Кратак преглед структуре и функције стопала
Људска нога је невероватно сложена у својој структури и функцији. Овај кратак преглед пружа основно разумевање анатомије стопала и физиологије, јер се односи на неке од најчешћих спортских повреда, као што су фрактуре , глежањ и глађе фасциитис .
Структура стопала
Предња страна укључује пет метатарзалних костију и фаланге (прсте).
Прва метатарзална кост је најкраћа, најтамнија и игра важну улогу током погона (кретање напред). Такође обезбеђује везу за неколико тетива. Други, трећи и четврти метатарзални кости су најстабилнији од метатарсала. Они су добро заштићени и имају само мањи додатак тетиве. Нису подложни јаким силама вуче.
Близу главе првог метатарсала, на површини подножја стопала, налазе се две сесамоидне кости (мала овална облика кости која се развија унутар тетиве, где тетива прелази кошчасту проминентност). Они се држе на месту жилама и лигамената .
Средишња нога садржи пет од седам тарсалних костију (навикуларна, кубна и три клиничке формуле). Дистални ред садржи три клинике и кубоид. Средњобожна птица испуњава предње ногу на пет тарсометатарсал (ТМТ) зглобова. Постоји више зглобова у самој средини меда.
Проксимално, три клиничке формуле артикулишу се са навикуларном костом.
Две велике кости, талус, и калцанеус чине задњицу. Калцанеус је највећа тарсална кост и формира пету. Талус лежи на врху и представља пивот зглобова.
Покрет ногу и ногу
Покрети прста се одвијају на зглобовима .
Ови зглобови су способни покрета у два правца: плафонска флексија или дорсифлекија. Поред тога, зглобови дозвољавају отмицу и узимање прстију.
Стопала у целини (изузев прстију) има два кретања: инверзија и еверсија. Сви зглобови у задњој и средњој подлози доприносе овим сложеним покретима који се обично комбинују са покретима на зглобној зглобу.
Фоот Арцхес
Стопала има две важне функције: тежински лежај и погон. Ове функције захтевају висок степен стабилности. Такође, стопала мора бити флексибилна тако да се може прилагодити неједнаким површинама. Више костију и зглобова стопала дају му флексибилност, али ове вишеструке кости морају обликовати лук за подршку сваке тежине.
Нога има три луке. Медијални подужни лук је највиши и најважнији од три лука. Састоји се од калцана, талуса, навикуларног, клинастог клипа и прва три метатарсала. Бочни уздужни лук је нижи и љепљи од медијалног лука. Састоји се од калцана, кубних и четвртих и петих метатарсала . Пречасти лук састоји се од клинавица, кубоида и пет метатарзалних база.
Сводове стопала одржавају се облици костију и лигаменти.
Такође, мишићи и тетиве играју важну улогу у подршци лукова.
Мишићи стопала
Мишеви стопала класификују се као или суштински или екстринзични. Унутрашњи мишићи се налазе унутар стопала и узрокују кретање прстију. Ови мишићи су флексори (плантар флекорс), екстензори (дорсифлекори), отмице и аддуктори прстију. Неколико истинитих мишића такође помажу у пружању лука ногу.
Екстерни мишићи се налазе изван стопала, у доњем делу ногу . Међу њима је снажан гастрокемијски миш (тело). Имају дугачке тетиве које прелазе зглоб, да се прикаче на кости стопала и помажу у кретању.
Талус, међутим, нема додаци тетива.
Извор
Анатомија стопала, Артхритис Фоундатион.