Да ли имате одвојено акромио-клавикуларну зглобу?
Ацромиоклавикуларни (АЦ) зглоб је део вашег рамена зглоба који се састоји од састанка ваше кости костију (клавикула) са акромионским процесом вашег раменског ножа. Проблеми овде могу довести до губитка покрета рамена, бола и потешкоћа у обављању задатака који захтевају употребу руке. Ако имате бол у рамену, ваш физички терапеут може проценити ваше стање и одредити најбољи третман.
Током испитивања, ваш ПТ може извршити АЦ компресиони тест.
АЦ зглоб је врло стабилан спој, а тамо се јављају само мали покрети. Ипак, можете трпети спужу лигамената који држе ваш заједнички спој. Када се то деси, назива се сепарација зглобова . Ово ће вероватно проузроковати значајан бол у раменима и можда ћете имати потешкоћа да нормално преместите руку.
Раздвајање зглобова се не сме мешати са дислокацијом рамена . Дислокација рамена се јавља тамо где се лопта и утичница у раменском зглобу сусрећу. Раздвајање зглобова се јавља на горњој страни рамена, где се састоји ваша костна кост и акромни процес ваше лопте.
Узроци заједничке сепарације
С обзиром да је Ваш АЦ зглоб стабилан спој, обично је потребна значајна траума да бисте дошли до повреде. Раздвајање зглобова АЦ обично се јавља након пада на страну рамена или током пада на испружену руку.
Утицај или силе током спортског такмичења које долазе са стране или директно испред рамена такође могу узроковати раздвајање зглобова.
Тест за заједничку сепарацију АЦ
Посебан тест рамена за раздвајање зглобова АЦ назива се АЦ компресиони тест. То је једноставан тест за извођење, а ваш ПТ може то учинити као део ваше евалуације због болова у рамену или проблема.
Ево како то радите:
- Седи удобно у столици.
- Пријатељ или члан породице стоји на вашој страни где је ваше болно раме.
- Ваш пријатељ треба да стави једну руку на предњи део рамена, а једну руку иза рамена.
- Напокон, ваш пријатељ треба полако али чврсто притиснути на обе стране рамена како би компресовао ваш АЦ зглоб.
Позитивни тест који указује на могућност раздвајања зглобова у зглобовима је када се у вашем рамену изазива екстремни бол током компресије. Ако је ваш тест компресије у зглобу позитиван, одмах морате да посетите свог доктора како бисте потврдили своје сумње и одмах почели са правилним лечењем.
Ако имате заједничко раздвајање зглобова, вероватно ћете морати носити траку на рамену док ствари лече. Након неколико недеља зарастања вашег АЦ зглоба, ваш лекар може препоручити физикалну терапију како би вам помогао да побољшате свој опсег покрета (РОМ) и снагу рамена рамена. Ваш ПТ може прописати одређене вежбе како би се ваше раме (и рамена) правилно померале.
Понекад се препоручује операција да се поправи дељење зглобова. Ако имате операцију да поправите АЦ зглоб, можете такође имати користи од физичке терапије након операције како бисте побољшали своју укупну покретљивост и обновили нормално кретање рамена и снагу.
Ваш ПТ може такође помоћи да управљате болом рамена након операције.
Ако имате болове у рамену и сумњате да сте повредили АЦ зглоб, АЦ компресиони тест може помоћи да потврдите ваше сумње. Ако пробате тест и осећате да сте поделили АЦ зглоб, посетите свог доктора да бисте потврдили дијагнозу и започели процес лечења и опоравка.
Реч од
Бол у рамену може ограничити вашу способност да обављате нормалне активности, али када се лечите у праву, можете брзо да се вратите у нормалне активности. Ако вам рамена боли, обратите се лекару и физиотерапеуту и одмах започните са лечењем.
На тај начин можете брзо да се вратите на свакодневну активност.
> Извор: Паули, С. етал. Распрострањеност и узорак гленохумералних повреда међу акутним висококвалитетним акромиоклавикуларним нестабилностима зглобова. Часопис раменске и лакатне хирургије. 2013: 22 (6); 760-766.