Синдром миофасциалног бола, врло често стање, представља збир знакова и симптома у одређеној области тела који указују на трауму мишића. Синдром миофасциалног бола није исти као спазам мишића у леђима, иако укључује спазму, како је описано у наставку.
Миофасциал Спасм - Паин Цицле
Леви нездрављени, миофасциални бол се често доживљава као понављајући циклус спазма, бола и спазма.
Спазм, који је у основи ограничење меког ткива, сматра се да смањује проток крви. Ово узрокује бол који доводи до више грчева, а циклус се понавља.
Сазнајте више: мекане ткива и ткива
Синдром миофасциалног бола се појављује као активна тачка тригера у мишићима. Активне тачке окидача могу се осјетити не само тамо гдје се налазе, већ и као болови који се односе на друга подручја. Сваки мишић има посебан образац упућивања; Другим речима, бол који иде од тригера у одређеном мишићу до другог места у телу ће се појавити прилично на исти начин код сваке особе која има активне поене у том специфичном мишићу. Медицински пружаоци и масажни терапеути обучени у овој области могу идентификовати окидачке тачке по њиховом образцу болова.
Са синдромом миофасциалног бола, мишићи постају напети и напети, а заједнички опсег покрета се смањује.
Како доживљавају миофазијски спасм и бол
Миофасциални бол је често узрокован дугим временским периодом у лошем постуралном поравнању.
У идеалном случају, уклапање костију је дизајнирано да држи тело усправно и глатко се креће, али када се то не догоди, мишићи преузму посао.
Као пример, када сједнете на рачунару цијели дан, а горње тијело почиње да пада напред, како бисте подигли главу да видите, користите горњи трапезијски мишић .
(Горњи трапезиусни мишић се налази на врху рамена.) Трапезијски мишић сада ради на нечему што стварно не би требало да уради и то стално ради. Постоји мало времена за одмор и опуштање. Уместо тога, континуирана контракција трапезуса изазива микроскопске повреде овог мишића.
Нормални, само-заштитни одзив повријеђеног мишића је заплијенити или спазити. Али у овој ситуацији, додатни унос напетости у трапезиус појачава ситуацију. Констрикција у мишићима трапезуса смањује проток крви до површине, што узрокује бол. Бол онда сигнализира циклус да би поново почео.
Осим ако се овај циклус не прекида третманом, то ће вероватно понављати бескрајно, интензивирати с сваком итерацијом. Овај смањени циклус болова у току циклуса бола изазива бол у мишићима да развијају окидачке тачке и могу довести до инвалидитета.
> Извори:
> Симонс, Д., МД, Травелл, Ј., МД, Симонс, Л., ПТ. Миофасциал Паин и Дисфункција: Приручник за Триггер Поинт. Вол. 1 Горња половина тела. 2. издање. Виллиамс & Вилкинс А Ваверли Цомпани 1999. Балтимор.
> Рацхлин, Е. Миофасциал Паин анд Фибромиалгиа: Триггер Поинт Манагемент. Мосби-Иеар Боок. 1994. Ст. Лоуис.