Информације о избоченом глежњу
Издужени зглоб се јавља након изненадног бочног или увртног кретања стопала. У току атлетских догађаја или током свакодневних активности може доћи до зглоба зглоба. Све што је потребно је неугодан корак или неуједначена површина која изазива зглоб у зглобу - зато су ове повреде међу најчешћим ортопедским проблемима.
Одушни глежањ се обично јавља када особа напусти скакање или трчање на неуједначену површину.
На примјер, искривљени зглобови се често виде када кошаркаши сишу са скокова и слетају на ногомет другог играча. Спринтери глежња се такође јављају са више рутинских дневних активности, као што су испуштање ивице или клизање на леду.
Спужвасти зглоб је повреда лигамената који подржавају зглоб. Лигаменти су структуре које контролишу прекомерно кретање зглоба. Када се догоди зглоб у зглобу, лигамент се истискује предалеко и делимично или потпуно отргнут.
Постоје две широке категорије зглобова:
- Инверзија зглобова
Најчешћи тип спужвастог зглоба се јавља када је стопала обрнута, увијањем према унутра. Када дође до овакве врсте зглобова на зглобу, спољашњи или бочни лигаменти су претерано истиснути. Постоје три бочна лигамента глежњака који подржавају спољну страну зглоба. Око 90% зглобова на зглобовима су повреде инверзије. Бол је увек на спољашњем делу зглоба, а на унутрашњости зглоба није обично минимално.
- Еверсион Анкле Спраинс
Друга врста зглобног зглоба назива се повреда еверсије, где је стопала увијана према споља. Када се то деси, унутрашњи лигамент , који се зове делтоидни лигамент, прелази се предалеко. Пацијенти ће имати бол на унутрашњој страни зглобног зглоба.
Поред тога, постоји једна варијација која се назива високим зглобом зглоба .
Ове повреде имају сложенији опоравак, јер укључују лигаменте изнад зглоба као и са стране зглоба. Лигамент који повезује две кости ногу назива се синдезмоза, а високи зглобови глежња укључују повреду овог лигамента.
Симптоми слепог црева
Најчешћи знаци спуштања зглоба укључују:
- Отицање зглобног зглоба
- Муцање око зглоба, понекад у ногу и прсте
- Бол у зглобу
- Тешкоће савијања зглоба горе или доле
- Неудобност када покушавате да ходате
Степен симптома има тенденцију корелације са степеном оштећења лигамената. Већина љекара користи систем оцјењивања за категоризацију зглобова у зглобовима. Имајте на уму, ово су широке категорије, а не сваки спуштени зглоб се не понаша потпуно исто. Ове категорије дају повређеном спортисту осећај озбиљности повреда и прогнозе за опоравак.
- Граде И Глежњак:
Прстење од глежња И изазива истезање лигамента. Симптоми се углавном ограничавају на бол и отицање. Већина пацијената може ходати без штакора, али можда неће моћи да скочи или скочи. - Граде ИИ Спој глежња:
Размак глежња ИИ степена је озбиљније делимично сарање лигамента. Обично је значајнијих отока и модрица узрокованих крварењем испод коже. Пацијенти обично имају бол са ходањем, али могу предузети неколико корака.
- ИИИ степен глежањ:
Гребенасти спраинс ИИИ степена су комплетне сузе лигамената. Зглоб је обично прилично болан, а ходање може бити тешко. Пацијенти се могу жалити на нестабилност или давање сензације у зглобу.
Као што је већ речено, бол и отеклина су најчешћи симптоми глежањ. Пацијенти често примећују модрице око подручја повреде. Ова модрица ће се померити према стопалима у прсте у данима након снимања зглоба - разлог за то је гравитација која вуче крв надоле у стопалу.
Када видети доктора
Ако имате знацајне симптоме након зглобног зглоба, требате затражити медицинску помоћ.
Знаци који би требали изазвати забринутост укључују:
- Немогућност ходања на зглобу
- Значајно отицање
- Симптоми који се не побољшавају брзо или трају дуже од неколико дана
- Бол у стопалима или изнад зглоба
Диференцирање између оштећеног зглоба и прелома глежња може бити тешко, а понекад је потребан рендген. Док су умерени бол и оток чести симптоми након једноставног избијања зглоба, симптоми као што је немогућност стављања тегова на ногу или бола директно на кост требају изазвати забринутост. Ако мислите да сте можда учинили више од одржаног зглобног зглоба, треба тражити медицинску помоћ.
Висок сплеен глежња је посебна врста повреда лигамената изнад зглоба. Код високог зглоба глежња, повреде су и повреде изнад зглоба. Ови лигаменти, који се зову синдесмозни лигаменти, повезују две кости шиљака (тибија и фибула) и могу захтевати дужи пут рехабилитације .
Лечење зглобова
Лечење зглобљених зглобова је важно зато што је враћање у нормалне активности благовремено важно за већину пацијената. Третман почиње стандардним третманима РИЦЕ (одмор, лед, компресија и надморска висина), али треба брзо напредовати на рехабилитацију и јачање. Само у неуобичајеним околностима подразумева се операција за лечење зглоба на глежњу.
> Извори:
> Маффулли Н, Ферран НА. "Управљање акутном и хроничном нестабилношћу зглоба" Ј Ам Ацад Ортхоп Сург. 2008 окт; 16 (10): 608-15.