Шминка доњег нога
Доња нога лежи између колена и зглоба. У доњем делу ногу налазе се многи мишићи, али постоје три која су посебно позната: гастрокнемије и солеус , који су најснажнији мишићи у доњој нози, а предњи тибиалис . Ахилова тетива такође се налази у доњој нози.
Структура костију доње ноге
Доња нога је састављена од две јаке, дугачке кости: тибија и фибула.
Тибија , позната и као шиљаста кост, је јача и већа од ове две. Налази се према средини доњег нога. Фибула , или телећа кост, је мања и налази се на спољној страни доњег нога. Доња нога је такође дом нервних влакана, укључујући површински фибуларни нерв, дубоки фибуларни нерв и тибијални нерв. Примарни мишић у овом делу тела је гастроцнемиус , што даје телу свој потпис избоченим, мишићавим изгледом.
Предња тибијална, постериорна тибијална и фибуларна артерија су одговорна за довод крви у доњу ногу. Доња нога чини велики део појединачне телесне тежине. То је есенцијална структура за било које активности које носе тежину, као што су ходање, стајање, трчање или скакање. Заједнички услови који утичу на доњу ногу укључују преломе стреса, синдром компартмента, шиљка и мишићне сузе.
Мишеви доњег нога
Доња нога је подељена на четири одјељка која садрже различите мишиће доњег нога: предње, бочно, задње и дубоко постериорно.
- Предњи део , испред шиљака, држи предње тибиалије, ектенсор дигиторум лонгус, ектенсор халлуцис лонгус и перонеус тертиус мишиће. Ови мишићи повуку прсте и стопала нагоре, процес познат као дорсифлекион . Предња страна тибиалиса такође помаже у окретању стопала унутра. Можете осетити ове мишиће тако што ћете ставити руку само на спољашњу страну тибије и повући своју ногу.
- Бочни одељак је дуж спољне стране доњег дела ногу. Садржи перонеус лонгус и перонеус бревис мишићи. Ови мишићи повуку прсте и стопала напоље. Они такође помажу у усмеравању стопала или плантарфлексији . Да бисте осетили ове мишиће, ставите руку на спољашњу страну шиљака и окрените ногу.
- Задње одељка држи велике мишиће које познајемо као мишиће телета: гастрокнемиј и солеус. Овај одељак такође садржи плантариј мишић. Гастрокемијус је краћи, дебљи и има два унутрашња и спољна додатка. Највидљивији су од мишића телета. Солеус лежи испод ње. Ове три мишића се придружују Ахиловој тетиви, а сви они помажу плантарфлексијом.
- Дубок задњи одељак лежи дубоко у леђима доњег дела ногу. Укључује тибиалис постериор, флекор дигиторум лонгус и флекор халлуцус лонгус. Тибиалис постериор повлачи стопало у унутрашњост, флекор дигиторум лонгус савија прсте, а флекор халуцус лонгус савитује велики прст. Сва три помоћ у плантарфлексији.
Повратак на Листу повреда ногу
Извори:
Универзитет у Конектикату Здравствени центар. Повреде и услови доњих ногу. (нд). Преузето 3. априла 2016, са хттп://уцоннспортсмед.уцхц.еду/ињури/ловерлег/