Може ли ова лековита гљива јачати свој имуни систем?
Пориа ( Пориа цоцос ) је врста печурке која се дуго користи у традиционалној кинеској медицини , облику алтернативне медицине која је настала у Кини. Обично извор из филамената печурака (ћилиме које се обликују у телу печурке), ова мање позната лековита гљива доступна је у форми исхране.
Пориа садржи неколико супстанци које промовишу здравље, укључујући полисахариде (врсту угљених хидрата која делује на имунолошку функцију) и тритерпеноиде (класа са једињењима са антиоксидативним ефектима).
Користи
У традиционалној кинеској медицини, каже се да порија помаже у лечењу следећих здравствених проблема:
- Алцхајмерова болест
- анксиозност
- кашаљ
- дијабетес
- дијареја
- умор
- висок холестерол
- несаница
- стрес
- тинитус
Поред тога, каже се да порија заоштрава меморију, подстиче имунолошки систем и штити од карцинома, према неким заговорницима.
Здравствене бенефиције
На хиљадама година, порија се користи у традиционалним кинеским и јапанским лековима због његових диуретичких, седативних и тонских ефеката. Иако је неколико научних студија испитало здравствени ефекат порије, неке прелиминарне студије показују да она може штитити од одређених услова. Ево погледа доступних студија о порији и његовим потенцијалним предностима:
1) имуни систем
Пориа може помоћи у јачању имунолошке функције, према извјештају из 2011. године објављеном у Планта Медици . За извештај истраживачи су анализирали расположива истраживања о порији. Уз проналажење значајних доказа да порија може помоћи у борби против упале, аутори извјештаја утврдили су да полисахариди пронађени у порији могу помоћи у јачању имунолошког одговора.
2) Алцхајмерова болест
Прелиминарна истраживања показују да порија може помоћи у борби против Алцхајмерове болести. У студији из 2009. године објављеној у немачком часопису Дие Пхармазие , тестови на ћелијама пацова показали су да порија може инхибирати Алцхајмеров развој кроз смањење оксидативног стреса . Аутори студије такође су открили да порија може помоћи заштити мозак од токсичних ефеката бета-амилоида (супстанца која формира плакове мозга повезане са Алцхајмеровом болешћу).
3) дијабетес
Тритерпени који се налазе у порији могу бити ефикасни против дијабетеса, показује студија из 2011. године на основу доказа допунске и алтернативне медицине . У тесту на мишеве са дијабетесом, аутори студије утврдили су да третман са порија тритерпени помаже у регулисању нивоа шећера у крви животиња и третирању инсулинске резистенције .
4) Рак
Неколико студија о људским ћелијама показује да порија може имати анти-туморске особине и може помоћи у борби против неких облика рака (укључујући рак панкреаса и рак дојке). Међутим, прерано је рећи да ли узимање порије може помоћи у превенцији рака.
Могући нежељени ефекти
Због недостатка студија који тестирају ефекте порије код људи, мало се зна о сигурности дуготрајне или редовне употребе порије.
Имајте на уму да додатци нису тестирани на безбедност, а дијететски суплементи су углавном нерегулисани. У неким случајевима, производ може испоручити дозу која се разликује од наведене количине за сваку биљку (порија се често користи у комбинацији са другим биљем). У другим случајевима, производ може бити контаминиран другим супстанцама као што су метали. Такође, није утврђена сигурност суплемената код трудница, мајки дојиља, дјеце и оних са здравственим стањима или лијечника.
Можете добити додатне савјете о кориштењу додатака овдје .
Алтернативе
Пронађено је неколико других врста лековитих гљива које нуде различите здравствене предности. На пример, печурке као што су Ганодерма, маитаке и кордицепс могу помоћи у стимулацији имуног система.
Да бисте добили више помоћи у побољшању имунолошке функције, покушајте да учитате на имунолошку храну .
Где га наћи
Можете купити додатке који садрже порију онлине, као иу многим продавницама природне хране и продавницама специјализираним за природне производе.
Користећи Пориа за здравље
Због ограниченог истраживања, прерано је да препоручи порију као третман за било који услов.
Такође је важно напоменути да самотретање стања и избјегавање или одлагање стандардне неге могу имати озбиљне посљедице. Ако размишљате да га користите за било коју здравствену сврху, прво се обратите лекару.
> Извори:
> Цхенг С, Елиаз И, Лин Ј, Слива Д. "Тритерпени из Пориа кокоса сузбијају раст и инвазивност ћелија рака панкреаса кроз регулацију ММП-7". Инт Ј Онцол. 2013 Јун; 42 (6): 1869-74.
> Ли ТХ, Хоу ЦЦ, Цханг ЦЛ, Јанг ВЦ. "Анти-хипергликемичне особине сировог екстракта и тритерпена из Пориа кокоса". Евид Басед Цомплемент Алтернат Мед. 2011; 2011.
> Парк ИХ, Сон ИХ, Ким Б, Лиу ИС, Моон ХИ, Канг ХВ. "Екстракт воде Пориа цоцос (ПЦВ) штити ПЦР неуронске ћелије од смрти ћелије индуковане бета-амилоидом путем антиоксидативних и антиапоптотицних функција." Пхармазие. 2009 Нов; 64 (11): 760-4.
> Риос ЈЛ. "Хемијски састојци и фармаколошка својства Пориа кокоса". Планта Мед. 2011 Маи; 77 (7): 681-91.
> Зханг М, Цхиу ЛЦ, Цхеунг ПЦ, Оои ВЕ. "Ефекат инхибиције раста бета глукана из мицелијума Пориа кокоса на карцинома карцинома дојки МЦФ-7 ћелија: заустављање ћелијског циклуса и индукција апоптозе". Онцол Реп. 2006 Мар; 15 (3): 637-43.
Одрицање одговорности: Информације садржане на овој страници су намијењене само образовним сврхама и не представљају замјену за савјет, дијагнозу или лијечење од стране лиценцираног љекара. Не треба да обухвата све могуће мере предострожности, интеракције лекова, околности или штетне ефекте. Требали бисте затражити хитну медицинску негу за било коју здравствену проблематику и консултовати свог лијечника пре употребе алтернативног лијека или извршити промјену у вашем режиму.