Високи триглицериди - нарочито када су у комбинацији са високим холестеролом ЛДЛ (познатији и као "лоши" холестерол) - могу довести до ризика од болести срца, али шта су они?
Објашњени су триглицериди
Триглицериди су врста масти или липида, који представљају већину масти у нашој исхрани. Триглицериди су важни јер обезбеђују телу енергију коју она треба да функционише свакодневно.
Уколико имате вишак триглицерида у организму, обично се чувају као масти.
Триглицериди се израђују у јетри или се конзумирају у исхрани и затим апсорбују у тијело кроз танко црево.
Поред тога, триглицериди никада не путују у своје одредиште само у телу. Они се везују за протеин и постају липопротеин који се назива хиломикрон или липопротеин веома ниске густине (ВЛДЛ).
Ови липопротеини нису веома густи или тешки. Због тога, заједно са липопротеини мале густине ( ЛДЛ ), ризикују да потенцијално доприносе болести срца.
Шта би требало да буде мој ниво триглицерида?
Повишени нивои триглицерида такође представљају фактор ризика за болести срца. Према Националном институту срца, плућа и крви:
- Нивои триглицерида треба да буду испод 150 мг / дЛ (1.69 ммол / Л).
- Нивои између 150 мг / дЛ (1.69 ммол / Л) и 199 мг / дЛ (2.25 ммол / Л) сматрају се високим границама.
- Нивои између 200-499 мг / дЛ (2,26-5,63 ммол / Л) сматрају се високим.
- Нивои изнад 500 мг / дЛ (5,64 ммол / Л) се сматрају изузетно високим.
Ко је ризичан за стицање високих нивоа триглицерида?
Постоје примарни и секундарни узроци хипертриглицеридемије или високих нивоа триглицерида . Примарни узроци укључују различите генетске поремећаје који утичу на метаболизам триглицерида и / или холестерола.
Секундарни узроци обично долазе због прекомерне масти у исхрани или основним условима који би укључивали:
- Дијабетес
- Метаболички синдром
- Гојазност
- Хипотироидизам
- Прекомјерна конзумација алкохола
- Нефротски синдром
Уколико је присутан било који од фактора ризика, ваш здравствени радник ће вероватно препоручити да се липидни панел изврши чешће (свака једна или двије године за разлику од пет година).
Шта може да се деси ако су нивои триглицерида превисоки?
Узимање високих нивоа триглицерида може довести до ризика од коронарне болести срца. Међутим, ова чињеница није искључиво доказана.
Када су нивои триглицерида висок, најчешће ће нивои ЛДЛ бити високи. Повишени нивои ЛДЛ-а представљају важан фактор ризика за болести срца. Међутим, није у потпуности утврђено да су само високи нивои триглицерида способни да произведу здравствену болест.
Иако постоје неке студије које су навеле да високи триглицериди сами нису независни фактор ризика за обољење срца, постојале су и друге студије које су показале да само триглицериди, чак и код нормалних ЛДЛ и ХДЛ нивоа, могу изазвати развој коронарне болести срца .
Како су третирани високи нивои триглицерида?
Иако је пресуда још увек извесна да ли високи нивои триглицерида могу изазвати болове срца, ипак је важно вратити их на своје нормалне нивое.
Високи нивои триглицерида се иницијално третирају са прехрамбеним намирницама са ниским садржајем масти, са ниским садржајем угљених хидрата и модификацијом начина живота . Када ово не успије, ваш здравствени радник може затражити додавање лијекова како би смањио ниво триглицерида.
> Извори:
> Трећи извештај Националног програма за образовање о холестеролу (НЦЕП) о откривању, евалуацији и лечењу високог холестерола у крви код одраслих
> Цоллаборативе Гроуп Студи за заштиту срца. МРЦ / БХФ студија срчане заштите за смањење холестерола код симвастатина код 20.536 особа са високим ризиком: рандомизовано плацебо контролисано испитивање. Ланцет 2002; 360: 7-22
> Пејиц РН, Лее ДТ. Хипертриглицеридемија. Ј Ам Боард Фам Мед . 2006; 19 (3): 310-316