Суочавање са било којом врстом бола у леђима је тешко јер се често чини лошије него што јесте.
Ово су добре вести и лоше вести. Добра вијест је, како се наводи на горе, разлог због кога имате бол у леђима можда није толико озбиљан колико мислите када сте у средини.
А сада за лоше вести: Због тога што бол може бити такав медвед, неки здравствени радници могу бити мало превише темељни када га дијагностикују и лече.
У овом случају, уз истовремену медицинску историју и физички преглед, ваш лекар може наручити комплетну батерију тестова дијагностичких слика.
Стручњаци су се последњих година препоручили против иницијалног узимања филмова, осим ако сте били укључени у несрећу, пасти, преживјели друге трауме код кичме, или имате неуролошке симптоме. Неуролошки симптоми укључују ствари као што су игле и игле, бол, слабост, утрнутост и / или електрични осјећаји који падају низу ногу. (Ти симптоми могу бити упознати са њиховим не-медицинским именом, ишијасицом .)
Прекомерни лекар може такође прописати опојне болове за опојне болове као третман у првом реду - чак и пре физичке терапије и кућне вежбе. Али то може бити непотребно; опиоиди су неки веома јаки лекови, а они долазе са ризиком за зависност.
Да ли вам боли бол у леђима толико лоше да вам треба најјачу глуму?
За многе, рад са физичким терапеутом на кућном програму вежбања чини одличан додатак и / или алтернативу јаким лековима. У ствари, често обнавља пацијенте кичме на своје раније стање без помоћи наркотика.
И коначно, зато што болови у леђима могу бити неподношљиви, неки лекари ће вас пре-зрелост усмерити ка операцији.
Опет, пружајући физикалној терапији прилику да ради (а то значи да свакодневно радите ваше вежбе) може вам помоћи да избегнете "ноћ".
Све то говори да бол у леђима - чак и када га једва можете толерисати - често називају " неспецифичним ", што значи да тестови и испити не могу или не откривају узрок. Разлози неспецифичног бола у леђима могу се разликовати од оштећења меког ткива или неравнотеже мишића до болова који се помињу из других подручја, укључујући тачке активирања у оближњим (и далеким) мишићима.
Бол у десној бочној страни
Ствари би могле постати забрињавајуће ако примете да је ваш бол ограничен на једну или другу страну. Чак и ако није, узрок може бити озбиљан; зато се обратите лекару ако вас одржава ноћу, траје дуже од једне седмице или ако сте раније имали бол, имате повреду и / или сте имали рак. Имајте на уму да су ово само неколико знакова да вам леђа треба медицинску пажњу ; постоје и други.
У овом чланку ћемо говорити конкретно о боловима са десне стране леђа - шта то може проузроковати и када бисте разговарали са својим доктором о томе, као и неколико савета за олакшање.
То је рекао, ако је бол у десном леђима захваљујући било чему другом осим често неспецифичне варијанте која је горе описана, ваш најбољи поступак ће вероватно бити код вашег доктора и / или физиотерапеута.
Озбиљни основни здравствени проблем може узроковати болове са десне стране, иако је то ретко. У таквим случајевима, иако то осећате у леђа, проблем који заиста треба третирати ће вероватно бити лоциран на другим местима у вашем телу. Из тог разлога, веома је важно радити с вашим доктором, а вероватно и специјалистом. Идемо да видимо кирургу, узимамо болове и чекамо да бол оде и / или покушава да вежба можда не реши проблем у потпуности (нити га реши на ваше задовољство.)
Ево листе заједничких системских и / или озбиљних узрока болова са десне стране леђа.
Цисте и тумори
Два потенцијално веома озбиљна узрока бола десне бочне стране су цисте и тумори.
Иако се медицински разликују једна од другога, једна ствар коју заједнички деле јесте да могу да притисну на вашу кичму.
Цисте су повезане са дегенеративним промјенама у кичми. Могу притиснути на корен кичмене мождине, што може довести до симптома радикулопатије. Радикулопатија се препоручује када бол, слабост, утрнутост, пецкање, електрични осјећаји и / или игле и игле који падају на једну ногу.
Остали симптоми кичмене цисте могу укључити неурогенску клаудикацију, што је грчење и нелагодност у ногама, посебно када ходате за било шта друго осим кратких растојања. Неурогенска клавдикација је везана за држање и тежи да прати кичмену стенозу.
Симптоми цауда еквине, док су ретки, могу бити узроковане цистом која притиска на вашу кичму. Цауда екуина може довести до дисфункције црева или бешике, прогресивне слабости у ногама, као и других симптома. Уопштено говорећи, препоручује се хитна операција у случајевима коњске куге.
Важно је тражити медицинску помоћ за било који и све симптоме који су горе наведени.
Тумори, с друге стране, могу притиснути на ваш кичмени мождине (што се разликује од корена кичмене мождине.) Било да се ради или не, као и врста симптома које ћете доживети, зависи од локације масе.
Симптоми укључују болове у леђима које могу зрачити у другим подручјима, тешкоће ходања, губитка сензације, смањене осетљивости на бол, поремећено функционисање црева или бешике, слабости мишића и још много тога.
Тумори у кичми могу бити не-канцерогени или канцерозни. Без обзира, разговарати са својим лекаром што је пре могуће, јесте ваш најбољи поступак ако имате горе наведене симптоме или на неки други начин сазнате да имате кичменог тумора.
Камен у бубрегу
Један од најчешћих врста болова у леђима кичме изазван је бубрежним камењем. Они изазивају бол на левој или десној страни леђа због локације овог органа који се налази у горњем делу абдомена (али у леђима). Бубрези се налазе одмах поред кичмених мишића на том подручју.
Ако се питате шта су бубрежни камен тачно, они су минерализовани материјал (који често садржи калцијум) који се формира у бубрегу. Мали камени често пролазе кроз вашу мокраћу. Ово може бити веома болно, али неки мали каменци бубрега се преносе без икаквих симптома.
Ако вам бубрежни камен дају бол, вероватно ће се осећати оштро и бити локализован на горе описаном подручју.
Очигледно је да болови са десне стране леђа од камена у бубрегу не третирају као традиционални бол у леђима јер не укључују кичму. Најбоље је да се обратите лекару и да добијете референцу специјалисту, ако је потребно.
Бубрежни камен може такође узроковати бол у стомаку и друге симптоме.
Жбуње и бол у леђима
Жалфије су сличне каменама бубрега (о чему се говори горе.) Главна разлика је у томе што су каменчићи направљени од очврснутих дигестивних течности који се јављају у жучној боји умјесто бубрега. Жучна мјехурица живи испод јетре, а оба органа налазе се само на десној страни тела.
Слично каменима бубрега, жучни камен су тврди кристализирани делови који се формирају у органу и могу изазвати проблеме. Када се симптоми жучног камења открију, могу да укључе, између осталог, и бол под десном руком.
Гвожђе камење је вероватно повезано са прехрамбеном масном киселином, тако да један од начина да се избегне овакав бол са десне стране (и трбухом) може бити промена начина на који једете.
И као код каменца у бубрегу, најбоље је да сарађујеш са својим доктором како би се обратио жучним камењем.
Ортопедски и неуролошки узроци десног бола на леђима
А сада због мишића, костију и зглобних разлога зашто десна страна леђа може да повреди. Ево листе:
Херниатед Дисц
Херниирани диск се јавља када се тврди спољашњи покривач јастучног апсорбента који се налази између две суседне кичменог костију преломи или руптури до тачке у којој почиње да излази мекана, течност као супстанца изнутра. Само по себи, то није тако лоше, али се генерално јављају проблеми када избегнута супстанца ступа у контакт с оближњим кореном кичмене мождине.
Као што можете замислити, корен кичмене мождине је врло осетљив; свако са чиме долази у додир ће вероватно надражити и изазвати симптоме радикулопатије . Запамтите одозго, симптоми радикулитиса укључују бол, слабост, утрнутост, електрични сензације и сличне ствари које пада на једну ногу.
Ови симптоми су, по природи, једнострани; Хернирани диски су генерално "постериолатерални" што значи да њихов правац изласка за меку супстанцу која побјеђује је комбинација леђа и бочних страна. (Постериор значи повратак, страница са страним средствима.)
Док многи људи имају операцију за своје херниране диске ( мицродисцецтоми ), препоручује се да прво покушате физичку терапију у трајању од шест дана. Ово може смањити симптоме и помоћи вам да избегнете процедуру. Али ако и даље бол, слабост, утрнулост и / или електрична осећања, операција може бити добра опција за вас.
Сацроилиац Јоинт Дисфунцтион
Слично кичменим дисковима, сакроилиак зглоб има две области - десно и лево - што може изазвати проблеме и болове. Међутим, за разлику од хернираног диска, понекад су две стране повезане; Другим речима, ако имате вишак кретања или закључавање са једне стране, можда ћете га осећати, али можда ћете осећати нешто друго.
Још један тип сакролиаког бола изазива упале, а то је артритично стање познато као анкилозни спондилитис. Анкилозни спондилитис је прогресивна, ослабљена болест која током времена може довести до фузије читаве кичме. Упркос томе , запаљење почиње на сакроилићним зглобовима . Симптоми укључују крутост, бол и непокретност. Ако доживите ово, покушајте да добијете дијагнозу што је раније могуће како бисте лакше управљали овом болестом током дужег периода.
Сколиоза
Сколиоза је кичмени деформитет у коме једна или више области кичме криве једној или другој. Компликовано је од овога, али када погледате тело иза леђа, то ћете видети.
Кривуље (које креирају вретени који се ротирају) доводе до дисбаланса мишића са обе стране. На конкавној страни, мишићи ће вероватно постати врло чврсти и болни, док ће на конвексној страни кривине вјероватно постати претјерани и слаби. Ако сте одрасли и немате добар план вежбања за вашу сколиозу, током времена то може да се погорша, узрокујући бол на једној или на обе стране тела.
Мишићне неуравнотежености и тачку покретања
Да би вам помогао да седите, стојите, ходате, трчите и на други начин будите активни, мишићи, кости и зглобови тела имају невероватан начин "пљачкати од Петра да плати Павла", тако да се каже.
Све је у име одржавања баланса и покрета. Али из било ког разлога (и има много потенцијалних), равнотежа која је успостављена често није најудаљенија, што доводи до тога да неки мишићи постану веома чврсти, а други постају претјерани и напети. У овом случају можете развити болне спазме или тачке окидања на једној страни тела или другог.
Мишеви често погођени укључују ваш квадратни лумборум који је ваш бочни мишић и глутеус медиус који се налази на страни кука и игра кључну улогу у одржавању прекомерног бочног на бочни покрет. Оба могу довести до бола на десној (или левој) страни леђа, овисно о природи дисбаланце.
Реч од
Укратко, обично бол на десној страни леђа није озбиљан. То значи да се плаћа да буде изненађујуће, као и да проверите са својим доктором о симптомима који тече, узнемиравају или збуњују.