Ако похађате физикалну терапију , вероватно сте мало размишљали док сте радили на клиници. Највероватније сте приметили да је ваш физички терапеут прилично лепа особа, и можда ћете се осећати као да можете да кажете било шта о свом физичком терапеуту.
Али има неколико ствари које не бисте требали рећи вашем физиотерапеуту. Никад. Евер. Зашто? Неке ствари могу изазвати терапеута, а неке ствари могу учинити да ваш физички терапеут гура вас мало теже него што желите бити гурнути.
На врху: неке ствари су боље неостварене.
1 -
"Ти си одличан тренер."Лични тренери су вредни чланови било ког фитнесс тима. Они могу да вам помогну да буду мотивисани и да вам могу помоћи у формирању.
Ваш физиотерапеут није лични тренер. Он или она је лиценцирани стручњак са годинама школовања и тона искуства. Понекад ваш терапеут служи као мотиватор, а понекад ваш физички терапеут може дјеловати мало као водник за вежбање, али ниво здравственог образовања се значајно разликује између тренера и физиотерапеута.
Држите личне тренинге у теретани, и дозволите свом физичком терапеуту да се бави рехабилитацијом.
2 -
"Када ћу да средим?"Масажа се осећа добро. Постоје неке студије које показују да масажа може бити корисна у лечењу одређених ортопедских стања. Ваш физички терапеут може користити технике масаже како би смањио мишићни бол и побољшао мобилност.
Али покушајте да не назовете вашу масажу "обришите". Звучи глупо. И побрините се да масажа није једини третман који добијате када похађате физикалну терапију. Већина доказа указује на то да је вежбање и кретање најбољи начин да се брине о најнеобичнијим условима и ограничењима у функционалној мобилности . Масажа је пасиван третман који не захтева вашу активну укљученост.
3 -
"Ова вежба је превише лако."Ваш физиотерапеут ће највероватније прописати одређене вежбе које ће вам помоћи да се померате и осећате се боље. Неке вежбе ће бити изазовне, а неке могу бити лаке.
Понекад су једноставне вежбе и покрети такви. Ваш физички терапеут је највероватније да обављате једноставне покрете тако да се они правилно раде. Поред тога, једноставне кретње и вежбе које се понављају поново помажу да се нови облици кретања ухвате у ваш дневни, функционални живот.
Наравно, ако су све вјежбе превише лака и не помажу да постанете јачи или боље се крећите, требали би разговарати са својим физиотерапеутом. Он или она могу направити прилагођавање вашег плана како би осигурали да је ваш програм прилагођен тачно вашим потребама.
4 -
"Мој ниво боли је 15/10."Скоро сви су питани о нивоу болова у једном или другом тренутку. Скала болова се углавном креће од нуле до 10, а нула не указује на бол, а 10 указује на то да вам треба помоћ лекара у хитним случајевима да би се управљала болом.
Резултат од 15/10 указује на то да сте требали бити у хитној соби пре неколико сати. Ваш физички терапеут разумије ваш бол и понекад може осетити да вам бол болује од живота. Али покушајте да задржите пријављени ниво болова унутар нуле до 10 скале према упутству.
5 -
"Да ли да узмем лек који ми је лекар прописао?"Ако вам је лекар прописао лек за вас, не би требало да питате свог физиотерапеута да ли узимате лек. Ваш физиотерапеут није прописао лек, и он или она не би требали рећи да ли и када узети лек.
Ваш физички терапеут може дати неке опште приједлоге о томе како лекови утичу на вашу рехабилитацију, али било која и сва питања о лијековима на рецепт требају бити усмерена на вашег доктора.
Бонус повезано питање: "Да ли треба да добијем ињекцију коју препоручује мој доктор?" (Опет, питајте свог лекара о стварима као што су ињекције. Ваш ПТ може вам рећи шта ињекција ради за ваше стање, али он или она не могу донијети ваше здравствене одлуке за вас.)
6 -
"Моје раме боли. Зашто?"Ваш физички терапеут је обучен да испита ваше тело и помогне да одлучи шта узрокује ваш бол. Питање зашто ваше раме боли је ваљано питање. У клиници.
Ово питање је мало изван граница ако га питате свом физиотерапеуту на вечери, роштиљу или у цркви. Највероватније, ваш физички терапеут ће вам понудити неке могућности зашто нешто боли, али сачувајте клиничка питања за клинику. Тамо вам физиотерапеут може пружити звучни клинички преглед како бисте утврдили узрок ваших мускулоскелетних проблема.
7 -
"Ваш посао је лак. Све што радите је да кажете пацијентима шта да раде."Док радите напорно у клиници да бисте повратили опсег кретања или ојачали мишић ваше четверице након повреде, ваш физички терапеут може да гледа вашу форму или бројање понављања. Можда се чини да ваш физички терапеут уствари не ради тако тешко, али он или она највероватније је тешко на послу доносећи одлуке о вашој бриги или размишљају о начинима како би вас најбоље мотивисали током терапије .
Неки физиотерапеути раде у акутним болничким установама , и морају напорно радити како би се пацијентима пребацило са кревета на столицу. Ово може захтијевати доста физичке снаге, посебно код пацијената који су озбиљно уређени.
Други физички терапеути можда немају терет тежег лифтинга, али су и даље тешки на доношењу одлука како би помогли у развијању стратегија које ће вам помоћи да се крећете и осјећате најбоље. А ПТ увек има пуно посла када пацијенти излазе из клинике, документују напредак и комуницирају са докторима о напретку својих пацијената.
Реч од
Бити физички терапеут је одличан посао и може бити изузетно добра каријера. Када радите са својим ПТ-ом, будите сигурни да радите напорно и забавите се. Само покушајте да избегнете да кажете нешто што може довести до иркивања или мучити вашу ПТ. Забави се!