паразомније обично укључују несвесно, полу-сврсисходно и циљно усмерено понашање које имају смисао или значај за особе које их доживљавају. Ови се јављају заједно са спавањем. Неке уобичајене појаве које су категоризоване као паразомни су:
Терапеи спавања или ноћна терориста
Ове епизоде најчешће утичу на децу, али се могу појавити и код одраслих. Догађаји се најчешће јављају спорим таласима у првој трећини ноћи. Погађена особа може изненада да вришти, плакује неспретно, па чак и искочи против других. Еписодес се углавном не сјећају сљедећег јутра.
Као што то подразумева име, ово је једноставно дело шетње док остају делимично или потпуно заспале. Чини се да је то због фрагментираног стања спавања у којима се може ходати док се остаје полу-или потпуно несвесно. Познато је да Слеепвалкери напуштају спаваћу собу, па чак и кућу.
Неке дјеце су пронађене далеко од куће, повремено се пробијају на аутобуској станици или код куће пријатеља. Могло би чак бити могуће да се покреће или да се укључи у друге физичке активности док се заспи.
Многи људи који једу док су спавали почели су као спавачи. Једном када појео јело, обично постаје доминантна активност током спавања. Исхрана спавања може довести до нереда у кухињи, повећању телесне тежине и потенцијално токсичних или опасних гутања. Познато је да одређене таблете за спавање као што је Амбиен могу повећати ризик од конзумирања спавања. Чини се да се често покреће опструктивном апнејом за спавање .
Слееп Сек
Мастурбација и пуни однос могу се десити док особа заспи. Ако је напредак нежељен или усмјерен на неадекватног партнера, ово може имати важне правне импликације. Било је више кривичних предмета код оптужених који тврде да је њихова сексуална активност наступила током спавања.
Посебно међу старијим мушкарцима, усвајање сања је врло сугестивно на поремећај понашања РЕМ-а (РБД). Ово стање обично се састоји од ударања, ударања, викања, хватања или других акција повезаних са често насилним снагама.
Може се догодити због лекова као што су антидепресиви, али то може бити знак будућег неуродегенеративног поремећаја као што је Паркинсонова болест , Левиова тјелесна деменција или вишеструка системска атрофија .
Парализа спавања најчешће је искусила паразомнија. Појављује се када постоји преклапање између будности и РЕМ спавања. РЕМ је када се појављује живописно сањање и тело је парализовано како би се спречило понашање из ових сања. Ова парализа се може доживети након буђења, са придруженим халуцинацијама. Иако парализа у сну може бити повезана са нарколепсијом , често се јавља код нормалних особа које су имале депривацију сна или фрагментацију сна.
Треба напоменути да скоро свака акција коју можете обавити док будете будите могли се јавити током понашања спавања. Ово укључује слање текстова на телефон, пењање кроз прозор, скакање са крова, пливање у реци, па чак и убиство! Све је пријављено и ово понашање захтијева одређене мере предострожности како би се осигурала сигурност.
Стагес оф Слееп Ассоциатед Витх Парасомниас
Паразомни се могу појавити у било којој фази спавања, укључујући и РЕМ и нон-РЕМ период спавања. Као што је горе наведено, одређена понашања су повезана са одређеним фазама спавања. Иако понашање може бити прилично сложено и изгледа намерно, особа која их доживљава и даље спава и често нема сјећања на догађаје.
Узроци
Узрок паразомија није јасно схваћен, али се може односити на друге поремећаје (као што је веза између РБД и Паркинсонове болести) или чак бити секундарно од употребе лекова или дроге. Чини се да је вјероватно да фрагментација сна због стања као што је апнеја може играти улогу. Могуће је да се повреде понекад могу заменити код понашања спавања, као што су бициклистички покрети повезани са нападима фронталног режња. Важно је имати евалуацију од стране љекара сертификоване од стране одбора, како би се осигурало да се адресирају сви потенцијални узроци.
Мере предострожности и третмани
С обзиром на широк спектар потенцијалних понашања које се могу јавити и штета која може резултирати, важно је препознати и пратити мере предострожности. То може укључити обезбеђивање врата и прозора, уклањање приступа оружју и друга подешавања.
Такође постоје ефикасни третмани за паразомије. Поред решавања основних узрока, многи ће се побољшати са лековима као што су Клонопин (клоназепам) и мелатонин . Ако сте забринути због трајног понашања спавања, почните разговором са специјалистом за спавање који може да организује одговарајуће дијагностичке тестове и третмане.
> Извор:
> Америчка академија медицине за спавање. "Међународна класификација поремећаја спавања: дијагностичко и кодирање". 2нд ед. 2005.