За мушкарце који желе да повећају ниво тестостерона, природни лек познат као полен бора сада постаје популаран. Обично узета у облику суплемента, прашкаста супстанца се састоји од зрна испуштених из мушког дела боровог конуса врста дрвета као што су брашни сцоти ( Пинус силвестрис ) и кинески црвени бор ( Пинус массониана ).
Често се назива "суперфоод" или "нутриционистички погон", боров пудл се наглашава као главни извор многих витамина, минерала, антиоксиданата и амино киселина.
Међутим, мало је познато о нутритивном садржају полиног бора.
Коришћење Пине Полена
Заговорници сугеришу да борови полен садржи хормонски тестостерон, а да узимање додатака за полен пелена може имати користи мушкарцима који се боре са смањењем нивоа тестостерона.
Као и многи природни лекови који подразумевају повећање нивоа тестостерона, полин бора је рекао да нуди погодности као што су побољшане атлетске перформансе, већа мишићна маса, повећана сексуална функција и повећање енергије и либида.
Али боров пелен се не користи само као природни појачивач тестостерона. Такође је речено да промовише оздрављење од бројних здравствених проблема, као и да штити од широког спектра питања, укључујући:
Боро полен се такође користи за стимулацију имунолошког система, подстиче здравље мозга, подстиче детоксикацију, промовише губитак тежине, олакшава бол, смањује запаљење, успорава процес старења и одбацује неке облике рака.
Штавише, борови полен понекад се продаје као адаптоген: природна супстанца која се користи за повећање отпорности вашег тела негативним ефектима стреса.
Да ли Пине Поллен функционише?
Тренутно нема довољно истраживања како би подржали ове тврдње или подржали наводне ефекте боровог полена на ниво тестостерона.
Научници тек треба да истраже потенцијалне користи полиног бора у клиничким испитивањима или истраживањима на бази животиња. Неке прелиминарне студије показале су да супстанце из кинеског црвеног бора могу пружити одређене здравствене предности (као што су анти-туморски ефекти и заштита од оксидативног стреса ), док екстракти бора из Скота могу имати својства против рака. Међутим, ниједна од ових студија није тестирала ефекте прашка полена.
У извештају објављеном у Фронтиерима у Фармакологији 2016. године, истраживачи су нашли неке доказе да биљна формула која садржи Сонг Хуа Фен (производ пине полена који се користи у традиционалној кинеској медицини ) може помоћи у превенцији јетре који се зове хепатична фиброза. Ова сорта боровог полена добивена је од различите врсте бора од онога што се обично налази у производима полен-борова доступним у САД
Могући нежељени ефекти
Боров полен се добија од дрвећа, што може довести до тога да верујете да је безбедан, али као и било који додатак без клиничких испитивања, врло мало се зна о могућим нежељеним ефектима и сигурности. Немојте узимати производе пора полена ако имате борове алергије (и сродне биљке) јер могу изазвати алергијске реакције.
Као и други хормони, тестостерон треба да остане у одређеном опсегу, а постоји и ризик да коришћење додатака боровог полена може учинити превелик ниво хормона и довести до нежељених ефеката као што су крвни удари у ногама, кардиоваскуларни проблеми, повећани ризик од рака простате, акне, апнеја за спавање и низак број сперматозоида.
Жене и труднице, деца, тинејџери не би требало да узимају полен пора.
За неке људе, ниски нивои тестостерона могу бити знак основног здравственог стања који захтева лечење, тако да бисте увек требали видети свог доктора ако имате симптоме, а не самочишћавање.
Тхе Такеаваи
Како сте старији, нивои тестостерона природно опадају. Иако нема доказа да борови полен може задржати ниво вашег тестостерона, ако је то нешто што размишљате о покушају, обавезно се консултујте са својим здравственим радницима. Он или она могу проверити ниво хормона, помоћи вам да претежите предности и слабости и разговарате о томе да ли је то прикладно за вас.
Одређене промене у начину живота могу бити корисне. То укључује редовно излазак, доста спавања , достизање и / или одржавање здравих тежина, ограничавање уноса алкохола и чување стреса .
Ако се бавите хроничним стресом, биљке су рекле да делују као адаптогени: Рходиола, асхвагандха и Панск гинсенг .
> Извори:
> Цуи ИИ, Ксие Х, Ки КБ, Хе ИМ, Ванг ЈФ. Ефекти екстракта кости Пинус Массониана на пролиферацију ћелија и апоптозу хуманих хепатома Бел-7402 ћелија. Свет Ј Гастроентерол. 2005 Сеп 14; 11 (34): 5277-82.
> Хоаи НТ, Дуц ХВ, Тхао до Т, Орав А, Раал А. Селективност екстракта Пинус Силвестрис и есенцијалног уља до ћелија рака дојке који не изазивају естроген, Пинус Силвестрис против ћелија рака. Пхармацогн Маг. 2015 Оцт; 11 (Суппл 2): С290-5.
> Лиу Ј, Баи Ј, Јианг Г, Ли Кс, Ванг Ј, Ву Д, Овусу Л, Зханг Е, Ли В. Антитуморски ефекат протоноцијанидина кости Пинус Массониана на раку јајника кроз индукцију ћелијске апоптозе и инхибицију ћелијске миграције . ПЛоС Оне. 2015 Нов 5; 10 (11): е0142157.
> Ма Х, Лиу Б, Фенг Д, Ксие Х, Ли Р, Иуцхи И, Ванг Х, Ванг Ј. Пинус Екстракт кора масониана Селективно изазива апоптозу у ћелијама хуманог хепатома, вероватно кроз пацијенте зависне од каспазе. Инт Ј Мол Мед. 2010 мај; 25 (5): 751-9.
> Веискирцхен Р. Хепатопротективни и анти-фибротички агенси: Време је да направимо следећи корак. Фронт Пхармацол. 2016 7. јануара; 6: 303.
Одрицање одговорности: Информације садржане на овој страници су намијењене само образовним сврхама и не представљају замјену за савјет, дијагнозу или лијечење од стране лиценцираног љекара. Не треба да обухвата све могуће мере предострожности, интеракције лекова, околности или штетне ефекте. Требали бисте затражити хитну медицинску негу за било коју здравствену проблематику и консултовати свог лијечника пре употребе алтернативног лијека или извршити промјену у вашем режиму.