Ако се питате да ли можете да осетите да ли је ваш холестерол превисок или не, одговор ће вас изненадити: често не можете да осетите да су нивои вашег холестерола повишени. Али, ако игноришете свој висок холестерол, то би вас могло угрозити због срчаног удара или можданог удара.
Кардиоваскуларна болест је један од најчешћих узрока смрти у Сједињеним Државама, према Центрима за контролу и превенцију болести.
Висок холестерол је један од главних фактора ризика за развој кардиоваскуларних болести поред високог крвног притиска или дебљине. Нажалост, у већини случајева нема симптома високог холестерола. Дакле, упркос осећању здравог, и даље бисте могли имати опасно висок ниво холестерола и чак ни не знате.
Како да кажете ако имате висок холестерол
Једини начин да сазнате да ли имате висок ниво холестерола јесте липидни панел, што је тест крви који ће видети кључне липиде или масти које су у крви, као што су:
- ЛДЛ холестерол
- хДЛ холестерол
- Триглицериди
- Укупни холестерол
Ако су ваши укупни холестерол, ЛДЛ или триглицериди високи или је ваш ХДЛ сувише низак, ваш здравствени радник може вам препоручити узимање лекова, прављење промена у свом начину живота или комбинацију ових, како би се ваши липиди вратили у здравији опсег. Садашње смјернице Америчког удружења за срце препоручују да свако старије од 20 година треба одмах провјерити холестерол, најмање сваке четири до шест година.
Међутим, ако имате фамилијску историју високог холестерола или сте им дијагностиковали хронично стање, као што је дијабетес, можда ћете морати често проверавати липид. У многим случајевима, висок ниво холестерола се сазна случајно током рутинског прегледа - и многи људи су изненађени да буду дијагностификовани са високим холестеролом када се на други начин осећају у реду.
Други начини да кажете да ли сте у ризику
Познавање ризика од развоја високог холестерола је такође важно. Иако генерално не знате да имате висок холестерол, знајући факторе ризика да имате висок холестерол може вам помоћи да будете свјесни да можете стицати ово стање низ цесту. Неки фактори ризика за висок ниво холестерола су ствари које можемо променити, као што су промена наше исхране и веће вјежбе. Међутим, постоје и други фактори које не можемо да променимо, као што су наш пол, наша година или гени. Ако имате неки од услова наведених испод, ризикујете да имате висок ниво холестерола и проверите да ли то већ нисте урадили:
- Неактивност (недостатак вјежбе )
- Слабу исхрану
- Пушење
- Одређени лекови
- Доба (што сте старији, то је више у ризику)
- Породична историја високог холестерола
- Одређени медицински услови (као што су дијабетес , одређени услови штитне жлезде )
Шта се дешава ако не проверите свој холестерол
Неки људи су у искушењу игнорисати свој висок холестерол, нарочито зато што се добро осећају упркос високом нивоу холестерола. Међутим, ово није мудра одлука, јер упорно висок ниво липида може довести до опасних компликација. Ако одлучите да игноришете нивое холестерола или ако не добијете свој холестерол проверен или игноришући свој висок холестерол, можете развити кардиоваскуларне болести.
Када су нивои холестерола високи, може се одложити на запаљене судове и формирати воштану плочицу. Овај процес, који се назива атеросклероза , може се развити у посудама и проузроковати делимично блокирање посуда. Као резултат, може доћи до срчаног удара или можданог удара због поскодбе пловила или прекида плака и преласка на друго подручје тијела.
У неким случајевима, људи можда не сазнају да имају висок ниво холестерола док не дођу до првог срчаног удара или можданог удара . Да бисте то спречили, требали бисте проверити ниво холестерола - а ако су високи, обавезно пратите третман који вам предлаже здравствени радник.
Извори:
Трећи извештај о експерименталном панелу за откривање, процену и третман високог холестерола у крви код одраслих (ПДФ) , јул 2004. године, Национални институти за хемату: Национални Институт за срце, плућа и крв.
ЦДЦ. Смртни случајеви: водећи узроци за 2002. Извештаји о националној статистици за животну средину 2005; 53 (17).